вес 84 кг съела 58 к сожгла 455 к баллы 1636 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Нового ничего. Врачей так и нет. Муж отказался звонить сегодня, говорит задолбало висеть на телефоне по часу в ожидании. Зака вчера пиццу, дети упросили. У меня результат фееричный - плюс килограмм... слов нет просто... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -14.95 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +15, итог: +1 | ||||||
|
начало
-
-
Сегодня завтрак был в 8.30.
А домой явилась в 18.30
По быстрому приготовила два бутерброда со шпротами, как раньше. И навернула, пока спагетти готовилась.
А дочке в тартилье сделала адыгейский сыр с сосиской и зеленью.
Тоже ни фига ни диета завтра будет привесиквес 69 кг съела 62 к сожгла 304 к баллы 1661 60 70
- цветочного настроения!
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
-
Ну А что сделаешь, пицца к диете никак не относится.
вес 69 кг съела 62 к сожгла 304 к баллы 1661 60 70
Аленька26 +5879 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Д@ШуткА +3306 +52 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
РезультатЕже +1349 | нормально так.» |
|
Прометей +2183 -36 | 21.04.2024» | |
Eve-Lina +1383 -1 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Svetlanкa +5519 +1 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Солнышко57 +415 +52 | 21.04.2024» | |
Mmdms +1728 -36 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Солнышко57 +415 +52 | 21.04.2024» | |
Эйва Шекер +3549 +52 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Прометей +2183 -36 | 21.04.2024» | |
Эйва Шекер +3549 +52 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Д@ШуткА +3306 +52 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Солнышко57 +415 +52 | 21.04.2024» |
|
Миссис Дарси +3289 +1 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Классика +5176 +1 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Солнышко57 +415 +52 | 21.04.2024» | |
Аленька26 +5879 +1 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
SSS112 +1606 +52 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Миссис Дарси +3289 +1 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +3549 +52 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Д@ШуткА +3306 +52 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Классика +5176 +1 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Классика +5176 +1 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Эйва Шекер +3549 +52 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Солнышко57 +415 +52 | 21.04.2024» | |
Eve-Lina +1383 -1 | 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,» |
|
Бусинка Кэт +1369 +2 | посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.» |
|
Эйва Шекер +3549 +52 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Eve-Lina +1383 -1 | подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно» |
|
KissЮлик +4889 -42 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
OLIVOCHKA))) +1864 -42 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Классика +5176 +1 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Бусинка Кэт +1369 +2 | встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что» |
|
Д@ШуткА +3306 +52 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
ЯРыба@ +1661 -36 | добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня» |
+2 |
Прометей +2183 -36 | 21.04.2024» | |
Аленька26 +5879 +1 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Хотюшка +520 -42 | уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались» |
+2 |
Миссис Дарси +3289 +1 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Классика +5176 +1 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Бусинка Кэт +1369 +2 | по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет» |
|
KissЮлик +4889 -42 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Прометей +2183 -36 | 21.04.2024» | |
Аленька26 +5879 +1 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Прометей +2183 -36 | 21.04.2024» | |
Olgadobro +358 -36 | 21.04.2024» |
+2 |
Аленька26 +5879 +1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Д@ШуткА +3306 +52 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
как вам костюм? » | 12 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
как вам платье? » | 22 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- все диеты»
- ты высокомерная и самовлюбленная или дружелюбная, душа компании?»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- твоя интуиция тебя бережет или главное - логика?»
- к повышению ты неготова или есть все шансы продвинуться по карьерной лестнице?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |