как вам это фото в качестве баннера в соцсети о» +100
если будем встречаться, то недолго, ему хватит 2» +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Svetlanкa +1 21.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ СЕГОДНЯ УШЛО 300Г, НО ЭТО ПОСЛЕДСТВИЯ ВЧЕРАШНЕЙ МИНИ-РАЗГРУЗКИ. В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ОЧЕНЬ ХОРОШО. ОЩУЩАЮ, ЧТО ТАЛИЯ СТАЛА МЕНЬШЕ И КАЙФУЮ ОТ ЭТОГО ВСЕМ УДАЧНЫХ
 4  1 16 16 2 6 спортивные занятия 30м рацион 388 процедуры 93%
баллы: + 6.48   описание   +2
Привет всем ещё раз Сегодня ушло 300г, но это последствия вчерашней мини-разгрузки. В любом случае очень хорошо. Ощущаю, что талия стала меньше и кайфую от этого Всем удачных похуделок
баллы: + 4.78   рацион   +2
Бульон из голени индейки- 200.00 гр, Индейка голень- 100.00 гр Всё идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание)) (»
баллы: + 4.78   спорт   +2
вес: 98.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.4 кг
вода: 40.14 кг
грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 456 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -2.3, итог: -19.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 925, месяц: 4620
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +455
баллы сутки: +2, неделя: -2751, месяц: +228
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 204, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 229

вес 98.5 кг съела 914 к сожгла 2579 к баллы 229
90
          
100

96.4 кг.
цель:
осталось дней: 2, изм. веса: -2.4 кг
                                         
98.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды» баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : President см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
2 декабря план по рациону +5 3 декабря план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1120
2. -Мася-0
3. Victoria_880
4. KissЮлик0
5. главная цель0
ник баллы
6. President0
7. Самая любиммая0
8. liliya260
9. Svetlanкa0
10. Mmdms0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 17.19 статистика просмотры: +40
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +196 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»загадочное +16
+14



Белая Цапля +22 +15 29.1.2021 никаких планов!» +12
+7

Белая Цапля +22 +15 29. 1. 2021» +11
+5
Victoria_88 +98 +1 29.1.2021день» +7
+15



KissЮлик +181 +1 всем еще раз приветик! легкой рабочей недели! я по питанию - на капустном» +7
+19



Svetlanкa +229 +1 привет всем! не знаю сколько вчера находила, браслет забыла» +18
+22



Ринуся +17 +1 всем прекрасного настроения!» +2


KissЮлик +181 +1 всем доброе утро! вот в эти выходные я хорошо выспалась и вчера рано легла.» +8
+15



SladkoezhkaP дратути. вчера выдержала день не сорвавшись ни на что. даже потренькалась» +13
+12

SSS112 +196 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»загадочное +11
+13



KissЮлик +181 +1 столько я наготовила вчера этого крабового салата и видимо большой объем» +12
+20



poxydelki +52 -1 день 9. весы мне улыбнулись с утра:-)» +10
+14




President +186 +1 наконец-то долгожданый отвес» +6
+14




Mrs,Совершен - давай пицу закажем? - мы же худем. - давай пешком за ней сходим.» +2
+12

liliya26 +66 +15 всем хорошего вечера. привес понемногу сбрасываю. боюсь даже про это писать,» +2
+17



KissЮлик +181 +1 погода у нас сегодня хорошая. солнечно и около 10 тепла обещают. а сейчас» +9
+15



isle +11 -17 28.1.2021 - 1340 кал - бургер кинг» +10
+2

President +186 +1 сегодня после тренировки сделала растяжку» +1
+13



iizika 1/40в воскресенье отварила хек. салат - пекинская капуста, морковь, болг.перец,» +16
+11
Тили +25 +15 29 ноября, понедельник. (5:19)»хорошее +19
+13



Libra08 меня крутило на эти выхи, а все потому что я считаю,что он обязан уделять» +4
+12
Мисисс Дарси +139 +1 сегодня ещё надо за маникюр засесть, хотела вчера да не было времени.» +5
+5



Olacutechik +69 +1 питание на сегодня не запланировано» +4
+9



Шмидт +169 +1 с точки зрения традиционой китайской медицины наше здоровье зависит от» +11
+22



Adeliya 24 +21 +15 вот он - многобещающий понедельник! ну что, девчата, пора ставить» +9
+6
Классика сейчас на сайте +192 +1 кто хочет ищет возможности»спортивное +7
+38



President +186 +1 результаты за неделю» +4
+6



Svetlanкa +229 +1 привет всем! вчера весь день провела дома, поэтому почти ничего не» +15
+15



tatyanakorol +20 +15 29.1.2021 омад 1 понедельник» +1
+7
Классика сейчас на сайте +192 +1 мне нравится такая погода» +7
+37



Svetlanкa +229 +1 привет всем еще раз! сегодня что-то случилось в электричке, простояли» +14
+25



Olacutechik +69 +1 максимальный загруз» +14
+13



SSS112 +196 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 5 часов,»загадочное +8
+12



Svetlanкa +229 +1 привет всем еще раз! ну как я могу охарактеризовать свое вчерашне» +25
+22



President +186 +1 сын ещё в школу не пошёл сегодня» +2
+10



Глаша64 +61 +1 29.1.2021 в общем я не на воде, да и вобще отвеса не будет» +29
+15



Шмидт +169 +1 сегодня вечером спокойно посидим всей семьёй за столом, а потом сразу» +6
+6



Senat +7 +15 94.3»спокойное +1
+6


главная цель +76 +15 2 неделя 1 день» +18
+22


Классика сейчас на сайте +192 +1 только приехала со съёмки (фото)»праздничное +9
+42



Svetlanкa +229 +1 привет всем! делала вчера кето булочки на миндальной муке, понравились,» +43
+22



Стройняшка Т +4 -224 29.1.2021» +1
+3

President +186 +1 вчера вечером сделала вану с мёдом и молоком» +4
+9



Svetlanкa +229 +1 привет всем сегодня должны привезти духовку и панель индукционую в квартиру,» +30
+31



13th Month +6 +15 понедельник, сегодня опять на работу, неохото. с утра надо сходить купить» +1
+5
Adeliya 24 +21 +15 времени нет для написания дневничка, побежали покупать подарок. спину»хорошее +13
+10
Самая +171 +1 настраиваюсь на похуделки, сегодня день х. ещё не знаю какой способ выберу,» +13
+27



SSS112 +196 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане сходить»задумчивое +14
+10



KissЮлик +181 +1 на работе сейчас подходит к концу. я слопала свой крабовый салатик и теперь» +3
+6



Ириша84 +11 +15 29.1.2021»улыбчивое +1
+3



Svetlanкa +229 +1 привет всем эх, не выспалась. проспала 5 часов 10 минут и в том числе» +29
+38



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото косметолог прислала фото якобы до и после! не кажется что после отфотошопленное? » 22
ну зачем ты себе так сделала, не идёт это тебе и прямо руки чешутся исправить! » 9
разве человек может часто пить работая в такси? » 14
тема содержит фото как вам девушка? » 23
если не напишу план дел, то все прям не так, нападает какая-то лень! если через » 8
любите долгие ухаживания или если взаимно разгорится искра, то можете и без » 6
тема содержит фото а девочка созрела? как вам 17-летняя актриса? выросла настоящей красоткой! » 18
в вашем понимании диетический суп, борщ - это блюда совсем без мяса или на » 5
сходила раз на маникюр и с тех пор она периодически пишет! уже 2 месяца прошло: » 13
тема содержит фото как вам такие микро-юбки? носите такие? » 21
тема содержит фото узнали бы меня здесь? сколько лет бы дали? волосы были шикарные! » 47
востребована ли сейчас профессия смм менеджера и будет ли востребована в ближайшие »
говорите ли вы какая у вас зарплата если спрашивают? или ваш доход общий семейный » 28
как написать модератору и попросить отредактировать тему? » 1
каким ребёнком вы бы ли в детстве? общительным или замкнутым? изменились эти » 29
знаете девушек, которых спорт испортил? сильно похудели, перекачались или всегда » 12
кто предохраняется презервативами, были ли у вас беременности с ними? » 66
поделитесь отзывами об элайнерах. какой системой пользовались? есть ли опыт »
вы знаете хоть одного человека, про которого говорят не от мира сего, у которого » 12
тема содержит фото назвали бы эту фигуру толстой? » 43
коллега раскритиковала новый макияж или причёску! не идёт и выглядит ужасно! » 13
алкоголь, спорт, вкусная еда, горячая ванна - что вам помогает при апатии и » 29
за какое время восстанавливаются щеки после снятия брекетов? линия скул начала » 23
тема содержит фото как вам эта маленькая модель и блогер? настоящая куколка! красотка! что скажете? » 8
в чем вред и польза беременности и родов для женского организма? » 49
покажите на сколько отрасли ваши волосы. до и после » 4
кто был на мадейре? в какой время года лучше лететь? какие плюсы, минусы отдыха » 2
какие обследование пройти перед беременностью? кардиограмма, узи почек? » 40
кем можно потом работать, обучаясь на специальности управление персоналом? » 26
тема содержит фото я вам нравлюсь? как вам фото? » 23
хорошие места работы в провинции уже заняты и без связей найти хорошее место » 10
когда-нибудь стеснялись своего неидеального тела при близости с парнем? или » 18
тема содержит фото что это за новая должность такая: фея офиса? » 41
зачем гинеколог спрашивает планирую ли я беременность. для чего такие вопросы » 21
вместо дружеского пока стал лезть целоваться! сходит с ума от меня с первого » 27
о, у тебя приятные духи, завтра заберу, буду вдыхать! забирает шарф, нюхает » 9
карта перестала оплачивать, пишет произошла ошибка, а из банка и тех обслуживания » 8
обосновались в испании, огромный доход, шикарный дом, а родители так и живут » 99
вы хоть раз покупали календари ожидания рождества или нового года? с чем они » 26
кто ходил к психологу периодически? изменилась ли ваша жизнь или ваше мышление » 42
у вас сложная судьба? или большинство проблем из-за вас самих, ваших действий » 64
внешность важна только для работающих женщин? неработающая не будет делать » 17
для мужчины больше важна внешняя картинка или молодость? выберет ухоженную » 48
для богатства якобы помогает закинуть их на люстру! решила попробовать и заработала » 22
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 18
вы полнеете перед критическими днями? выглядите более пухлой? тяжелее уходит » 25
тема содержит фото какое фото лучше выбрать для сайта знакомств? » 127
полгода на новой работе, никак не освоюсь, задерживаюсь и работу домой беру, » 12
кто принимал джес? всегда вовремя приходили месячные? у меня месячных так и » 13
что для вас важнее: эмоции и впечатления или хорошие вещи? ездить на автобусе, » 21
если бы у вашей семи была материальная база, вы бы смотрели какая семья у мужчины? » 26
тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает » 9
посоветуйте, книги похожие на 50 оттенков серого, только не совсем уж дебильные. » 15
с какой целью люди ходят в рестораны? какой смысл оставлять тысячи, чтобы покушать? » 76
тема содержит фото вам нравится элла на внешность? » 14
тема содержит фото можно пить лецитин с истёкшим сроком годности? почти 3 года как срок истёк, » 10
тема содержит фото как вам повзрослевшая модель? раньше была такая куколка, а сейчас стала обычной » 15
тема содержит фото заметен ли рост волос за полгода? или это мало за такой срок? » 13
любите когда вам звонят без предупреждения? причём ни раз и даже не два, не » 22
сказали бы человеку правду, что он мерзко, отвратительно готовит, что его блюда » 54
мужчина пригласил к себе посмотреть фильм! обидно, видимо воспринимает как » 7
тема содержит фото как вам фото? какую выставить в инстаграм? » 11
в качестве первого свидания предлагаю созвониться по видео связи, вдруг не » 22
были ли у вас бабочки в животе или с трезвой головой выходили замуж? кто уходил » 16
странные ощущения при ковиде: я стала бояться тишины и паникую, когда темнеет » 43
подмываетесь ли вы после близости? » 70
как вам представленные имена? распределите по убыванию от самого красивого » 11
тема содержит фото как вам фото? подойдут для сайта знакомств? » 68
кто и что удачно купил в черную пятницу? или уже перестали вестись на эти уловки, » 29
достала работа! постоянная нервотрёпка, проверки, неадекватные работники! работаю » 43
каждый день приходит после 11, засыпали в час и утром у обоих голова болит. » 11
твой парень мне неинтересен, даже негативе, ты из-за него страдаешь и хочется » 2
тема содержит фото красиво, когда такая ямочка на попе? или не нравится? какие упражнения помогают » 22
не люблю выкладывать свои фото в мини и в фитнес, люблю винтажные с объёмной » 7
тема содержит фото сколько мне лет по фото? » 27
кто носил брекеты, после лечения стали зубы возвращаться в прежний вид или » 9
можно ли стать профессиональным танцором во взрослом возрасте? » 13
мама бывшего впервые проигнорировала моё поздравление с др! это обида какая-то? » 85
во время кормления посвистывает и храпит, бывает просто лежит и издаёт свисты » 5
тема содержит фото у мужа царапины на спине! похоже, что это от ногтей? сам говорит, что не знает » 90
не хочу быть с мужем! пытается манипулировать дочкой, какая я негодяйка! розами » 50
избегал меня, оказалось - была девушка! очень обидно, что меня бросили! верила, » 33
а вы придумали уже подарки на новый год? что будете дарить коллегам, родственникам, » 84
соседи жалуются что мы топаем до двух часов, что-то роняем! мы даже с места » 78
если бы вы из-за заболевания лишились на всю жизнь возможности заниматься интимом, » 23
ищу подруг в питере, от 25 лет. хочется просто женского общения, уютных встреч. » 35
вопрос к тем кто с мамой в разных городах или странах. как часто звоните маме, » 9
за меня не радуются, пытаются замять мои заслуги, подчеркнуть недостатки! но » 4
сын обзывается, плюётся, бьёт, а муж никак не реагирует! зато повышает голос » 15
тема содержит фото как я вам на фото? какое впечатление произвожу? на сколько лет выгляжу? » 19
тема содержит фото девочки, а вы сразу почувствовали, что это он - ваш будущий муж? » 46
родители и сестра обижаются, что я им ничего не рассказываю о жизни! боюсь, » 5
надо разозлиться, а не могу! ношу 58-60 размер, даже одну остановку проезжаю » 24
тема содержит фото как вам внешность? выставлять ли natural фото в инстаграм истории? » 33
кто обращался к диетологу? как отразилось диетическое питание на вашем здоровье » 13
что вы думаете о профессии бровист? » 31
он как завизжит: я тут у вас все руки исцарапал, пока картошку и лук набирал. » 2
почему мне так смешно с неё! чуть ли не запрыгнула на руки к нему и ногу вытянула! » 9
тема содержит фото хотели бы жить в квартире с камином? подруга смотрела квартиру и поделилась » 31
как избавиться от ревности к очень красивой знакомой парня? боюсь что опять » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»