а вы много старых фильмов смотрели? я многие не» +4
кто берёт с собой еду на работу или собирает» +14
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876777
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Svetlanкa -4 19.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА НЕПЛОХО ПОХОДИЛА. С КОЛЛЕГОЙ В ОБЕД ПОШЛИ ГУЛЯТЬ В ИЗМАЙЛОВСКИЙ ПАРК И ПРОШЛИ 4,5 КМ ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
 5  7 43 23 1 1 спортивные занятия 30м рацион 345 процедуры 32% 8
баллы: + 6.48   описание   +4
Привет всем Вчера неплохо походила. С коллегой в обед пошли гулять в Измайловский парк и прошли 4,5 км Всем хорошего настроения
баллы: + 4.75   рацион   +4
Форель малосоленая- 70.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
баллы: + 4.78   спорт   +3
вес: 98.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.7 кг
вода: 40.34 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 458 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.6, неделя: -1.6, месяц: -1.6, итог: -20.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1115, месяц: 4825
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +485
баллы сутки: +107, неделя: -2646, месяц: +1432
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 207, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +4, голоса за дневники участницы: +105, персональный шанс, аквариум: +31.78% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, подарков участнице: +40, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +58, комментарии в дневниках участницы: +50, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 1 -4, баллы участницы: 1432

вес 97.4 кг сожгла 3051 к баллы 1432
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +8007» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 605»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
7 декабря план по рациону +9 8 декабря план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa474
2. SSS112441
3. KissЮлик408
4. President395
5. Самая любиммая285
ник баллы
6. Victoria_88142
7. главная цель115
8. Mmdms94
9. liliya2693
10. -Мася-71
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +75
за дневник: + 17.16 статистика просмотры: +89
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +1105 +5 по объёмам за неделю немножко изменений» +9
+6



liliya26 +407 +1 хорошего вечера всем. после гулянки вроде чувствую себя хорошо) сегодня» +6
+20



SSS112 +1276 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +12
+26



SSS112 +1276 -4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +5
+17



Совушка ДВ +707 -4 06.12.2021дневник “ 2» +42
+23



KissЮлик +1156 -4 всем доброе утро! сегодня кое как встала и вобще спала отвратительно.» +3
+10



Ринуся +125 +4 всех катерин с именинами!» +1
+6


Svetlanкa +1432 -4 привет всем! несмотря на то, что ела вчера немного, вес снова плюсанул» +37
+25



главная цель +436 +1 3 неделя 1 день» +20
+22


Mmdms +428 -54 а мне дочуня подарила на день матери йогуртницу) какая же прелесть. вчера» +32
+21


Kvo +112 -1 учусь красить ногти обычным лаком.сегодня хочу много много спать. но не» +1
+3


SSS112 +1276 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня около 6 часов,» +5
+22



SSS112 +1276 -4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане белковый»задумчивое +7
+22



Xозяйк@ +201 -2 с добрым утром! думы.» +9
+13


Шмидт +1109 +5 сегодня у меня весь день сыр, йогурт, чай и кофе, а вечером рыбку поем,» +14
+15



главная цель +436 +1 3 неделя 2 день» +6
+27



isle +146 -3 06.12.2021 - 860 кал» +4
+15

Белая Цапля +61 -53 06.12.2021 совсем нет времени!» +3
+4
Svetlanкa +1432 -4 привет всем! вчера ходила чуть побольше, но это потому что рабочий день» +11
+18



oxyd +45 -2 уже декабрь - почти что завтра уже новый год :) год кончается и год» +1
+11


Самая +971 -1 сегодня у меня выходной, а завтра уже на работу, эх, как не хочется, дома» +11
+7
SSS112 +1276 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»сонное +14
+17



Mmdms +428 -54 заказала на вайлдбериз пуловер, ну очень симпатичный, как по мне. но теперь» +22
+14


Стройняшка Т +23 -225 06.12.2021» +1

Svetlanкa +1432 -4 привет всем еще раз! вчера наела чуть больше, чем планировала, очень» +12
+17



Kvo +112 -1 нет настроения. очень мерзнут руки, они у меня и в +4+5 мерзнут, а сейчас» +2
+8


SSS112 +1276 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим!вот значит подвожу итоги»задумчивое +23
+11



Ириша84 +142 -53 всех с началом новой недели!?» +1
+3


Классика сейчас на сайте +1421 +5 79-й день omad keto питание» +22
+36




Шмидт +1109 +5 настроение сегодня вполне хороше, а вот вчера было не очень хорошо.» +14
+13



Xозяйк@ +201 -2 с добрым утром! ещё одна неделя пролетит и не заметишь, как до нового» +8
+5
Тили +169 -1 07 декабря, вторник. (6:06)»хорошее +13
+10



Глаша64 +330 -1 06.12.2021 столько дел переделала» +3
+5



Svetlanкa +1432 -4 привет всем вобще вчера не ходила. дел полно было, но все по кухне и» +15
+15



Svetlanкa +1432 -4 лёгкого понедельника!» +25
+42



SSS112 +1276 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»загадочное +21
+16



Кисюня83 сейчас на сайте +107 -1 ещё 2 месяца назад я переживала, что к новому году раслаблюсь и опять» +2
Самая +971 -1 всем приветики, мои любимые галчатки! выходные закончились быстро и я» +4
+13



Olacutechik +419 -4 вес на месте» +12
+20



SSS112 +1276 -4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 4:35,»сонное +23
+13



Kvo +112 -1 не забывать писать в выходные. все-таки люблю овсянку на воде с изюмом.» +11
+6



-Мася- +338 -53 в этот раз урбеч пробовала с творогом, вполне ничего» +1
+9



poxydelki сейчас на сайте +371 -1 неделя 2. день 2.» +3
+9



Ринуся +125 +4 всем доброй и бодрой недели :)» +2
+4


Совушка ДВ +707 -4 06.12.2021дневник “ 1» +22
+16



poxydelki сейчас на сайте +371 -1 загрузочный день.» +2
+2


Алекс74 +63 +164 декабрюхи» +10
+9
President +1105 +5 вечером был вчера переломный момент» +4
+18



Xозяйк@ +201 -2 доброе утро, девочки! я уже проснулась. нас ждут великие дела! завтрак» +45
+8
Совушка ДВ +707 -4 07.12.2021 дневник № 1» +14
+11



Olacutechik +419 -4 творожная разгрузка» +30
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
кто из вас еще не болел коронавирусом? » 68
тема содержит фото такие шторы как вам? » 14
как вы отмечаете годовщину свадьбы? » 21
очень нужна работа! зп вроде норм, но боюсь - не умею считать в уме! проблема » 23
тема содержит фото он признался ей в чувствах! и она расцвела! есть там роман или это просто пиар-ход? » 43
тема содержит фото какая рука красивее? с синим телефоном или с чёрным? чем они вообще отличаются? » 10
у вас были когда-нибудь конфликтные случаи между детьми, перерастающие в конфликты » 5
тема содержит фото как вам фоточка? хорошая? мэйк идёт с красной помадой? » 70
по прихоти мужика менять в себе ничего не хочу! остаюсь виноватой, что я как » 16
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? на мой взгляд у неё идеальные черты » 10
вы спокойны, когда муж идёт на корпоратив? » 19
я против брака! штамп ничего не значит! живут годами не женившись, а потом » 95
после расставания желательно заниматься собой, саморазвитием, внешность совершенствовать. » 24
у вас есть дома хлебница? удобно ли это? интересно, как и где люди хранят дома » 36
меня передразнивают соседи! я люблю подпевать и они меня увидели и начали передразнивать. » 9
действительно от этого запоры? педиатр сказал не нужно давать. но реально нас » 12
тема содержит фото как вам фото? нравится? если нет, то почему? » 18
я посмотрела в инстаграме историю человека и удалила временно аккаунт. он увидит, » 7
у кого был опыт перехода на растительную пищу? чем восполнять белок? на ум » 50
тема содержит фото какая фигура из предложенных больше всего похожа на вашу? довольны ею? » 19
боюсь заболеть, из-за того боюсь переезжать и вообще что-то делать, кажется » 42
делаю форель под грибным соусом в духовке. страшно ли, что грибы были свежие? » 17
каким-то образом узнал про меня, наверное, папа рассказал. могу не ответить, » 22
домохозяйка, спящая по 10 часов, будет моложе выглядеть, чем 40-летняя работающая » 41
было очень мало пара! сказали, если водой холодной полить угол, пойдёт пар! » 9
на душе полный ужас! хочется уехать, сменить обстановку, отключить телефон » 9
тема содержит фото как вам она в новом цвете? или в блонде ей было лучше? » 16
купила зимние сапоги, ещё на кассе пробили даже то, что не просила! от обуви » 12
муж говорит, что это его машина, а я сказала, что она общая! и тут он говорит, » 22
нужны очки только для одного глаза. стоит ли делать такие? сомневаюсь. вижу » 13
как полюбить себя и стать увереннее? » 11
все вокруг уже переженились, а я даже особо не хочу замуж. с радостью бы вышла, » 19
крепатура после тренировки. я только начала. лучше сделать день перерыв или » 8
используете ли вы мужчин? если вы 100% уверены, что мужик вам не нужен, не » 43
тема содержит фото нашла помаду, которой года 3. можно ли ей пользоваться? наношу на чистый палец, » 18
интимная жизнь редко, но проблема в том, что за весь период не было ни одного » 11
тема содержит фото как вам такая фигура? похожа на мою. или я ошибаюсь? » 69
слезы текут с левого глаза сильно и ноздря левая щекочет, и насморк будто. » 23
работает до 16:00, после работы сразу ложиться спать! предлагала погулять, » 66
тема содержит фото мамочки, всех с этим прекрасным праздником! как вас поздравили ваши детки? » 36
вы когда-нибудь в своей жизни видели женщину или женщин красивее актрисы и » 16
после 30 лет вопрос возраста начал пугать. думаю о жизни и насколько жизнь » 48
очень хочется выпить чашечку кофе, но после этого побегу в туалет. после этого » 70
как в кино: спустя 7 лет объявился! хочешь общаться с дочерью - начинай платить! » 19
тема содержит фото шикарная, роскошная, яркая, эффектная! настоящая императрица! нравится певица? » 19
летала в оаэ, а сегодня первый день задержки! грудь немного болит, есть небольшой » 11
прямо до слез приступы кашля при включённом на обогрев кондиционере! что это » 20
у парня клопы, но хочу встретить с ним нг! не хотела бы повторного заражения, » 13
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 22
можно ли есть подливу с мясом, если прошла неделя? запаха нет, на вкус - вроде » 27
тема содержит фото как вам фото? со стороны мужа обрушился шквал негатива, что слишком откровенные » 150
тема содержит фото как вам такая куртка? стоит ли заказывать? » 24
как происходит получение почтовой посылки по трек-номеру? их без паспорта нужно » 6
появились растяжки на груди! для меня это новость: все говорят про растяжки » 11
тема содержит фото как вам такой женский типаж? нравится ли? » 25
видите смысл в высшем образовании? для чего оно? выгоднее работать в сфере » 32
тема содержит фото как вам секс-символ нашего времени? » 15
если девушка, находясь в отношениях, общается и изредка гуляет с бывшим, о » 7
тема содержит фото помните эту красотку из сериала мятежный дух? кому она нравилась? » 23
тема содержит фото переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или напридумывала? » 71
сколько в день у вас выпадает волос? » 12
пол головы лысая, а я не видел интима! уже не осталось вариантов: все кто мне » 8
тема содержит фото как вам мужественный красавец-актёр? » 11
расскажите про свой самый лучший и худший запоминающийся новый год! » 37
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого грибок, или грязные нестриженые » 47
купила гель-корректор от следов усталости вокруг глаз. почему-то щиплет минуты » 3
не умею отшивать мужчин! они не понимают! как быстро отбривать? какие слова » 15
хочу вернуться на старую работу, всё там устраивало, но стрёмно звонить и проситься » 16
часто ли среди детей сейчас встречаете такое имя? » 27
тема содержит фото у меня нет вкуса и я одевалась вульгарно, чем привлекала неприятное мне внимание. » 24
существо, живущее в песке, воровало у детей вещи. потом они его поймали и он » 2
отношения не складываются. все предлагают дружбу, при отказе сливаются. что » 11
не езди, не провожай, денег не давай! ага, не за что купить нормально поесть. » 17
замужем давно, но вспоминается мужчина из прошлого. мы уже не общаемся, но » 18
тема содержит фото как вам такой осенний образ? » 10
тема содержит фото как вам красавчик-певец? » 12
на вас влияют магнитные бури? как это выражается? болит голова, мучает бессонница? » 12
мужчина пишет своей бывшей: хочешь я с ней разведусь? по ушам проехал или реально » 50
наказания не будет, но ночь он точно не сможет уснуть. даже не ожидала, что » 16
второй месяц беременности и не ем многое! после беременности всё возвращается » 27
тема содержит фото как сделать четкий бицепс бедра? делаю много упражнений, но бицепс никак не » 10
что хуже: работа 5/2 или 2/2? почему? » 96
избавилась от нездоровых отношений, но у меня тоска! в новые отношения сломя » 34
что бы вы подумала о мужчине, который готов приехать за 200 км, учитывая даже » 63
где можно выгулять наряды? иногда хочется красиво одеться и выйти в свет, себя » 13
что в вашей внешности вам нравится больше всего? » 30
мой доучивается и скоро мы поженимся! я хочу, но боюсь быть плохой женой! не » 13
случался ли у вас гормональный сбой? чем проявлялся? у меня задержка, сыпятся » 23
как вы общаетесь с бывшими, когда они приходят пообщаться с детьми? очень обида » 46
а вы ходите на депиляцию только усиков? если нет, то как дома удаляете? » 18
надо мной издевается отчим. что делать? » 4
тема содержит фото красивые руки у мужчины? » 29
сейчас модно носить рубашки расстегнутыми поверх футболок. а с застегнутыми » 21
тема содержит фото если бы вам подарили менажницу, нашли бы ей применение или это для вас бесполезная » 38
как относитесь к чтению переписок мужа, проверке карманов? знаете ревнивых » 43
а вы ходите или ходили в клубы, бары одни? свободны от предрассудков если хочется » 22
а вот мама приготовила селёдку под шубой - это было вкусно! то есть не спасибо » 24
уйдёт от жены, стоит мне только сказать об этом! боюсь как меня возненавидят » 38
как к вам относился ваш отец в детстве, в подростковом возрасте, в юности, » 24
у взрослых женщин ненависть к пухлым губам! даже нарощенные ресницы или силиконовую » 81

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»