КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 18.10.21 ВЕС ПОКА СТОИТ    +3
описание   +2
Вес пока стоит
рацион   +1
завтрак: белок яйца омлет- 30.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр, сыр- 15.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр,
сухари ржаные- 100.00 гр, куриное филе- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 164%»
спорт   +1
вес: 80.40 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28
жир: 20.1 кг
вода: 28.92 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
хождение по магазинам - 45 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, прогулка быстрый темп - 35 мин, приготовление еды - 45 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин
сожгла: 675 ккал., сожгла за счет жиров: 243 ккал. (26 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +27
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 28»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5800 -7 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Mmdms +1676 -6 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Шмидт +4681 -7 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Маво4ка сейчас на сайте +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5207 -6 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Классика +5133 -7 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5207 -6 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
SSS112 +1580 -6 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5207 -6 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Тили +764 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Соня 89 +1406 -6 2.04.2024» +2
Классика +5133 -7 забыла какой день недели» +9
+32
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5411 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Аленька26 +5800 -7 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Классика +5133 -7 час-полтора отдых.» +11
+22
Эйва Шекер +3417 -6 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 +5800 -7 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
BuketSireni +188 +6 2.04.2024» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5207 -6 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5411 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5207 -6 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Аленька26 +5800 -7 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Эйва Шекер +3417 -6 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 +5800 -7 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Эйва Шекер +3417 -6 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
liliya26 +1460 -7 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5207 -6 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
KissЮлик +4721 -7 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Д@ШуткА +3258 -6 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Аленька26 +5800 -7 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Эйва Шекер +3417 -6 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Mmdms +1676 -6 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
новая_я_) +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Аленька26 +5800 -7 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5207 -6 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Eve-Lina +1343 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Соня 89 +1406 -6 2.04.2024пюре из кабачков» +1
liliya26 +1460 -7 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Классика +5133 -7 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Д@ШуткА +3258 -6 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Аленька26 +5800 -7 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 +5800 -7 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5207 -6 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 +5800 -7 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5411 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
как влюбить в себя мужчину? » 12
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото оцените фото! » 20
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»