КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 17.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! ВЧЕРА ПИТАНИЕ ПРОШЛО ПОЧТИ ПО ПЛАНУ, НЕ ЗАХОТЕЛА ПРАВДА УЖИНАТЬ, НО ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТКИ И КЕФИР ВМЕСТО УЖИНА ЗАШЛИ НА УРА В СВОИ КАЛОРИИ ВЛОЖИЛАСЬ,    +3
описание   +3
Привет всем еще раз!!! Вчера питание прошло почти по плану, не захотела правда ужинать, но шоколадные конфетки и кефир вместо ужина зашли на ура В свои калории вложилась, все отлично! Удачн дня всем!!!
рацион   +2
в течении дня: огурец- 100.00 гр, Куриная грудка жареная- 120.00 гр, перец сладкий- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 657 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +24
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3421 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Mmdms +1856 -18 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Классика +5625 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Svetlanкa +6694 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



OLIVOCHKA))) +2380 +60 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Классика +5625 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Ш@хиризада +282 +78 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



KissЮлик +5580 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Шмидт +4935 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Аленька26 +7343 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Шмидт +4935 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



er5o4t43pfp4 +172 +79 треня» +4
+2
Аленька26 +7343 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



KissЮлик +5580 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



OLIVOCHKA))) +2380 +60 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Д@ШуткА +3409 -25 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Birdie@ +229 -25 39 den» +3

KissЮлик +5580 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Классика +5625 -1 сегодня тепло, но ветрено» +1
+3


Д@ШуткА +3409 -25 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Эйва Шекер +3884 +79 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



OLIVOCHKA))) +2380 +60 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Sparkl star +131 -25 немного похудела» +5
+2

Svetlanкa +6694 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



I am +3666 -1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Д@ШуткА +3409 -25 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



vfqjh +282 +60 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



KissЮлик +5580 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Классика +5625 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Аленька26 +7343 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Sparkl star +131 -25 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Д@ШуткА +3409 -25 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Классика +5625 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



ЯРыба@ +1959 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Mmdms +1856 -18 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Классика +5625 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



KissЮлик +5580 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Д@ШуткА +3409 -25 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 21
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
тема содержит фото смотрится все вместе? » 18
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 25
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 16
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
тема содержит фото поиграли бы? » 4
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 15
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 25
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 26
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 6
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото как вам актёр? » 59
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 37
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»