КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Krispi 21.10.21 ТРЕТИЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ БЫЛ С НАРУШЕНИЯМИ, НО ИДЁМ ДАЛЬШЕ    +3
описание   +1
Ездила в гости к подруге, и были небольшие нарушения со сладким. Но так же мы гуляли 2 часа в лесу, как же там пахнет, прям легко дышать, не то что в городе. 11тыс шагов за день
рацион   
Завтрак: овсянка на воде с солью и Кокосовым маслом. Яичница из 2х яиц с зелёным луком Обед: чай с блинчиком с вареньем из фейхуа, немного халвы, немного шоколада, немного миндаля Ужин: голубцы, немного халвы с чаем
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 72.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26
жир: 15.3 кг
вода: 23.93 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 103.00 см.
приготовление еды - 120 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 171 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +30
статистика просмотры: +12
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Ш@хиризада +172 -1 17.04.2024»

Прометей +2030 -75 17.04.2024»
Прометей +2030 -75 17.04.2024»
Mmdms +1601 +14 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
freyaa 17.04.2024»
Шмидт +4380 +19 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Стройняшка Т +172 +1 17.04.2024»
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Ancha_76 17.04.2024»
Шмидт +4380 +19 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
ЯНА без +1228 +19 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Olgadobro +334 +14 17.04.2024» +4
+4
Прометей +2030 -75 17.04.2024»
koshka1507 +197 +14 настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер» +2
Стройная +1483 +14 17.04.2024»
liliya26 +1392 +19 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Eve-Lina +1347 +19 с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.»



Mirlona +362 17.04.2024» +7
+2
Миссис Дарси +3061 +19 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
ЯРыба@ +1536 -75 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Шмидт +4380 +19 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Стройная +1483 +14 17.04.2024»
юка1986 17.04.2024»
Стройная +1483 +14 17.04.2024»


Стройная +1483 +14 17.04.2024» +1
OченьBезучая +521 +19 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Прометей +2030 -75 17.04.2024»
ЯНА без +1228 +19 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
РезультатЕже +1272 +1 день предателя» +2
+7
Соня 89 +1341 +14 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
ruzannacat +127 +1 17.04.2024 день 93»
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
ruzannacat +127 +1 17.04.2024»
Миссис Дарси +3061 +19 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Прометей +2030 -75 17.04.2024» +2
+1
Шмидт +4380 +19 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
I am +3228 -75 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
KissЮлик +4471 +1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Шмидт +4380 +19 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Ринуся +587 +19 немного информаци о фисташках» +10
+6
OLIVOCHKA))) +1723 +19 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
KissЮлик +4471 +1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
KissЮлик +4471 +1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
I am +3228 -75 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Стройная +1483 +14 17.04.2024 среда» +2
+2
BuketSireni +163 -1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
KissЮлик +4471 +1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
где лучше пластическая хирургия? » 46
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
какой певец для вас секси? » 60

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»