КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 17.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! ВЧЕРА ПИТАНИЕ ПРОШЛО ПОЧТИ ПО ПЛАНУ, НЕ ЗАХОТЕЛА ПРАВДА УЖИНАТЬ, НО ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТКИ И КЕФИР ВМЕСТО УЖИНА ЗАШЛИ НА УРА В СВОИ КАЛОРИИ ВЛОЖИЛАСЬ,    +3
описание   +3
Привет всем еще раз!!! Вчера питание прошло почти по плану, не захотела правда ужинать, но шоколадные конфетки и кефир вместо ужина зашли на ура В свои калории вложилась, все отлично! Удачн дня всем!!!
рацион   +2
в течении дня: огурец- 100.00 гр, Куриная грудка жареная- 120.00 гр, перец сладкий- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 657 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +24
голоса: +15

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 22.22%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
iizika сейчас на сайте великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Эйва Шекер +3417 -18 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Шмидт сейчас на сайте +4658 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
liliya26 +1460 -22 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Маво4ка +944 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Д@ШуткА +3258 -18 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Классика +5133 +3 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Mmdms +1676 -18 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
SSS112 +1580 +70 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
liliya26 +1460 -22 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Классика +5133 +3 час-полтора отдых.» +11
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Маво4ка +944 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
KissЮлик +4720 -22 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Шмидт сейчас на сайте +4658 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Классика +5133 +3 забыла какой день недели» +9
+32
BuketSireni +187 +6 2.04.2024» +5
+4
Тили +763 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Классика +5133 +3 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Соня 89 +1406 -18 2.04.2024» +2
Соня 89 +1406 -18 2.04.2024пюре из кабачков» +1
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Эйва Шекер +3417 -18 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Шмидт сейчас на сайте +4658 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Эйва Шекер +3417 -18 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Эйва Шекер +3417 -18 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Д@ШуткА +3258 -18 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото это красивые брови? » 16
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото поиграли бы? » 8
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
вам нравится фамилия брусницын? » 13
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
как проявляется уважение начальника? » 11
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»