|
||||||
| ||||||
| Вчера все таки решилась прогуляться и осилила 7800 шагов. Сегодня постараюсь добить до 10000. Вчера делали сосиски в тесте иииии все съели. Даже на весы вставать не стала Сегодня разгрузку надо устроить. Всем хорошего настроения | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.2, итог: -0.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +4, итог: +3 | ||||||
|
ответ для: Ринуся
Ринуся писал(а): Ну на счет всех я бы не сказала, видимо каждому своё. Мне мой врач рекомендуют влажный климат и не только мне. Дома увлажнитель и ингаляции с физраствором для увлажнения бронхов. Моя сестра астматик и от сухого климата ей плохо. |
| вес 59.6 кг съела 172 к сожгла 200 к баллы 131 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: oxyd
oxyd писал(а): тя прям загадочная : всем бронхитикам в том числе и мне в сырость плохо а тебе хорошо : интересно даже почему так : |
| вес 83.9 кг съела 89 к сожгла 198 к баллы 536 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Ринуся
Ринуся писал(а): Бронхитный |
| вес 59.6 кг съела 172 к сожгла 200 к баллы 131 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: oxyd
oxyd писал(а): это как так? На что хроник что тебе хорошо в сырую погоду? |
| вес 83.9 кг съела 89 к сожгла 198 к баллы 536 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Ринуся
Ринуся писал(а): Я тоже хроник, но влажная погода - это как раз моё. |
| вес 59.6 кг съела 172 к сожгла 200 к баллы 131 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: oxyd
oxyd писал(а): нееее я в сырость не пойду/ я бронхитный хроник - как в сырость надышусь так снова бронхит начинается. я ток в сухую погоду могу гулять/ а в сырую мелкими перебежками по делам : |
| вес 83.9 кг съела 89 к сожгла 198 к баллы 536 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Ринуся
Ринуся писал(а): Ну я стараюсь в любую погоду себя выбрасывать. Вот сейчас под дождиком гуляли |
| вес 59.6 кг съела 172 к сожгла 200 к баллы 131 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Согласна. На большее меня не хватает. Ленивая я дама Шаги и лфк моя нехитрая стратеги стройности. |
| вес 83.9 кг съела 89 к сожгла 198 к баллы 536 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Ринуся
Ринуся писал(а): О! ЛФК это здорово! |
| вес 69 кг съела 288 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Молодец,я тоже вчера находила шагов дома стараюсь минимум 15 минут ЛФК. без фанатизма. В удовольствие |
| вес 83.9 кг съела 89 к сожгла 198 к баллы 536 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Рукоделкина
Рукоделкина писал(а): А мне нельзя в тесте! Ничего! Вчера эндокринолог посадила на низкоуглеводную диету. Ну и ладно, стройнее буду, но это не точно. |
| вес 83.9 кг съела 89 к сожгла 198 к баллы 536 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
Аленька26
+4725  +1
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
 +51 +21   |
| Svetlanкa
+4411 +10
|
привет всем!
вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»
|
+23+15 |
Классика
+4242 +3
|
на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2+15 |
| Совушка ДВ
+4153 +1
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+53+9 |
| KissЮлик
+3829 +1
|
всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»
|
+13+17 |
| Классика
+4242 +3
|
коротко и по делу» |
+4+23 |
liliya26
+1148  -1
|
всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+4153 +1
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+36+18 |
| Svetlanкa
+4411 +10
|
привет всем!
сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»
|
+16+17 |
| Шмидт
+3686 +26
|
котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»
|
+16+14 |
| Mmdms
+1336 -70
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»
|
+11+5 |
| Совушка ДВ
+4153 +1
|
19.04.2024дневник номер 2»
|
+34+18 |
| Совушка ДВ
+4153 +1
|
19.04.2024дневник номер 4»
|
+17+21 |
| Шмидт
+3686 +26
|
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»
|
+15+17 |
| Шмидт
+3686 +26
|
любителям класического фэнтези»
|
+9+12 |
| Классика
+4242 +3
|
на 24-е сыну назначили операцию» |
+4+32 |
| Svetlanкa
+4411 +10
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+73+15 |
| Шмидт
+3686 +26
|
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»
|
+17+11 |
| Аленька26
+4725 +1
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+52+31 |
| Mmdms
+1336 -70
|
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
|
+14+11 |
Mirlona
+339 +6
|
20.04.2024» |
+3+1 |
Истина
+291 +21
|
- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2+2 |
Тили
+606 +10
|
19 апреля, пятница. (5:1)»
|
+20+8 |
| freyaa | 19.04.2024» |
+1+1 |
| Тили
+606 +10
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+12+6 |
| Svetlanкa
+4411 +10
|
привет всем!
натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»
|
+13+17 |
| KissЮлик
+3829 +1
|
сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»
|
+9+19 |
| Аленька26
+4725 +1
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»
|
+65+15 |
| Svetlanкa
+4411 +10
|
привет всем!
спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»
|
+18+12 |
| Шмидт
+3686 +26
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+4+7 |
| Шмидт
+3686 +26
|
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»
|
+9+12 |
| I am
+2666 -69
|
всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3+4 |
| Эйва Шекер
+2785 -2
|
нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1213 -1
|
всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»
|
+7+11 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+10+6 |
| I am
+2666 -69
|
в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1+5 |
| Эйва Шекер
+2785 -2
|
завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+2689 +21
|
подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2+2 |
| Шмидт
+3686 +26
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»
|
+9+20 |
| Mmdms
+1336 -70
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+15+15 |
| KissЮлик
+3829 +1
|
великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»
|
+6+6 |
| 13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2+3 |
| KissЮлик
+3829 +1
|
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»
|
+14+17 |
Olgadobro
+310 +21
|
18.04.2024»
|
+7+6 |
| ЯРыба@
+1298 -69
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+14+18 |
| новая_я_)
+1076 +1
|
надо раскачиваться»
|
+23+17 |
| Svetlanкa
+4411 +10
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+46+20 |
| Маво4ка
+572 -90
|
на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2+5 |
| Аленька26
+4725 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»
|
+37+17 |
| Аленька26
+4725 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»
|
+30+15 |
| Алекс74
+152 +21
|
пахистахис и ксю»
|
+3 |
 |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 |
|
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
|
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 |
|
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 |
|
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 |
|
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 |
|
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
|
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 |
|
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 |
|
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход