КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Татушка 1972 19.10.21 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ДЕНЬ ВТОРОЙ. ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ.    +2
описание   +1
Интервальное день второй. Полет нормальный.
рацион   +1
помидор- 20.00 гр, огурец- 150.00 гр, ряженка- 40.00 гр, вода- 1000.00 гр, тунец- 130.00 гр, яйца куриные вареные- 20.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр Вечерний заключительный прием пищи. Саат из тунца с овощами
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 182%»
спорт   +1
вес: 110.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38

жир: 48.8 кг
вода: 47.95 кг
 хочу вес»
грудь: 120.00 см.
талия: 115.00 см.
бедра: 130.00 см.
зарядка - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, мытье посуды - 10 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, прогулка медленный темп - 90 мин, приготовление еды - 40 мин
сожгла: 628 ккал., сожгла за счет жиров: 153 ккал. (16 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: -1.5, итог: -25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -15, итог: +24
статистика просмотры: +16
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +358 -6 24.04.2024» +5
+6



Классика +5134 -7 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5



OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5



I am +3318 -6 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2



OченьBезучая +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1



Соня 89 +1406 -6 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5811 -7 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10



Стройная +1547 -6 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3258 -6 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2



piyavkaE +530 -6 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 -6 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19



Стройная +1547 -6 23.04.2024 вторник» +1
+5



Стройная +1547 -6 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 -6 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4739 +1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6



Д@ШуткА +3258 -6 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2



Стройная +1547 -6 24.04.2024 среда» +2
+5



Mmdms +1676 -1 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +2
+3



новая_я_) сейчас на сайте +1456 +1 недельный план выполнен» +14
+7

Классика +5134 -7 сыну сегодня сделали операцию» +1



piyavkaE +530 -6 24.04.2024» +1
+2
Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6



KissЮлик +4739 +1 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14



KissЮлик +4739 +1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14



Olgadobro +358 -6 25.04.2024» +3
+6



piyavkaE +530 -6 24.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Маво4ка +945 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Аленька26 +5811 -7 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9



Д@ШуткА +3258 -6 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2



Классика +5134 -7 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2



Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1



piyavkaE +530 -6 24.04.2024» +4
+4
Стройная +1547 -6 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1547 -6 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3258 -6 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2



LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6



piyavkaE +530 -6 24.04.2024» +1
+2
Классика +5134 -7 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5



KissЮлик +4739 +1 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9



Аленька26 +5811 -7 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9



Лисёночек 68 +1537 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12



Д@ШуткА +3258 -6 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2



KissЮлик +4739 +1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6



Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13




Соня 89 +1406 -6 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4739 +1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6



OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13



Соня 89 +1406 -6 24.04.2024» +1
+5



Шмидт +4681 -7 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото это красивые брови? » 16
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
как проявляется уважение начальника? » 11
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»