Спать скоро уже идти надо

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 17.10.21

СПАТЬ СКОРО УЖЕ ИДТИ НАДО

описание

Спать скоро уже идти надо, я сижу фотографии обрабатываю. Хочу сделать по максимуму сейчас, чтобы днём больше времени с семьёй провести. Выхо же, хочется всем внимания уделить.

рацион

печень- 20.00 гр, зелень- 10.00 гр, сало- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, хек- 30.00 гр, бульон из цыпленка- 150.00 гр 29-й день OMAD keto питание

разгрузочные дни»
ИН: 184%»

спорт

вес: 78.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 20.65 кг
вода: 27.36 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.

спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

сожгла: 389 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +11
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 36.45%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

совушка дв

17.10.21 01:56

рейтинг доверия Классика Жанра от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 3428 )
спасибо Ваш голос принят

вес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4770

110

120

совушка дв

17.10.21 01:56

ответ для: Классика Жанра

Классика Жанра писал(а): Мира и Добра!

Мира и добра , Таня!!

вес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4770

110

120

совушка дв

17.10.21 01:53

Конечно, когда выходной день, то хочется провести его вместе с семьёй!!

вес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4770

110

120

классика жанра
17.10.21 00:24

Мира и Добра!

вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +4770 +24	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
новая_я_) +1268 +28	надо раскачиваться»	+23 +17
Шмидт +4269 +2	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
KissЮлик +4400 -2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
Классика +4831 +2	коротко и по делу»	+4 +23
Совушка ДВ +4770 +24	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
Olgadobro +334 +24	18.04.2024»	+7 +6
Mmdms +1540 +24	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5
I am +3111 +24	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
Д@ШуткА +3038 -65	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+2 +2
Тили +717 -3	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Тили +717 -3	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
Шмидт +4269 +2	любителям класического фэнтези»	+9 +12
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+16 +17
Д@ШуткА +3038 -65	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
Д@ШуткА +3038 -65	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Совушка ДВ +4770 +24	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
BuketSireni +156 +28	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Аленька26 +5316 -2	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+2 +3
Шмидт +4269 +2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
Шмидт +4269 +2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
KissЮлик +4400 -2	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Совушка ДВ +4770 +24	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14

Совушка ДВ +4770 +24	18.04.2024дневник номер 2»	+53 +9
Шмидт +4269 +2	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
Миссис Дарси +3017 +28	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1 +2
Аленька26 +5316 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
Совушка ДВ +4770 +24	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
OLIVOCHKA))) +1641 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
Шмидт +4269 +2	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
Классика +4831 +2	спала сегодня мало»	+5 +32
Совушка ДВ +4770 +24	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+73 +15
ЯРыба@ +1492 +2	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
Аленька26 +5316 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
Д@ШуткА +3038 -65	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
KissЮлик +4400 -2	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+6 +6
Алекс74 +168 -65	пахистахис и ксю»	+3
KissЮлик +4400 -2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+14 +17
Классика +4831 +2	на 24-е сыну назначили операцию»	+4 +32
Эйва Шекер +3226 +24	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
Эйва Шекер +3226 +24	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
Классика +4831 +2	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+2 +15
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
Миссис Дарси +3017 +28	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1 +3
Д@ШуткА +3038 -65	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Аленька26 +5316 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17

«« топ темы »» новые темы»
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	нравится или нет? »	13
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14

	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. »	12
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	как вам она похудевшая? узнали? »	52
	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	45
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других »	26
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24

	пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной »	6
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на »	24
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, »	19
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	как вам она со светлыми волосами? »	24
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% »	14
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. »	35
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то »	30
	есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? »	9
	во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! »	39
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	считаете её красивой? »	36
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	у вас есть любимый цвет волос? »	24
	как вам этот портрет? »	35
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	25
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила »	97
	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать »	195
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	разбила зеркало. что делать? »	91
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу »	25
	когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого »	76
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	любите панна котту? »	23
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	любите роллы? »	51
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	это красивая мужская фигура? »	24
	не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие »	6
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»