вес 51.4 кг сожгла 150 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Худею с начала мая. Может устала, а может и хандра пришла, и плато которое держит. В общем я делаю перерыв в похудении до конца октября-середин ноября. Поднимаю калорийность до 2000. Буду взвешиваться для контроля, чтоб точно не набирать. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.8, итог: -18.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто
-
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Деликатно так сказала. Конечно берега я вижувес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3900 90 100
-
Как я тебя понимаю! Тоже бывает приступ “задолбало все!“. Стою на плато вот уже 4 месяца почти... 4!!!!
вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к 70 80
-
ответ для: Мадам_булка
ну ты расслабляйся, просто не переусердствуй))Мадам_булка писал(а): Эх, даже на стабилизации веса не расслабишься. Доля такаявес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3900 90 100
-
ответ для: Мадам_булка
вот точно сказалаМадам_булка писал(а): Буду держать руку на пульсе событий в моем случае ногу на весахвес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3900 90 100
-
Попробуй, только следи за своим состоянием!!!
вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3900 90 100
KissЮлик +3380 -1 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Шмидт +3247 +1 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +15 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+17 +14 |
KissЮлик +3380 -1 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
BuketSireni | продолжаю в том же духе:)» |
+8 +1 |
Шмидт +3247 +1 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
I am +2443 +13 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Svetlanкa +3900 -3 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+2 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Шмидт +3247 +1 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +12 |
Шмидт +3247 +1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+11 +11 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
ЯНА без +957 +2 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+2 |
Стройная +1262 -1 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+2 |
Аленька26 +4253 +1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
РезультатЕже +967 +2 | день предателя» |
+2 +5 |
Прометей +1914 +13 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Svetlanкa +3900 -3 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
новая_я_) +925 +2 | запуталась в днях» |
+24 +10 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +13 |
Аленька26 +4253 +1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
SSS112 +1162 +14 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
OченьBезучая +447 +1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Mmdms +1150 -1 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+3 +1 |
Лисёночек 68 +1092 +1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Соня 89 +1242 +14 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
ЯНА без +957 +2 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Svetlanкa +3900 -3 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +14 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Шмидт +3247 +1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+14 +14 |
OLIVOCHKA))) +1254 +14 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+4 +13 |
ЯРыба@ +1147 +14 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+22 +13 |
I am +2443 +13 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Шмидт +3247 +1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+4 +11 |
новая_я_) +925 +2 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Тили +543 +1 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
KissЮлик +3380 -1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
SSS112 +1162 +14 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+2 |
Прометей +1914 +13 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Шмидт +3247 +1 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+7 +11 |
KissЮлик +3380 -1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+2 |
BuketSireni | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » | 8 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » | 40 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
как вам актёр? » | 59 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » | 14 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » | 5 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 17 | |
фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » | 542 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » | 57 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 |
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!
- все диеты»
- ты энергичная? легко достигаешь поставленных целей?»
- ты всегда говоришь правду или вовремя можешь смолчать?»
- ты независимая личность или страдаешь от комплексов?»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- ты ни в чем не сомневаешься или любая неприятность выбивает надолго из колеи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |