КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ruzannacat 20.10.21 утро 20.10.2021    +2
описание   +2
Отвес
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 77.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 29
жир: 21.8 кг
вода: 26.77 кг 		грудь: 102.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 109.00 см.
мытье посуды - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, зарядка - 2 мин, уборка - 15 мин, приготовление еды - 60 мин
сожгла: 266 ккал., сожгла за счет жиров: 55 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: уход за собой uhod za volosami
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.9, итог: -9.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -32
статистика просмотры: +12
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Соня 89 +1401 -40 2.04.2024»
Mmdms +1665 -40 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Солнышко57 +415 +48 2.04.2024»
SSS112 +1575 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Д@ШуткА +3168 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Шмидт +4573 +1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
ЯНА без +1222 -51 пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго,» +3
KissЮлик +4655 -51 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
OLIVOCHKA))) +1791 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Соня 89 +1401 -40 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Планет@ +1710 +60 начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.» +3
Д@ШуткА +3168 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Roberta +1262 +60 в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь,» +3
Солнышко57 +415 +48 2.04.2024» +1
Ринуся +591 +60 вернулись мз мурманска» +5
+12
I am +3298 -40 проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей,» +3
Истина +363 +48 жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.» +2
Маво4ка +914 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Солнышко57 +415 +48 2.04.2024»
I am +3298 -40 подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень» +3
Roberta +1262 +60 надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером» +3
Солнышко57 +415 +48 2.04.2024»
Mirlona +377 -1 2.04.2024» +5
+3
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Соня 89 +1401 -40 2.04.2024»
Стройная +1531 +48 2.04.2024»


Планет@ +1710 +60 воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы» +4
OLIVOCHKA))) +1791 +1 всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и» +3
Прометей +2159 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
koshka1507 +198 +48 80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален» +4
Krispi +44 -51 начало положено» +2
Mmdms +1665 -40 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Классика +5071 +1 час-полтора отдых.» +11
+22
ЯНА без +1222 -51 вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.» +3
Roberta +1262 +60 пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет,» +5
Соня 89 +1401 -40 2.04.2024» +2
Соня 89 +1401 -40 2.04.2024»
Roberta +1262 +60 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Прометей +2159 -1 2.04.2024»
I am +3298 -40 завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не» +3
KissЮлик +4655 -51 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Солнышко57 +415 +48 2.04.2024»
Хотюшка +503 +60 понедельник - 71.30»


OченьBезучая +536 -51 думала отдохну сегодня.»
Планет@ +1710 +60 вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего» +2
Прометей +2159 -1 2.04.2024» +2
+1
Olgadobro +345 +48 2.04.2024» +3
+7
Стройная +1531 +48 2.04.2024»
Birdie@ +39 -51 12 dney» +2
Планет@ +1710 +60 на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото к общему образу. » 36
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото как вам фото? » 9
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
больно рожать? » 106
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»