мне 24, парик вернул мне радость жизни! коллега» +63
тренер со мной флиртует как вы думаете?» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Классика Жанра +5 17.10.21 29-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ
 1  2 1 1 1 5 спортивные занятия 30м рацион 822 процедуры 92%
баллы: + 6.42   описание   
29-й день OMAD keto питание Так у стала что писать собственно даже не знаю что. Отвеса не было, вес пока что на месте. Интервал в питании был сегодня 23 часа. А завтра снова много работы. рассиживаться на сайте к сожалению времени нет пока что.
баллы: + 4.54   рацион   
лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр 29-й день OMAD keto питание
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb»
баллы: + 4.60   спорт   
вес: 78.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 20.65 кг
вода: 27.36 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
приготовление еды - 30 мин, современные танцы - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 284 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   
спа, салон красоты
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.2, месяц: -4.5, итог: -37.95
объемы см. сутки: -9, неделя: -9, месяц: -20, итог: -85
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4500
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +146, итог: +455
баллы сутки: +2, неделя: -2667, месяц: +192
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 203, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   
персональный шанс, выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 3 +5, баллы участницы: 192

вес 72.1 кг съела 1051 к сожгла 1439 к баллы 192
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +1108» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 19»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 3 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. tatyanakoroleva0
3. Д@ШуткА0
4. Мисисс Дарси0
5. Совушка ДВ0
6. Лисёночек 680
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. poxydelki0
11. Классика Жанра0.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 16.73 статистика просмотры: +18
голоса: +1
Бусинка Кэт +2 +76 в 60-х годах ученые впервые заговорили о механизме аутофаги, когда клетки» +4
+6



Шмидт +169 -13 меня пмс с головой накрывает, но я выдержу разгрузку. может, завтра себе» +17
+22



Мисс Мэри +30 -163 30.1.2021 день второй.худею по миркину.»загадочное +5
+12




Глаша64 +61 +5 30.1.2021 злая писала, писала» +11
+5


Шмидт +169 -13 привет, так сегодня куриной печени захотелось, что решила себе в ней не» +19
+22



Рукоделкина +13 +5 восхождение на большой уван обошлось не без жертв.» +6
+9


Olacutechik +69 +5 плюсануло снова.» +27
+24



@nn@_y@ +49 +76 на улице снежно!»задумчивое +27
+20



Шмидт +169 -13 не очень сегодня выспалась, хотя вчера и легла спать достаточно рано,» +14
+22



Шмидт +169 -13 я в большой шоке - у меня пмс, а меня просто организм огорошил огромным» +15
+14




SladkoezhkaP ноги болят - не согнуть, уже третий день. еще пришел менстряк, а у меня» +16
+5
-Very Well- +4 +76 расказывая направо и налево о своих намерениях, вы делаете только хуже.» +4
+2



Самая +171 +5 дикий ветер не давал спать всю ночь.» +10
+24



President +186 -13 сегодня тяжело тренировка шла» +15
+11



Mmdms +78 +1 танчик! я наконец-то добралась до ермолино там блинов-целая гора, не» +25
+12


Svetlanкa +229 +5 привет всем ещё раз сейчас съездила в мфц, подала документы на регистрацию» +11
+21



-Very Well- +4 +76 поела морской капусты в охотку так, наелась, часть оставила на вечер.» +4
+3



Krispi +7 -163 ничего не получается» +3
+17



Шмидт +169 -13 сегодня я к терапевту, открою запись к эндокринологу - пора сходить, посмотрю,» +10
+13



-Мася- +61 +76 30.1.2021 осень уходит» +2
+8



Svetlanкa +229 +5 привет всем почему-то не выспалась, хотя спала очень хорошо. проспала» +28
+30



Самая +171 +5 сегодня я уже на работе» +7
+15



главная цель +76 -163 2 неделя 2 день» +17
+38



Совушка ДВ +122 +5 30.1.2021 дневник 1» +40
+34



Самая +171 +5 сегодня в 8 часов утра нашагала на работе, как за день дома на карантине)» +5
+19



oxyd +76 у меня началась подготовка к новому году :) у меня всегда начинается с» +5
+9


Adeliya 24 +21 +76 объелась голубцов. подруга искусительница. в общем с 1 декабря,»смущенное +5
+7
babenfuhrer +76 всю ночь лил дождь ,как из ведра. утром мы все “поплыли в школу“ .так» +3
+9
Ринуся +17 +1 день домашних животных)» +16
+17


BSv +16 +76 29.1.2021 новостей особо никаких» +13
+11
Svetlanкa +229 +5 привет всем вчера наела на 1358 калорий, нормально) вес, как на линейке.всем» +30
+36



Классика +192 +5 всех поздравляю с окончанием осени» +3
+7



Kvo +24 +76 купила фарш говяжий, потому что не дорогой был. ужасный запах на всю квартиру(» +4
+9


isle +11 -13 30.1.2021 - 1010 кал - болит горло» +4
+18

poxydelki +52 -1 день 10. первая тренировка на этой неделе.» +9
+16


Xозяйк@ +31 +76 здорово я придумала готовить зимний салат слоями раньше всегда перемешивала.» +11
+7
Xозяйк@ +31 +76 с добрым утром, девчата! 30 ноября.эх дела!» +20
+11
-Very Well- +4 +76 сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. когда вы понимаете, что сможете» +4
+4



Белая Цапля +22 -2 30. 1. 2021 отвес» +6
+9



Кисюня83 +50 +76 отвес 20 г., хотя наелась углеводов вчера, а сегодня опять пеку бисквиты.» +1
+5

Глаша64 +61 +5 30.1.2021 ну вот, сейчас сходим погулять и все - я выдержала» +10
+18



Бусинка Кэт +2 +76 разумется, интервальное питание разрешено не всем. его нельзя практиковать» +4
+6



Мадам_булка +16 -13 в пятницу работает последний день в компани моя начальница. для меня» +26
+22



Mmdms +78 +1 вчера отправила посылку своим в казахстан машиной попутной. как всегда-они» +17
+13
Мадам_булка +16 -13 активно принимаю дела. голова конечно кругом, но что делать. глаза бояться,» +3
+12



Mmdms +78 +1 в общем, сегодня ничего полезного не сделала, кроме вязания. я просто» +19
+16


Совушка ДВ +122 +5 29.1.2021дневник1» +46
+26



Жиротучка +2 +76 отключили» +6
+11



Шмидт +169 -13 я сегодня ем вредное, но прям по чуть-чуть, чтобы совсем не потерять такой» +16
+22



Svetlanкa +229 +5 привет всем ну вот и включен осене-зимний режим ходьбы. шагов намного» +39
+39



Бусинка Кэт +2 +76 включите в меню продукты, которые могут запускать процес аутофаги естественым» +5
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
какой малоизвестный советский фильм вы любите? мне вот нравятся фильмы - ребро » 55
когда перестали выделяться после родов? » 28
собиралась полететь в другой город. в сертификате данные старого паспорта. » 2
распущенные волосы портят мою внешность! напрягает, что я как детский сад с » 10
кто-нибудь делал такую процедуру? косметолог советует. не рано ли в 23 такое » 22
директор постоянно орет на всех! страшит, что не выполним по плану работу, » 32
беспокоит постоянная слабость, все время хочется спать, еле хожу. ттг - 3,2. » 36
почти не звонит, не видимся. объясняет тем, что есть дела, но видно, что изменился. » 10
начала ходить в сауну, кроме как маслом волосы намазать и отскрабиться ничего » 17
тема содержит фото такое декольте сильно открыто? позвали сходить на группу, вот решила одеть » 57
как часто вы разбиваете дома посуду, конечно же, случайно, а не специально? » 17
до какой недели беременности вы занимались интимом? » 19
тема содержит фото заметила возле ключицы что-то похожее на родинку либо лопнувшие сосуды, напугалась. » 4
как вам имя? » 18
напрягает запах чужой еды в квартире! могу с утра проснуться от запаха каких-то » 46
что за люди токсичные стали?! иду накрашенная в шубе, а мне женщина такое сказала! » 68
тема содержит фото кто покупал себе такое белье вместо послеродовых прокладок и трусов простых? »
родители мч присылают продукты, я стала возвращать деньги, оказалось даю мало » 47
люди с высшим образованием менее склонны совершать преступления, меньше пьют, » 29
мучает совесть, что зря на человека пожаловалась! да и себе хуже сделала. вы » 27
подарил розу. потом ко мне напрашивался пивка попить. предлагает скинуться » 26
насколько вы эмоциональны? взрываетесь, умеете контролировать эмоции, подавляете » 40
вы когда-нибудь покупали на сайтах складчины? не кидали вас? » 11
нашла красивое стёганое пальто-пуховик, но тонковат. стоит брать или будет » 9
когда муж старше жены намного, он забирает молодую энергию и красоту у женщины! » 21
хотела с ней снимать квартиру, но она сказала: нет. появится однушка и ей опять » 11
тема содержит фото можно ли такое фото назвать эстетичным? » 25
тема содержит фото нереально выглядит в 57 лет! как она вам? » 38
тема содержит фото где можно купить в массмаркете вот такие костюмы? » 1
спрашивал когда вернусь в город, я отмазал чтобы отстал! намекнула на подарок, » 17
у кого-нибудь были пульсации в виске без боли? голова не болит, просто перенервничала » 2
с длинными волосами была добрая, отзывчивая, а как подстриглась коротко стала » 11
неужели волосы запоминают шампунь?! поменяла на другой и перхоть как манка! » 21
паранойя и социофобия! на меня все смотрят. даже перешептываются. я лишний » 9
у вас есть какие-нибудь странные ритуалы? » 164
уже месяца 2 звонит на домашний какая-то бабулька ошибается номером! начинает » 24
более модельная фигура: аккуратная груша или перевёрнутый треугольник? обе » 32
мужчинам действительно нравится большая грудь или 4-5 размеры для них - такой » 56
все так романтично начиналось, а вчера прислал фото полового органа! я просила » 83
ехать ли одной в египет? вы бы побоялись заболеть ковид? » 38
два раза делали эко и неудачно. тут приходит тётя и говорит, что её 8-летний » 30
успешным мужчинам женственные женщины неинтересны! сидеть на шее у мужика не » 72
у вас чувства к человеку, но по каким-то его качествам не можете быть вместе. » 6
тема содержит фото какую породу лучше всего завести для квартиры в городе? хочется некрупную, » 70
кормящие мамы, давайте стройнеть и хорошеть вместе! приглашаю всех желающих » 1
когда выпьет, про прошлые отношения говорит! а когда трезвый, говорит, что » 17
спокойно можете переодеться в общественной раздевалке или укрываетесь от посторонних » 31
поняла, что без питомца легче и собачки не очень приятные люди. я прям отдохнула, » 43
загасился после первой встречи! искал легкодоступную? я бы не сказала, что » 17
парень не может купить девушке кофе: нет! не уходи! уже рекламы про это снимают! » 35
тема содержит фото нравится визуально девушка? » 31
тема содержит фото долгое время красилась в медовый, хочется стать темнее. выбор между шоколадным » 23
у него появилась новая девушка и он решил забрать своего кота! названиваю, » 22
ребенок толком не какает 2 недели! могут ли положить его в больницу? » 32
тема содержит фото есть ли у меня косоглазие? когда смотрю в сторону, по моему, глаз косит. вы » 18
есть пара раздолбанных пор. они глубокие и большие, и постоянно забиты. может » 5
тема содержит фото оцените фигуру! что за тип? мне кажется я пухловатая, сколько можно кг скинуть? » 23
приемлемо ли учителю так говорить? или нужно сохранять нейтральное отношение? » 46
рожать ли в 30 от любовника? детей хочу, но позже. живу с мамой, она старенькая, » 44
запустила ноги очень сильно. после экзекуции получила точно такой же педикюр, » 26
какой год ужаснее для вас был 2020 или 2021? почему? » 189
начала лечение, но врач никак не может вызвать месячные! результата ноль, я » 16
тема содержит фото ваше мнение об этих девушках? кто из них самая привлекательная? какого они » 20
покажите фото на сколько отрастают волосы за год до и после. » 5
недавно распробовала! оказывается, бутерброд с авокадо - очень вкусно. поделитесь » 40
охладел и пропал интерес! пыталась заинтересовать, куда-то приглашать, но он » 16
где можно получить хоть небольшой дополнительный доход? хотя бы даже 2-3 тысячи » 30
фигура нормальная, а на лицо - закрой подушкой! может слесарь или водитель » 36
как забыть девушку, которую когда-то любил? » 74
тема содержит фото видели новый клип дорна? между этими малыми было нечто большее, чем нам показали? » 7
начинает говорить: ты скромная, что же ты такая закрытая! что он хотел? клоуном » 32
всех волнует моя грудь! спрашивают: кормлю я грудью или нет, хватает ли молока! » 19
какой телефон купить? какого бренда у вас телефон? всё ли вас устраивает: батарея, » 37
тема содержит фото как вам образ в целом? не кажется ли вам непропорциональным что-либо? » 15
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? что думаете о её характере и жизни? » 11
какая у тебя грудь красивая, налилась! она была в шубе нараспашку. и тут накрыла » 63
на несколько дней из устройств только смартфон. у меня прям ломка началась, » 10
моя грудь отвратительная, уже 3 месяца не могу показать её парню! но может » 24
тема содержит фото на фото - мои красавчики! каких актеров и певцов вы считаете или считали раньше » 109
вы больше оптимист или пессимист? верите в светлое будущее или вам всё кажется » 26
снять номер на сутки, чтобы сделать инстаграмный контент? ради хороших снимков » 10
вы бы сменили работу на менее оплачиваемую, потому что госслужба надоела? возможно » 43
парень подписан на бывшую! не то чтобы ревную, просто не понимаю для чего. » 17
у вас есть принципы в отношениях? какие? есть ли какие-то требования или, наоборот, » 14
двусторонняя пневмония в 62 года. шансы есть? читаю что может резко стать хуже. » 48
тема содержит фото какой из этих рыжих красивее? » 16
тема содержит фото как вам такой купальник в стиле круэллы? сидит идеально и необычный » 61
168 см - это средний или высокий женский рост? » 29
тема содержит фото как вам такая внешность? » 16
перестала первой писать, искать и звонить, то есть вести себя как он! чёт ты » 5
на продукты не хватает денег, а он машину захотел! зарабатывает 25 тысяч, я » 31
кто долго решался на второго ребенка, какие страхи вас тормозили в принятии » 27
тема содержит фото смотрели фильмы по этому роману? или читали книгу? » 7
кто был в стамбуле? что рекомендуете посмотреть? как там еда в ресторанах? » 37
тема содержит фото это нормально столько слать сообщений? общалась с ним ещё 3 года назад. не » 7
бзик в плане уборки! свекровь помешана на протирании мойки после мытья, а я » 26
дарят ли вам мужчины цветы на первом свидании? если пришёл без цветов, что » 136
для чего мужчина с сайта знакомств присылает кучу своих фоток? даже общение » 19
сначала позвали на работу, а теперь говорят, что организатор болеет! даст знать, » 14
вторая беременность и вторая замершая. гормоны, по узи все в норме, инфекций » 51

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»