КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 18.10.21 ВЕС ПОКА СТОИТ    +3
описание   +2
Вес пока стоит
рацион   +1
завтрак: белок яйца омлет- 30.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр, сыр- 15.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр,
сухари ржаные- 100.00 гр, куриное филе- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 164%»
спорт   +1
вес: 80.40 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28
жир: 20.1 кг
вода: 28.92 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
хождение по магазинам - 45 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, прогулка быстрый темп - 35 мин, приготовление еды - 45 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин
сожгла: 675 ккал., сожгла за счет жиров: 243 ккал. (26 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +27
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 24»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5134 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Шмидт +4681 +2 как перец чили влияет» +16
+9
KissЮлик +4721 -59 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Шмидт +4681 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Классика +5134 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Шмидт +4681 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Mmdms +1676 -46 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Шмидт +4681 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
KissЮлик +4721 -59 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Алекс74 +181 -46 пахистахис и ксю» +5
Шмидт +4681 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Эйва Шекер +3417 +42 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Классика +5134 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
KissЮлик +4721 -59 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Миссис Дарси +3252 +52 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
iizika сейчас на сайте великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3258 -46 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Eve-Lina +1343 +52 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Стройная +1531 +42 23.04.2024» +1
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Эйва Шекер +3417 +42 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
KissЮлик +4721 -59 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Шмидт +4681 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ +5220 +42 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Шмидт +4681 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Шмидт +4681 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5802 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Эйва Шекер +3417 +42 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5802 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4721 -59 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Эйва Шекер +3417 +42 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Svetlanкa +5454 -2 привет всем!» +23
+12
Классика +5134 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Глаша64 +387 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Эйва Шекер +3417 +42 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Классика +5134 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+2
Mirlona +386 +1 2.04.2024» +5
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
где лучше пластическая хирургия? » 46
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
какой певец для вас секси? » 60
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
вы когда-нибудь воровали? » 69
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»