КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 20.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ ПРОСПАЛА 6 ЧАСОВ И МЕДЛЕННЫМ СНОМ 1:17. А ВСЁ МУЖ ВИНОВАТ, СМОТРЕЛ ПРОГРАММУ О ТОМ, ПОЧЕМУ НЕ РАБОТАЮТ ДИЕТЫ ТАК МЫ УЖЕ И ТАК ВСЕ ЗНАЕМ, ЧТО ПЕРВО-НАПЕРВО    +4
описание   +3
Привет всем Сегодня проспала 6 часов и медленным сном 1:17. А всё муж виноват, смотрел программу о том, почему не работают диеты Так мы уже и так все знаем, что перво-наперво голову на место надо ставить, а потом уже пищевое поведение и искать любимую активность. В общем, ничего нового. Всем доброго утра
рацион   +4
Форель малосоленая- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 98.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.7 кг
вода: 40.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 505 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +30
голоса: +20

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 86.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4141 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Стройная +1270 +28 17.04.2024» +1
OченьBезучая +470 -79 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Миссис Дарси +2684 +34 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
I am +2664 -64 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Svetlanкa +4244 +1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Д@ШуткА +2692 +28 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
KissЮлик +3703 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
KissЮлик +3703 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Глаша64 +320 +28 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
I am +2664 -64 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
KissЮлик +3703 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Миссис Дарси +2684 +34 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
I am +2664 -64 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Винга +257 +28 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Эйва Шекер +2764 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Хотюшка +408 +34 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
KissЮлик +3703 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Миссис Дарси +2684 +34 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Классика +4141 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Классика +4141 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
ОльгаОля +636 16.04.2024» +2
+11
Ринуся +536 +34 вернулись из архангельск» +14
+10
Миссис Дарси +2684 +34 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Классика +4141 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Mirlona +322 -1 17.04.2024» +7
+2
Д@ШуткА +2692 +28 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Миссис Дарси +2684 +34 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Аленька26 +4598 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
ЯРыба@ +1272 -64 правило зарядись энергией!» +10
+17
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Классика +4141 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Olgadobro +310 +28 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17

топ темы»       ««       новые темы       »»
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото нравится или нет? » 13
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
какая модель телефона у вас? » 17
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото нормальные фото? » 23
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
разбила зеркало. что делать? » 91
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото фото как вам? » 22
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото любите роллы? » 51
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»