КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 19.10.21 НА ХОДУ ПЬЮ КОФЕ И ПИШУ ГАЛЮ    +3
описание   +2
И тоже нужно было проспать так. Толком не проснулась ещё, нужно быстро сообразить, что к чему. Время летит, скоро выходить, буду метаться по дому.
рацион   +1
кофе черный эспрессо- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 60.10 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.1 кг
вода: 17.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
сидение на диване - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, массажист (кто делает) - 55 мин, шейпинг - 5 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 335 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +11
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3648 +2 17.04.2024 дневник номер 3» +14
+13
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +20
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4212 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +15
+6
Ринуся +502 +21 сегодня был тяжелый рабочий день» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4212 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +22
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4212 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3648 +2 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3648 +2 17.04.2024дневник номер 2» +25
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3648 +2 18.04.2024дневник номер 3» +2
liliya26 +1024 +21 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3648 +2 16.04.2024дневник номер 5» +17
+14
BuketSireni +68 +1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Стройная +1262 +19 17.04.2024 среда» +1
+2
Шмидт +3203 +1 на вас зарабатывают милионы» +12
+15
ЯРыба@ +1146 +19 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +22
+13
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +19
+14
Маво4ка +407 +19 занимаюсь домашними делами.» +9
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4212 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3648 +2 15.04.2024 дневник номер 4» +70
+13
I am +2398 +19 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4212 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +21
+7
SSS112 +1063 +19 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
новая_я_) +915 +21 запуталась в днях» +24
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4212 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Лисёночек 68 +1070 +21 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3648 +2 18.04.2024дневник номер 2» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4212 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +41
+17
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4212 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4212 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +8
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3648 +2 18.04.2024дневник номер 5» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4212 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +12
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3648 +2 18.04.2024дневник номер 4» +2
Прометей +1914 +19 17.04.2024» +1
+1
SSS112 +1063 +19 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3648 +2 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4212 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +6
+8
Тили +521 +21 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Mmdms +1149 +19 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +3
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3648 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +16
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4212 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +37
+28
Совушка ДВ сейчас на сайте +3648 +2 17.04.2024дневник номер 1» +33
+17
OLIVOCHKA))) +1253 +19 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +4
+13
Соня 89 +1242 +19 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
OLIVOCHKA))) +1253 +19 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +24
+11
KissЮлик +3346 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3648 +2 18.04.2024дневник номер 1» +6
+5
РезультатЕже +962 +1 день предателя» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4212 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +31
+6
BuketSireni +68 +1 продолжаю в том же духе:)» +8
+1
Mmdms +1149 +19 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +10
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»