КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 19.10.21 ВТОРОЙ ДЕНЬ ВЕСНЫ    +6
описание   +4
Всем привет! Первый день пережили - 800 г Что было самое сложное? Это капуста на ужин. Я ее туда, а она обратно.. Самое главное в эти дни успеть уснуть
рацион   +3
на весь день: кофе черный без сахара- 500.00 гр, курица окорочка- 150.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, помидор- 150.00 гр, огурец- 200.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр кофе черный без сахара - 500.00 гр, курица окорочка - 150.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 10.00 гр, помидор - 150.00 гр, огурец - 200.00 гр, капуста белокачанная - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +3
вес: 70.70 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 28
жир: 19.4 кг
вода: 22.62 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
сидение на диване - 60 мин, работа в офисе - 540 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, приготовление еды - 30 мин, силовые тренировки - 20 мин сидение на диване - 60 мин, работа в офисе - 540 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, приготовление еды - 30 мин, силовые тренировки - 20 мин
сожгла: 695 ккал., сожгла за счет жиров: 119 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +83
голоса: +21

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4380 -1 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
KissЮлик +4471 +84 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
OLIVOCHKA))) +1723 -27 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Маво4ка +849 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
KissЮлик +4471 +84 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Винга +289 -24 20.04.2024» +2
+2
Миссис Дарси +3061 -27 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Классика +4899 -1 на сегодня обещают дождь» +5
+12
SSS112 +1542 -24 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Д@ШуткА +3076 -24 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Маво4ка +849 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Классика +4899 -1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Классика +4899 -1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
I am +3228 -24 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Классика +4899 -1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Eve-Lina +1347 -27 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
I am +3228 -24 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Д@ШуткА +3076 -24 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Ринуся +587 -27 прикупила бананов» +3
+9
Шмидт +4380 -1 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Лисёночек 68 +1443 -27 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Миссис Дарси +3061 -27 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Svetlanкa +5110 -1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Миссис Дарси +3061 -27 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Стройная +1483 -24 21.04.2024» +1
Mirlona +362 21.04.2024» +2
Классика +4899 -1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Классика +4899 -1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Классика +4899 -1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Шмидт +4380 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Классика +4899 -1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Классика +4899 -1 почти что 20 тысяч» +5
+12
KissЮлик +4471 +84 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Д@ШуткА +3076 -24 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
KissЮлик +4471 +84 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Лисёночек 68 +1443 -27 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Миссис Дарси +3061 -27 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Тили +720 +84 20 апреля, субота. (5:48)» +12
I am +3228 -24 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Д@ШуткА +3076 -24 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
ЯРыба@ +1536 -24 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Совушка ДВ +4936 -24 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
SSS112 +1542 -24 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Mmdms +1601 +65 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
KissЮлик +4471 +84 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Д@ШуткА +3076 -24 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Миссис Дарси +3061 -27 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Стройная +1483 -24 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 16
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
чистите язык? чем? » 16
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»