КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 18.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ПО ПИТАНИЮ ВЧЕРА НЕ СЪЕЛА ВСЁ, ЧТО ПЛАНИРОВАЛА, БЫЛА СЫТА. А ВОТ В 10 ВЕЧЕРА ПРИШЁЛ ЖОРИК, НО Я ЕГО ПРОГНАЛА, ХОТЬ И БУРЧАЛО В ЖИВОТЕ.    +4
описание   +4
Привет всем ещё раз По питанию вчера не съела всё, что планировала, была сыта. А вот в 10 вечера пришёл Жорик, но я его прогнала, хоть и бурчало в животе.
рацион   +1
огурец- 100.00 гр, салат АЙСБЕРГ- 100.00 гр, петрушка- 10.00 гр, укроп - 10.00 гр, перец сладкий- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +1
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 505 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +53
голоса: +17

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 35.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Шмидт +4272 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Шмидт +4272 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
KissЮлик +4400 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
freyaa 17.04.2024»
KissЮлик +4400 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Прометей +1993 +11 17.04.2024»
Миссис Дарси +3017 +14 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Olgadobro +334 +11 17.04.2024» +4
+4
BuketSireni +156 -1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Ancha_76 17.04.2024»
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
ЯНА без +1183 +14 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
KissЮлик +4400 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
liliya26 +1329 +14 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Прометей +1993 +11 17.04.2024»
Миссис Дарси +3017 +14 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Стройная +1452 +11 17.04.2024»
Стройная +1452 +11 17.04.2024»
Mirlona +353 17.04.2024» +7
+2
Eve-Lina +1326 +5 с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.»



Шмидт +4272 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
I am +3111 +11 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Шмидт +4272 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Svetlanкa +5037 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
РезультатЕже +1220 +1 день предателя» +2
+7
Mmdms +1540 +11 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Стройная +1452 +11 17.04.2024 среда» +2
+2
I am +3111 +11 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
ruzannacat +113 -1 17.04.2024»
ЯРыба@ +1492 +2 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Прометей +1993 +11 17.04.2024»
ЯНА без +1183 +14 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
koshka1507 +194 +11 настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер» +2
Шмидт +4272 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
юка1986 17.04.2024»
Соня 89 +1303 +11 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Стройная +1452 +11 17.04.2024» +1
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Ринуся +582 +14 немного информаци о фисташках» +10
+6
Прометей +1993 +11 17.04.2024»
Ш@хиризада +172 +14 17.04.2024»

Стройняшка Т +169 +1 17.04.2024»
KissЮлик +4400 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Прометей +1993 +11 17.04.2024» +2
+1
OченьBезучая +518 +1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Стройная +1452 +11 17.04.2024»


ruzannacat +113 -1 17.04.2024 день 93»

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
каких людей ценят руководители? » 18
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 16
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»