КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 17.10.21 НАЧИТАЛАСЬ СЕЙЧАС ПОЛЕЗНОЙСТЕЙ, ТОЧНЕЕ ВЧЕРА, ТЕПЕРЬ ПОСТАРАЮСЬ КУШАТЬ КАК СОВЕТУЮТ: УТРОМ УГЛЕВОДЫ, НА ОБЕД ЖИРЫ, А НА УЖИН БЕЛКИ.    +1
описание   +1
Начиталась сейчас полезнойстей, точнее вчера, теперь постараюсь кушать как советуют: утром углеводы, на обед жиры, а на ужин белки.
рацион   +1
бульон из кур- 250.00 гр : бульон из кур - 250.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 53.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.
катание на роликах - 5 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, плавание медленное - 45 мин катание на роликах-5 мин., набор текста на компьютере-5 мин., плавание медленное-45 мин.
сожгла: 329 ккал., сожгла за счет жиров: 250 ккал. (27 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +5
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2546 +12 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Шмидт +3394 +1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Шмидт +3394 +1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
KissЮлик +3524 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Шмидт +3394 +1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
новая_я_) +979 +14 не в ресурсе» +22
+7
Хотюшка +405 +14 доброго всем вечерочка» +2
+3
Классика +3959 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
I am +2546 +12 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
KissЮлик +3524 -1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
BuketSireni +93 +14 всем хорошего настроения!» +5
+3
liliya26 +1083 +14 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Миссис Дарси +2601 -2 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Миссис Дарси +2601 -2 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Маво4ка +481 +12 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
I am +2546 +12 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
KissЮлик +3524 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Классика +3959 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Шмидт +3394 +1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Шмидт +3394 +1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
KissЮлик +3524 -1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Шмидт +3394 +1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Миссис Дарси +2601 -2 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Шмидт +3394 +1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Ринуся +532 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
BuketSireni +93 +14 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Эйва Шекер +2637 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Классика +3959 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Mmdms +1230 +12 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Mirlona +315 +1 18.04.2024» +8
+2
Миссис Дарси +2601 -2 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Классика +3959 +1 у нас резко похолодало» +4
+27
Olgadobro +301 +12 18.04.2024» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Классика +3959 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Шмидт +3394 +1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Маво4ка +481 +12 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
новая_я_) +979 +14 запуталась в днях» +25
+10
Планет@ +1427 +14 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Ринуся +532 +1 прикупила бананов» +1
+6
Шмидт +3394 +1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+10
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Шмидт +3394 +1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Планет@ +1427 +14 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото фото как вам? » 22
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
больно рожать? » 106
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото как вам фото? » 9
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото к общему образу. » 36
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»