КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 18.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ НА СЕГОДНЯ НИКАКИХ ОСОБЫХ ПЛАНОВ НЕТ. ОБЫЧНЫЙ РАБОЧИЙ ДЕНЬ, ТОЛЬКО ЧТО ПОНЕДЕЛЬНИК. В ЭЛЕКТРИЧКЕ НАРОДУ ПОЛНО, ВСЕ ЕДУТ НА РАБОТУ. ЛЁГКОГО ПОНЕДЕЛЬНИКА    +5
описание   +7
Привет всем На сегодня никаких особых планов нет. Обычный рабочий день, только что понедельник. В электричке народу полно, все едут на работу. Лёгкого понедельника
рацион   +6
кефир нежирный- 300.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 458 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +110
голоса: +34

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 42.22%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3903 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +19
+6
Миссис Дарси +2553 +3 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +1
Классика +3841 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+29
OLIVOCHKA))) +1254 +25 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +27
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 18.04.2024дневник номер 2» +4
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 18.04.2024дневник номер 5» +4
+3
Mmdms +1173 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +6
+4
Svetlanкa +3903 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +12
+8
Классика +3841 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +4
+18
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +3
+7
KissЮлик +3417 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +3
+5
Тили +543 +1 18 апреля, четверг. (5:14)» +5
+6
Эйва Шекер +2588 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
новая_я_) +938 +2 не в ресурсе» +4
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 18.04.2024дневник номер 1» +12
+8
Mmdms +1173 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4261 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Svetlanкa +3903 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +21
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 18.04.2024дневник номер 3» +7
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Svetlanкa +3903 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4261 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +21
+15
Классика +3841 +2 реал сейчас очень активный.» +4
+20
Миссис Дарси +2553 +3 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
Mmdms +1173 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +12
+3
KissЮлик +3417 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4261 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +17
+8
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +7
+7
Эйва Шекер +2588 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Миссис Дарси +2553 +3 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 18.04.2024дневник номер 4» +4
+3
Эйва Шекер +2588 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +2
+12
Миссис Дарси +2553 +3 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +1
Маво4ка +422 +33 занимаюсь домашними делами.» +11
+19
Миссис Дарси +2553 +3 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +1
Классика +3841 +2 очень высокая оценка сна» +7
+18
Классика +3841 +2 у нас резко похолодало» +4
+21
Эйва Шекер +2588 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Mmdms +1173 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Svetlanкa +3903 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +26
+23
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +3
+5
BuketSireni продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Маво4ка +422 +33 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +4
+3
KissЮлик +3417 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +7
+15
Svetlanкa +3903 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +4
+5
BuketSireni всем хорошего настроения!» +4
+2
Эйва Шекер +2588 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4261 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +25
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4261 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +16

топ темы»       ««       новые темы       »»
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
вы чувствуете недомогание весной? » 46
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
чего вкусненького сегодня ели? » 77
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»