КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мадам_булка 17.10.21 ПРОСТО, БЫСТРО И ВКУСНО=)    +2
описание   +3
Открыла для себя вкусный и простой салат Коул Слоу. Я вообще не любитель салатов капуста_морковк но именно с заправкой майонез,горчица и лимонный сок получается что-то вкуснейшее. По калориям на порцию 145 гр выходит 136 калорий.
рацион   +2
молоко стерилизованное 3.2 %- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр Буду сегодня запекать индейку.
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 74.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 29
жир: 22.1 кг
вода: 24.56 кг
 хочу вес»
По плану ЛФК 15 минут + планка
процедуры   
-: уход за собой маска для лица
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.8, итог: -18.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +61
голоса: +8

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4141 -1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Прометей +1922 +2 17.04.2024» +1
+1
Шмидт +3591 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
I am +2664 +2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Соня 89 +1250 +2 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Маво4ка сейчас на сайте +548 -90 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Тили +606 +13 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Эйва Шекер +2764 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
I am +2664 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Аленька26 +4717 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
BuketSireni +107 всем хорошего настроения!» +5
+3
Ринуся +536 -1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
SSS112 +1258 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Классика +4141 -1 у нас резко похолодало» +4
+27
Эйва Шекер +2764 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Д@ШуткА +2692 +2 18.04. 1 луный день» +1
+2
Совушка ДВ +4120 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Д@ШуткА +2692 +2 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Д@ШуткА +2692 +2 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Аленька26 +4717 +3 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Д@ШуткА +2692 +2 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Совушка ДВ +4120 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Шмидт +3591 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Совушка ДВ +4120 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Аленька26 +4717 +3 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Миссис Дарси +2684 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Маво4ка сейчас на сайте +548 -90 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Аленька26 +4717 +3 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
KissЮлик +3713 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
liliya26 +1143 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
liliya26 +1143 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Аленька26 +4717 +3 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Шмидт +3591 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
SSS112 +1258 +2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Д@ШуткА +2692 +2 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Совушка ДВ +4120 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
SSS112 +1258 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
BuketSireni +107 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
РезультатЕже +1049 +2 день предателя» +2
+7
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Стройная +1270 +2 17.04.2024 среда» +1
+2
I am +2664 +2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Mmdms +1308 +1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
BuketSireni +107 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
SSS112 +1258 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Хотюшка +408 доброго всем вечерочка» +2
+3
I am +2664 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Эйва Шекер +2764 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото это красивые брови? » 16
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
как проявляется уважение начальника? » 11
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото это русый цвет? » 19
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»