КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 20.10.21 20.10.2021 ДНЕВНИК № 1 СРЕДА.    +4
описание   +4
Всем доброе утро, девчата. Сегодня у меня привес в 800 грамм. Разгрузка вчера прошла нормально. У меня не было срыва, но утром весы показали привес. Я этого ожидала.. Прод с утра ходить на процедуры в центр реабилитации... у меня ещё одна разгрузка.
рацион   +4
Завтрак разгруз: сливки 10 %- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 4.00 гр На завтрак у меня две чашечки кофе со сливками. Нужно купить вкусный сыр.Именно на завтрак.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 107.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 55.1 кг
вода: 44.39 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 30 мин, подметание - 10 мин, зарядка - 10 мин Руки можно крутить в суставах, начиная с запястий, заканчивая плечевыми суставами. В-третьих, разминка талии и позвоночника. Замечательное упражнение, которое вырисовывает Вашу талию — это повороты туловища при неподвижных ногах и бедрах.
сожгла: 147 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +20
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 77.57%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +4043 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +1
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 19.04.2024дневник номер 4» +5
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +13
+6
Классика сейчас на сайте +4043 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +29
+14
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +12
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 19.04.2024дневник номер 3» +9
+8
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +6
+11
Д@ШуткА +2612 -62 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 19.04.2024дневник номер 2» +12
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1322 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +8
+11
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +68
+15
Классика сейчас на сайте +4043 +2 спала сегодня мало» +5
+20
KissЮлик +3601 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +1
Шмидт сейчас на сайте +3488 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 18.04.2024дневник номер 4» +22
+12
I am +2593 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 18.04.2024дневник номер 2» +34
+9
I am +2593 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3488 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +1
Д@ШуткА +2612 -62 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Д@ШуткА +2612 -62 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
ЯРыба@ +1226 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +15
+5
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +1
+5
KissЮлик +3601 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +23
+6
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +11
+9
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +43
+20
ЯРыба@ +1226 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Тили +569 +30 19 апреля, пятница. (5:1)» +12
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 19.04.2024дневник номер 1» +15
+13
BuketSireni +106 +1 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +1
+1
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +8
+5
Эйва Шекер +2691 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
KissЮлик +3601 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +14
+6
Классика сейчас на сайте +4043 +2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
новая_я_) +1000 +1 надо раскачиваться» +1
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 19.04.2024дневник номер 5» +8
+8
Шмидт сейчас на сайте +3488 +2 любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».» +2
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Шмидт сейчас на сайте +3488 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +3
+5
Эйва Шекер +2691 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Миссис Дарси сейчас на сайте +2646 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
Миссис Дарси сейчас на сайте +2646 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
какой певец для вас секси? » 60
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото это русый цвет? » 19
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»