вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6674 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Начала смотреть сериал гости из прошлого и теперь точно не усну пока не посмотрю | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -150 | ||||||
|
KissЮлик +5573 -4 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
Шмидт +4909 +1 | из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» |
+6 +12 |
Svetlanкa +6674 -4 | привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» |
+11 +17 |
Глаша64 +517 +1 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» |
+9 +14 |
ЯРыба@ +1957 +1 | не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» |
+7 +5 |
Миссис Дарси +3421 +1 | у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» |
+1 +2 |
Шмидт +4909 +1 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
Шмидт +4909 +1 | есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» |
+3 +6 |
ЯРыба@ +1957 +1 | чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» |
+23 +14 |
Аленька26 +7311 -7 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
Тили +834 -7 | 25 марта, понедельник. (4:24)» |
+17 +8 |
SSS112 +1842 -7 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+6 +5 |
Svetlanкa +6674 -4 | привет всем! ! !» |
+36 +10 |
ЯРыба@ +1957 +1 | доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» |
+67 +16 |
Аленька26 +7311 -7 | № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» |
+23 +6 |
ЯРыба@ +1957 +1 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+31 +17 |
Olgadobro +435 +1 | 25.03.2024» |
+6 +8 |
Аленька26 +7311 -7 | № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» |
+26 +15 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» |
+4 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
Шмидт +4909 +1 | всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» |
+7 +11 |
Д@ШуткА +3409 +1 | до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
Аленька26 +7311 -7 | № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» |
+11 +9 |
er5o4t43pfp4 +172 +97 | идти вперед» |
+1 +4 |
hg8f5r2tcacr | 25.03.2024» |
+3 +2 |
KissЮлик +5573 -4 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» |
+11 +16 |
Винга +443 -7 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
Eve-Lina +1372 -4 | отвес 50 грам!» |
+1 +4 |
SSS112 +1842 -7 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
I am +3666 -7 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
KissЮлик +5573 -4 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
Ш@хиризада +282 -7 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
Миссис Дарси +3421 +1 | сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» |
+4 +7 |
Аленька26 +7311 -7 | № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» |
+9 +8 |
Аленька26 +7311 -7 | № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» |
+7 +8 |
Аленька26 +7311 -7 | № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» |
+18 +13 |
Аленька26 +7311 -7 | № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» |
+4 +12 |
Лисёночек 68 +1867 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
Аленька26 +7311 -7 | № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» |
+85 +29 |
KissЮлик +5573 -4 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
I am +3666 -7 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
Аленька26 +7311 -7 | № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» |
+51 +28 |
Совушка ДВ +6052 -7 | 24.03.2024дневник номер 1» |
+28 +10 |
Mmdms +1856 -4 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
Д@ШуткА +3409 +1 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
Аленька26 +7311 -7 | № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» |
+15 +11 |
er5o4t43pfp4 +172 +97 | сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» |
+2 +1 |
KissЮлик +5573 -4 | великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» |
+11 +8 |
Шмидт +4909 +1 | и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» |
+13 +19 |
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » | 11 | |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 61 | |
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » | 13 | |
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » | 33 | |
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » | 1 | |
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » | 35 | |
какая из этих фамилий звучит лучше? » | 4 | |
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » | 20 | |
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » | 23 | |
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » | 56 | |
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » | 78 | |
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » | 43 | |
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » | 15 | |
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » | 21 | |
мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » | 7 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » | 33 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » | 11 | |
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » | 19 | |
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » | 15 | |
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » | 12 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 46 | |
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » | 37 | |
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » | 55 | |
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » | 22 | |
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » | 12 | |
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » | 100 | |
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » | 5 | |
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » | 60 | |
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » | 6 | |
вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » | 26 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 16 | |
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » | 6 | |
считаете этих женщин эталонами красоты? » | 54 | |
как вам картина? » | 14 | |
в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » | 17 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 9 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? » | ||
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » | 47 | |
1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » | 30 | |
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » | 16 | |
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » | 12 | |
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » | 5 | |
нормально ли с такими носить юбку ? » | 13 | |
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » | 8 | |
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » | 31 | |
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » | 21 | |
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » | 64 | |
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » | 17 | |
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » | 10 | |
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » | 7 | |
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » | 25 | |
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » | 74 | |
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » | 18 | |
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » | 24 | |
нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » | 7 | |
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » | 35 | |
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » | 55 | |
на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » | 26 | |
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » | 21 | |
как вам девушка? » | 29 | |
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » | 73 | |
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » | 11 | |
кто вам нравится больше? » | 25 | |
как вам фото с кубы? какое больше нравится? » | 29 | |
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » | 11 | |
эти глаза и брови похожи? » | 26 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » | 28 | |
какого пола руки на фото? » | 19 | |
серые или зелёные глаза? » | 45 | |
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » | 20 | |
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » | 45 | |
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » | 2 | |
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » | 17 | |
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » | 26 | |
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » | 6 | |
сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » | 44 | |
список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » | 144 | |
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » | 5 | |
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » | 18 | |
посоветуйте крем от носогубок. » | 18 | |
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » | 15 | |
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » | 9 | |
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » | 41 | |
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » | 28 | |
как это цвет глаз? » | 16 | |
вот так вот. как вам? » | 21 | |
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » | 18 | |
а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » | 139 | |
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » | 5 | |
а вас раздражают коллеги? чем? » | 30 | |
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » | 26 | |
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » | 22 | |
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » | 8 |
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я худею только ради мужчин!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!
- все диеты»
- твой муж - настоящий романтик или слишком деловой?»
- у тебя нет подруг или к тебе всегда можно обратиться за помощью?»
- ты никогда не торопишься или ценишь свое время?»
- ты – непунктуальный человек или никогда не опаздываешь?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |