КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 20.10.21 20.10.2021 ДНЕВНИК № 2 СРЕДА.    +4
описание   +2
Парочку дней я экспериментиров с водой. И поняла, пить дома, или ледяную на улице это не мой вариант.Поэтому переговорив с девочками пришла к выводу, что мне нужен маленький термос, чтобы я на улице и могла спокойно пить водичку с тёплой водой. Объём не уменьшаю. Так и есть 1,5 литра.
рацион   +3
питьевой режим: вода- 1500.00 гр В течении дня пью водичку комнатной температуры, в объёме 1500.Совсем без добавок к воде.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 107.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 55.1 кг
вода: 44.39 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, кардио - 10 мин В-четвертых, разминка бедер и ног. Бедра и ноги разминаются одновременно. В этом Вам помогут махи ногами вперед, назад и в бок по 10-25 раз.
сожгла: 318 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +18
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4688 -3 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
KissЮлик +4838 -42 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
OLIVOCHKA))) +1823 -42 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Svetlanкa +5460 +1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
liliya26 +1484 -42 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Mmdms +1728 -36 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Эйва Шекер +3519 +52 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Эйва Шекер +3519 +52 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Бусинка Кэт +1369 +2 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Аленька26 +5816 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
KissЮлик +4838 -42 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
SSS112 +1606 +52 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Svetlanкa +5460 +1 привет всем!» +23
+12
Д@ШуткА +3265 +52 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Эйва Шекер +3519 +52 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 +5816 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Соня 89 +1410 -36 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Классика +5176 +1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
ruzannacat +126 +2 19.04.2024 день 95» +1
Шмидт +4688 -3 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Eve-Lina +1383 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Svetlanкa +5460 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Миссис Дарси +3289 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Совушка ДВ +5282 +52 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Svetlanкa +5460 +1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Эйва Шекер +3519 +52 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Шмидт +4688 -3 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Аленька26 +5816 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Эйва Шекер +3519 +52 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Классика +5176 +1 забыла какой день недели» +9
+32
Svetlanкa +5460 +1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Классика +5176 +1 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 +5816 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
РезультатЕже +1349 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
KissЮлик +4838 -42 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Совушка ДВ +5282 +52 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Шмидт +4688 -3 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Совушка ДВ +5282 +52 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Совушка ДВ +5282 +52 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Svetlanкa +5460 +1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Аленька26 +5816 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
I am +3323 -36 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Соня 89 +1410 -36 2.04.2024» +2
Шмидт +4688 -3 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Классика +5176 +1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Olgadobro +358 -36 2.04.2024» +3
+7
Аленька26 +5816 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
KissЮлик +4838 -42 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Совушка ДВ +5282 +52 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Svetlanкa +5460 +1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Классика +5176 +1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 5
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 11
как вам такое сочетание фио? » 18
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 15
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 8
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 53
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 8
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 54
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 13
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 51
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 286
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 59
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 18
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
кто-то жалеет, что раньше к доктору не обратился, а кто-то - что раньше не родил. как вы справляетесь »
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 51
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 19
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 75
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 10
тема содержит фото оцените внешность? » 46
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 40
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
какое время года у вас самое любимое? » 48
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 38
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 26
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 35
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
тема содержит фото как вам платье на лето? » 20
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 8
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 9
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 36
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»