КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 19.10.21 19.10.2021 ДНЕВНИК № 3 ВТОРНИК!!    +3
описание   +1
Вчера прошла 15600. Если-бы не было дождя гуляла-бы больше. На улице температура плюсовая +3, но сильный ледяной ветер. Так что утепляемся по-немногу.
рацион   +2
Разгрузка: курица без кожи- 250.00 гр В течении дня разгружаюсь на курице.
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 106.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 54.3 кг
вода: 43.84 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, растяжка - 5 мин Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Сложите кисти рук в замок, а ладони выверните наружу. Поднимайте руки высоко над головой и всем телом потягивайтесь, при этом держа спинку и голову ровно. Выполнять это упражнение нужно по 10-15 секунд в 3-4 подход
сожгла: 445 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +32
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7414 -2 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Д@ШуткА +3481 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Аленька26 +7414 -2 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Совушка ДВ +6147 +4 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Совушка ДВ +6147 +4 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



er5o4t43pfp4 +174 +75 идти вперед» +1
+4


Svetlanкa +6768 -2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Миссис Дарси +3562 -28 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Аленька26 +7414 -2 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



Шмидт +4987 -2 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Аленька26 +7414 -2 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Классика +5740 +4 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



OLIVOCHKA))) +2441 +58 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Классика +5740 +4 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



OLIVOCHKA))) +2441 +58 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Аленька26 +7414 -2 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Миссис Дарси +3562 -28 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Классика +5740 +4 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Аленька26 +7414 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Layla-777 +442 -19 активная неделя и завал на работе» +4
+4



oxyd +190 -19 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Аленька26 +7414 -2 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



KissЮлик +5639 -2 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Шмидт +4987 -2 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Аленька26 +7414 -2 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Миссис Дарси +3562 -28 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Классика +5740 +4 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Eve-Lina +1374 +58 отвес 50 грам!» +1
+4




OLIVOCHKA))) +2441 +58 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Миссис Дарси +3562 -28 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Совушка ДВ +6147 +4 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

ЯРыба@ +2006 -19 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Аленька26 +7414 -2 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



I am +3777 -1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



ЯРыба@ +2006 -19 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Шмидт +4987 -2 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Шмидт +4987 -2 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Аленька26 +7414 -2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Тили +852 -28 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



KissЮлик +5639 -2 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Аленька26 +7414 -2 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Шмидт +4987 -2 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Миссис Дарси +3562 -28 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Совушка ДВ +6147 +4 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Аленька26 +7414 -2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Совушка ДВ +6147 +4 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Шмидт +4987 -2 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Шмидт +4987 -2 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
как понять что ты готова к браку? » 23
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
какие у вас завтраки бывают? » 64
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»