приехал курьер дико замёрзший в одной ветровке.» +238
обещала позвонить через полчаса, звонит через 3,5» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Svetlanкa +5 21.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА ОЧЕНЬ НЕПЛОХО ПОХОДИЛА. ОБОЖАЮ ХОДИТЬ, ПОЛУЧАЮ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ХОДЬБЫ. ВОТ НАДО ЕЩЁ НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ С БАССЕЙНОМ НА ЗИМНИЙ ПЕРИОД))) ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО
 4  1 21 9 1 1 спортивные занятия 30м рацион 388 процедуры 93%
баллы: + 6.48   описание   +1
Привет всем Вчера очень неплохо походила. Обожаю ходить, получаю удовольствие от ходьбы. Вот надо ещё наладить отношения с бассейном на зимний период))) Всем прекрасного настроения
баллы: + 4.78   рацион   +2
Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр Всё идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание)) (»
баллы: + 4.78   спорт   
вес: 98.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.4 кг
вода: 40.14 кг
грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
набор текста на компьютере - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 524 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -2.3, итог: -19.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 925, месяц: 4620
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +455
баллы сутки: +2, неделя: -2751, месяц: +228
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 204, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 1 +5, баллы участницы: 229

вес 98.5 кг съела 914 к сожгла 2579 к баллы 229
90
          
100

96.4 кг.
цель:
осталось дней: 2, изм. веса: -2.4 кг
                                         
98.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1342» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : President см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
2 декабря план по рациону +5 3 декабря план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1120
2. -Мася-0
3. Victoria_880
4. KissЮлик0
5. главная цель0
ник баллы
6. President0
7. Самая любиммая0
8. liliya260
9. Svetlanкa0
10. Mmdms0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 17.19 статистика просмотры: +40
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +171 +5 всем приветики! отлично поспала прошлой ночью, проснулась по будильнику» +12
+32



Классика +192 +5 72-й день omad keto питание» +23
+39




Самая +171 +5 вчера узнала, что кухоные полотенца становятся прям как новые, если их» +18
+27



Victoria_88 +98 +5 29.1.2021ночь» +1
+7



Д@ШуткА +131 +5 сегодня чуть не проспала я, будильник один раз прозвенел, я отключила» +4
+8



Кисюня83 +50 +60 вчера был явно не мой день! делала трайфлы, включила миксер взбить масло,» +3
+9
Xозяйк@ +31 +60 на обеде я. с какого-то перепугу и борщ себе взяла из дома и порцию салата» +18
+9
Бусинка Кэт +2 +60 снова маленький отвесик, но зато стабильно идёт вниз вес, меня это устраивает.» +4
+4




Эйва Шекер +139 -13 чувствую сегодня себя как-то уставшей и разбитой, скоре всего потому» +4
+4



Самая +171 +5 сделала маникюр, а фото не может передать настоящий его цвет. это кошачий» +13
+22



Мисисс Дарси +139 +5 так как и планировала всё же поваляюсь сегодня вечером в ване с эфирными» +4
+5



РезультатЕже +52 -179 страно. вес сдвинулся» +4
+9



Бусинка Кэт +2 +60 всем хорошего настроения!» +4
+5



Бусинка Кэт +2 +60 завтра надо немного потренироваться! на неделе совсем времени не было» +4
+6



Эйва Шекер +139 -13 чувствую что завтра мне не видать отвеса, наелась я сегодня икры из баклажан,» +4
+8



Шмидт +169 -13 сегодня сделала скраб - кофе с миндальным маслом, и остатки масла закончились,» +10
+16



Классика +192 +5 снова у нас новогодне настроение» +4
+14



Xозяйк@ +31 +60 доброе утро! начинается рабочая неделя. конец месяца, и здрасьте декабрь.» +23
+14
Mmdms +78 +1 всех приветствую!у нас сегодня почти 18 градусов, просто лафа.но это не» +43
+36


Эйва Шекер +139 -13 погода сегодня очень переменчивая, дождь, и гром был, теперь солнышко» +4
+5



Мисисс Дарси +139 +5 первый выходной. он же действительно у меня выходной. выспалась, плавно» +6
+19



Olacutechik +69 +5 сегодня на кефире» +37
+21



Мисисс Дарси +139 +5 это последний понедельник этой осени, теперь следующий понедельник будет» +4
+6



Типа ФЕЯ) давно не вносила изменения, вес идёт вниз, внесла отвес, до нового года» +7
+9

Классика +192 +5 на сегодня по косметическим процедурам маска из чёрной глины.»хорошее +17
+39



@nn@_y@ +49 +60 наконец-то понедельник»задумчивое +21
+24


Д@ШуткА +131 +5 пошла я обед разогревать, муж позвонил, сказал что на обед заедет, прекрасно!» +4
+11



Мисисс Дарси +139 +5 день у меня был ленивый. я ничего не делала, смотрела фильмы, немного» +4
+7



Д@ШуткА +131 +5 я сегодня молодец, приёмы пищи все уже завершила, и расчитываю что завтра» +4
+10



Самая +171 +5 итак, сегодня у меня первый день похуделок. никакой четко-строгой диеты,» +13
+39



Самая +171 +5 сегодня проснулась в 7 часов утра, могла бы потом ещё доспать, но не захотела,» +9
+36



Эйва Шекер +139 -13 ещё один день, который завтра и наступает зима. этот новый год буду встречать» +4
+5



Кисюня83 +50 +60 сегодня небольшой отвес, уже не так критично падает, но я и ем нормально.» +9
+8

Классика +192 +5 что-то у меня фитнес-браслет стал часто разряжаться» +6
+11



Roberta +41 +60 сегодня у меня всё бегом-бегом. домой раньше пришла с работы, хоть займусь» +4
+5



Д@ШуткА +131 +5 у меня сегодня большое желание рано спать лечь, вот как кирила уложу» +4
+9



liliya26 +66 -2 сделала генеральную уборку в шкафу. нашла какие то брюки старые. падают» +13
+23



Roberta +41 +60 до нового года осталось всего 32 дня!» +4
+4



Ринуся +17 +1 всем доброй и бодрой недели :)» +6
+8


Глаша64 +61 +5 29.1.2021интересно» +20
+25



Svetlanкa +229 +5 привет всем! делала вчера кето булочки на миндальной муке, понравились,» +43
+22



Шмидт +169 -13 что-то с настроением сегодня не очень - не выспалась совсем. старшая в» +19
+27



Beautiful30 +60 после операци с врачём» +5
+12
Эйва Шекер +139 -13 утром приезжал папа, спасибо ему привёз мешок картошки, нам этого мешка» +4
+8



Eireann +18 +60 апатия к работе все нарастает, корононовости вокруг тоже надоели, решение» +1
+7
Классика +192 +5 хочется увидеть на весах цифру 71» +5
+29



President +186 -13 за тренировку ушло 40 г воды» +5
+10



Шмидт +169 -13 сегодня у меня минтай и сыр в рационе. из напитков - йогурт, кофе, чай» +31
+32



SSS112 +196 +5 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +21
+28



Тающий_килог вес 98.9 кг. эта цифру вижу третий раз.сегодня начались кд. вчера была» +14
+6
Д@ШуткА +131 +5 плавно перехожу на правильное питание, сама с собой договорилась, что» +4
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото такой заходит и дает мне пачку презиков: с днем матери! не обиделась - привыкла, » 69
знаю, что неравнодушен ко мне. он женат и старше. могу ему выговориться, поддерживает, » 30
не нашла компанию на новый год! если вы также ищете, пишите. по возрасту от » 11
тема содержит фото как вам внешность? красотка? » 16
в ростове много с карими глазами? говорят, что там глаза светлые. это правда? » 12
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » 62
если бы вы понимали, что не хотите с парнем семьи и совместного жительства » 13
тема содержит фото куда пропал жёлтый анимированный смайл с сайта, который прикрывал рот рукой » 12
была очень нервным ребёнком, дошло до того, что стала заикаться. на логопеде » 4
можно ли верить мужским слезам? муж плакал и клялся, что никого у него кроме » 12
вы бы стали затавариваться в магазине одежды, где все по 10 долларов? » 20
тема содержит фото кто вам импонирует: лена катина или юлия волкова? » 26
переехали в другой город. обратно не хочется: ничего и никого там не осталось. » 9
встречаюсь с кавказцем. очень хорошие отношения, все устраивает, чувствую его » 200
постоянно оценивают и в их глазах ты моль! а перед очень красивыми женщинами » 9
кого на самом деле любил князь? и вообще любил ли он? кто читал идиот достоевского » 25
няня не поздравила дочь с днём рождения! прям обидно за ребёнка! была пару » 72
тема содержит фото носите на улице чулки под юбку на подвязках? заметила сейчас такую моду, короткая » 30
тема содержит фото у меня паника! у ваших деток было также? как справились? дело дошло до удаления » 5
ты же обещал больше этого не делать, ты подумай что будет если она узнает об » 50
почему так много заплывших тёток 30+? » 52
была видеоконсультация с психологом и кажется она мне не подходит! но она ждёт, » 60
как обезопасить себя от болеющих коллег в кабинете? коллега простужен и не » 8
согласны с утверждением, что ничего в жизни нужно терпеть? или лучше плохо » 9
какое имя вам больше нравится? » 11
есть тут те, кто жили с родителями в москве или мо, встретили своих половинок » 2
можно ли в 26 лет стать моделью? рост 170, стройная, темные волосы, глаза большие. » 25
тошнит, когда начинает появляться ощущение пустоты в желудке. аппетит слабый. » 9
домогалась и домогалась! так противно, от самой себя, плакала, ему пришлось » 82
зачем некоторые добавляют уксус в борщ? » 53
из галчат, кому какую песню заказали бы на радио? » 42
собрались ехать отдыхать за его счёт! близость с ним не приносит мне никакого » 55
как пережить уход мамочки? она была лучиком света для меня. плачу постоянно, » 139
через какое время после спортзала вы увидели результат? » 13
думаю продавать большую однушку в новом доме. можно взять квартиру больше, » 20
друг предложил стать моим любовником! я замужем 6 лет, есть ребёнок, муж часто » 20
вы любите людей, мир, жизнь? живёт ли в вас любовь к окружающему миру? » 40
вы можете испытывать душевный комфорт если вокруг вас что-то не в порядке? » 26
не ной и стань первой! он тебя никогда не сможет забыть. не представляю, что » 78
так напроверялась, что потеряла контроль где, чего и сколько назаказывала! » 37
надела микроскоп и высказалась, что кишат микробы! я рот только для употребления » 9
нужно вылететь из москвы в другой город, никогда не летала этими авиалиниями, » 23
кто пользуется тампонами? плохие ли они? стоит ли пользоваться такими тампонами, » 12
все надоело, на свидания не вижу смысла ходить, одно и то же! угощают ужином » 95
какой филлер для губ выбрать? » 4
тема содержит фото аденоиды 2-3 степени, плюс отит. было ли у ваших детей так? » 10
тема содержит фото как вам внешность актрисы? у нее не натуральная грудь? » 32
как вы принимаете решение? взвесила все минусы и плюсы, в итоге так и не определилась » 8
как ведёт себя муж, когда вы болеете? мой может спокойно лечь спать, если у » 26
удалила номер теперь не могу найти! как восстановить номер? » 3
мужчина зарегистрирован как ип, но организации у него нет. к нему может устроиться » 3
у мужчин в возрасте 30-40 самый тяжелый характер! до 30 они более романтичные » 40
хочу, чтобы у нашей семьи была одна фамилия, поэтому возьму его. терзают сомнения: » 23
заочное образование вам что-то дало? » 33
тема содержит фото кто это у нас такой красивый? что это за зверь под микроскопом? как думаете? » 35
когда плохо, знобит, крутит кости, горло заложило, насморк, температура, что » 19
в последнее время после самоудовлетворения несколько раз была кровь на белье. » 13
столько гелей и пенок поменяла, все равно сушит! уже не знаю, что подобрать » 34
считаете ли комплиментом, когда говорят: он хороший парень или девушка? это » 10
какой краской покраситься для красивого светло-русого оттенка? свой цвет - » 3
тема содержит фото купили бы в подарок? » 25
кто знает действенные народные рецепты от кашля? у ребёнка долго не проходит, » 33
гинекологи сразу лезут осматривать зеркалом! в мою обязанность не входит контролировать » 56
тема содержит фото вам нравится актёр из сериала универ? » 9
заранее позвала на день рождение друзей и не знаю уточнять или нет об их присутствии? » 16
я с грудным ребёнком и ко мне постоянно претензии! плохо убрала, приготовила, » 16
новый год к нам мчится, скоро все случится! одно и то же надоело уже готовить! » 28
ревновала к лайкам в инстаграм, остались ещё фото в одноклассниках, а сегодня » 32
давай девчонку пропустим, пусть пробьет. да какая это девчонка?! это женщина » 17
тема содержит фото невероятная красотка! как вам модель и актриса? » 10
как эффект от настойки стручкового перца для роста волос? » 2
тема содержит фото как вам такое фото? похожа хоть на себя немного? вы обрабатываете вообще своё » 9
парню нравится, когда я вызывающе одеваюсь! некоторым, наоборот, парни говорят, » 7
окликнул меня на улице, а я прошла с каменным лицом, словно не слышу! он вообще » 20
подозреваю дефицит железа в организме, купила препарат, пью. за какое время » 25
надо любить себя! любая попытка исправить недостаток воспринимается как неуверенность » 16
почему женщины любят дразнить? если хочется внимания, зачем когда он идёт на » 22
тема содержит фото зачем обычные женщины поднимают в спортзалах по 100 кг? кайфуют от этого? ставят » 21
планируем улетать на отдых, а няня хотела отпроситься. лететь вообще без няни » 35
наклонилась и как стрельнет в районе поясницы. врач сказал отдыхать. теперь » 10
можно ли пользоваться конусной плойкой 3 раза в неделю? некоторыми утюжками » 5
когда у вас высокая температура, то вам что лучше: чтобы вас знобило или наоборот » 55
сами придут и сами все дадут! или вы активная и пробивная? можете заявить о » 11
мой парень закрывает глаза и прикрывает подушкой. представляю пошлости. это » 22
бывший муж предложил полететь на отдых, ссылаясь на дочь! думаю, будет пытаться » 190
сильно устаю и стала часто забывать даже мелочи! как справляетесь с завалами, » 6
как прошла эта ваша осень 2021 года? что у вас нового случилось? может, работу » 52
долг по кредиты и врёт, что не получал повестку! не хотел меня расстраивать. » 23
тема содержит фото волосы сильно отламываются и медленно растут, потеряла уже половину длины! » 9
испытываю странные чувства к парню, как к котеночку миленькому, хочется его » 2
красивая девочка, которая работает кассиром в продуктовом, может выйти замуж » 65
две полоски на тесте, задержка 2 недели, сегодня начались кровяные выделения. » 14
инструктор отговаривал от обучения по вождению! боюсь не настроен меня учить. » 33
папа сказал, что я жирная! обиделась и ушла, а он говорит, что не может назвать » 22
не смогу чувствовать себя хозяйкой, хоть его мама непостоянно дома, но у неё » 21
высокий холестерин, при этом лишнего веса нет. кто сталкивался, как боролись » 40
говорят, что не нравятся вульгарные женщины, подкачанные губы и грудь, а сами » 23
что такое тяжелая судьба? у вас есть примеры знакомых с тяжёлой судьбой? » 32
бросил, сказв кучу всего! прошла неделя и всё равно гадко на душе, кошки скребут. » 44
жена забеременела, когда поехала по работе в командировку! что мне делать? » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»