КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 20.10.21 ОЧЕНЬ МОТИВИРУЕТ К ПОХУДЕНИЮ ПРАВИЛЬНЫЕ ВИДЕО    +5
описание   +4
Очень мотивирует к похудению правильные видео, в который раз слушаю и смотрю про кето + омад, и в который раз убеждаюсь, что это моё питание, странно что я раньше не начала его. Сколько времени упущено, если бы я раньше про него знала, я бы не довела свой вес до огромной цифры.
рацион   +4
лимон- 1.00 гр, вода- 100.00 гр, бульон из цыпленка- 300.00 гр, яйцо- 30.00 гр, какао в сухом виде- 3.00 гр, курица с кожей- 150.00 гр 32-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
ИН: 174%»
спорт   +4
вес: 77.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 20.3 кг
вода: 27.17 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
современные танцы - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 283 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
процедуры   +5
-: акватерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +34

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хотюшка +407 -2 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Д@ШуткА +2655 -3 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
I am +2633 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Классика +4087 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Миссис Дарси +2654 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Д@ШуткА +2655 -3 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Миссис Дарси +2654 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Классика +4087 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
KissЮлик +3654 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Классика +4087 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Olgadobro +310 -2 16.04.2024» +4
+6
KissЮлик +3654 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Винга +256 -1 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
ЯРыба@ +1234 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Стройная +1268 -1 17.04.2024» +1
OченьBезучая +469 -1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Mirlona +322 -2 17.04.2024» +7
+2
KissЮлик +3654 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Лисёночек 68 +1155 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Миссис Дарси +2654 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Соня 89 +1248 +1 15.04.2024морковный суп» +2
+6
KissЮлик +3654 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
I am +2633 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Olgadobro +310 -2 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Миссис Дарси +2654 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Миссис Дарси +2654 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Совушка ДВ +3934 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Классика +4087 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Глаша64 +321 -1 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Ринуся +534 -1 вернулись из архангельск» +14
+10
Классика +4087 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Эйва Шекер +2733 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Лисёночек 68 +1155 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Аленька26 +4538 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
I am +2633 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»