вес 69 кг съела 115 к сожгла 211 к баллы 1227 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера норму воды свою выпила. Только лимон закончился, а у меня не было времени для магазинов. Не забываем , что пить воду нужно за полчаса до приема пищи. Потребление воды перед едой ведет к нарушению пищеварения. Поступающая в желудок жидкость вымывает желудочный сок и ферменты. Пища плохо переваривается и «застревает» в желудке до следующей выработки необходимого количества сока. Запрещено пить во время еды и в течение часа после. Это приводит к тому, что поступающие жиры откладываются в организме. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маска для лица | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
начало
-
Я люблю воду, но пью её когда хочу, не ограничиваясь правилами. Меня уже трудно переделать
-
рейтинг доверия Совушка ДВ от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 436 )
спасибо Ваш голос принятвес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4168 90 100
- партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие
- как вам такой цвет волос на мне?
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?
-
Я вчера тоже на удивление много воды выпила))
вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4168 90 100
Соня 89 +1246 +6 | 12.04.2024чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести» |
+4 +18 |
Ирис76 +147 -1 | 12.04.2024 весна.» |
+14 +5 |
Прометей +1918 -1 | 12.04.2024 гречка – это по сути два в одном (клетчатка и нужные аминокислоты» |
|
Соня 89 +1246 +6 | 12.04.2024регулярное употребление авокадо позволит вам получить все, чем» |
+3 +18 |
Соня 89 +1246 +6 | 12.04.2024авокадо — отличный источник мононенасыщеных жиров» |
+3 +17 |
I am +2594 +2 | приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку» |
+1 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 12.04. 5 луный день» |
+1 |
Истина +271 +6 | с днем космонавтики!» |
+1 +2 |
KissЮлик +3642 -2 | великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером» |
+1 |
Соня 89 +1246 +6 | 12.04.2024есть много простых способов, как включить этот полезный продукт» |
+3 +18 |
Эйва Шекер +2726 +1 | на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать» |
+1 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+3 +5 |
ОльгаОля +633 | 12.04.2024» |
|
Mmdms +1254 -1 | кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» |
+3 +4 |
Roberta +1074 -1 | засосали и замотали меня будни, не было даже возможности на сайт зайти» |
+1 |
I am +2594 +2 | доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день» |
+1 |
Эйва Шекер +2726 +1 | не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что» |
+1 |
Прометей +1918 -1 | 12.04.2024 накануне вечером не ешьте ничего жирного или тяжелого.» |
|
Маво4ка +481 +6 | ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом.» |
+3 +2 |
I am +2594 +2 | молоко, сметана, йогурт – только эти продукты не вызывают опасения. они» |
+1 |
Roberta +1074 -1 | раньше считалось, что кардио натощак помогает сжигать жир, но нет – только» |
|
I am +2594 +2 | отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделю;фотографи;из» |
|
Прометей +1918 -1 | 12.04.2024 голодовка на фруктах или овощах может закончиться обострением.» |
+1 |
Прометей +1918 -1 | 12.04.2024 активность пищеварительной системы начинается примерно в 8» |
+1 |
koshka1507 +160 +7 | через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не» | |
Классика +4080 +1 | жаркий сегодня день был» |
+2 +6 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 12.04. советы по питанию:» |
+1 |
Birdie@ +33 +1 | skoro!» | |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» |
+7 +5 |
Прометей +1918 -1 | 12.04.2024 избавить свой жкт от баласта» |
|
Д@ШуткА +2648 +1 | думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас сегодня» |
+1 |
Классика +4080 +1 | отлично провели время!» |
+2 +6 |
Д@ШуткА +2648 +1 | у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали» |
+1 |
Roberta +1074 -1 | хороший сегодня день был, солнечный, но завтра вроде бы как дождь у нас,» |
|
Соня 89 +1246 +6 | 12.04.2024чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное» |
+3 +18 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 12.04. советы на 5-й луный день» |
+1 |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 33 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 22 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 5 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 66 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 13 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 49 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 7 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 57 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 13 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 56 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 11 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает или быть одинокой? » | 4 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 40 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 53 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 80 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 9 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 23 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 19 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 35 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 17 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 36 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 104 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 48 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 35 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 35 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 11 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 22 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 49 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 5 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 10 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 5 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 32 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 4 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 37 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 82 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 68 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 1 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 20 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 22 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 22 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 25 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 52 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 49 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 11 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 22 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 38 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 6 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 13 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 132 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 16 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 4 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 82 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 11 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 15 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 626 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 41 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 22 | |
если друг оказался вдруг - и не друг, и не враг, а так. как справляетесь с разочарованием в людях » | 2 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 33 | |
сколько бы лет дали этой женщине? » | 39 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 75 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 36 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
дадут ли направление на мрт » | 4 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 12 |
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!
- все диеты»
- твоя работа позволяет тебе проводить время с родными? не нужно ее менять?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- ты слушаешь свое сердце или скептически относишься к интуиции?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- ты притягиваешь неудачи или везение твой постоянный спутник?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |