КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 18.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ПО ПИТАНИЮ ВЧЕРА НЕ СЪЕЛА ВСЁ, ЧТО ПЛАНИРОВАЛА, БЫЛА СЫТА. А ВОТ В 10 ВЕЧЕРА ПРИШЁЛ ЖОРИК, НО Я ЕГО ПРОГНАЛА, ХОТЬ И БУРЧАЛО В ЖИВОТЕ.    +4
описание   +4
Привет всем ещё раз По питанию вчера не съела всё, что планировала, была сыта. А вот в 10 вечера пришёл Жорик, но я его прогнала, хоть и бурчало в животе.
рацион   +1
огурец- 100.00 гр, салат АЙСБЕРГ- 100.00 гр, петрушка- 10.00 гр, укроп - 10.00 гр, перец сладкий- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +1
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 505 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +53
голоса: +17

АКВАРИУМ СОКРОВИЩ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ?»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1515 -13 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
KissЮлик +4889 -13 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Аленька26 +5879 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +47
+12
Svetlanкa +5520 +2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8
liliya26 +1515 -13 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +6
+5
Аленька26 +5879 +2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12
Классика +5227 -2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Лисёночек 68 +1584 -13 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
ЯРыба@ +1663 -11 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +31
+12
Классика +5227 -2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 25.04.2024 дневник № 3» +16
+10
OLIVOCHKA))) +1864 -13 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Svetlanкa +5520 +2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Аленька26 +5879 +2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +25
+13
Хотюшка +522 -13 понедельник - 71.30» +1
Шмидт +4742 -2 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
KissЮлик +4889 -13 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Ринуся +616 -13 вернулись мз мурманска» +7
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Эйва Шекер +3550 -11 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Аленька26 +5879 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +34
+12
Эйва Шекер +3550 -11 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 24.04.2024 дневник номер 2» +16
+8
Аленька26 +5879 +2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
Классика +5227 -2 не нравится мне моё першение в горле» +1
OченьBезучая +551 -13 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
KissЮлик +4889 -13 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Эйва Шекер +3550 -11 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 25.04.2024 дневник № 4» +27
+15
Эйва Шекер +3550 -11 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Svetlanкa +5520 +2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
Mmdms +1727 -11 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Аленька26 +5879 +2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +21
+6
Классика +5227 -2 ещё один активный день у меня» +1
BuketSireni +195 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Аленька26 +5879 +2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Аленька26 +5879 +2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +30
+22
Эйва Шекер +3550 -11 завтра пятничка уже наконец-то» +1
oxyd +180 +77 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Mmdms +1727 -11 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
SSS112 +1636 -11 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Аленька26 +5879 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +30
+9
iizika 25.04.2024» +9
+5
Классика +5227 -2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Mirlona +388 -1 25.04.2024» +6
+1
Ш@хиризада +200 -13 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4

топ темы»       ««       новые темы       »»
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
разбила зеркало. что делать? » 91
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото любите панна котту? » 23
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото любите роллы? » 51
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото как вам фото? » 9
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото нормальные фото? » 23
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
какая модель телефона у вас? » 17
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»