КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.10.21 ПРИВЕТ ВОТ ТАКОЙ ВКУСНЫЙ СУББОТНИЙ ЗАВТРАК.    +2
описание   +2
Привет Вот такой вкусный субботний завтрак. Обещала своим мальчикам блины уже 3 недели, вот сподобилась, да и себя не обидела Дальше по плану на обед домашняя шаурма на куриной грудке и с дзадзики, поэтому не сильно жирная, но безумно вкусная, а вечером рыбка и греческий салат))) Всем замечательного субботнего дня!!!
рацион   +2
Треска жаренная на сковороде- 150.00 гр, Маслины без косточки ITLV- 20.00 гр, Масло оливковое нерафинированное- 10.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, брынза- 50.00 гр, лук репчатый, луковица- 30.00 гр, помидор- 50.00 гр, огурец- 50.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 657 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +227
голоса: +13

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 74.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2648 +1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +1
+2
Шмидт +3493 +7 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4144 +15 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +7
+14
Классика +4079 +1 спала сегодня мало» +5
+32
Классика +4079 +1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +1
+12
новая_я_) +1002 +1 надо раскачиваться» +9
+14
KissЮлик +3603 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +8
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4144 +15 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +12
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4510 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +24
+12
Совушка ДВ +3904 +1 19.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Совушка ДВ +3904 +1 18.04.2024дневник номер 2» +36
+9
OLIVOCHKA))) +1339 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +5
+6
KissЮлик +3603 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +9
+13
Совушка ДВ +3904 +1 19.04.2024дневник номер 3» +21
+14
KissЮлик +3603 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +9
+13
Шмидт +3493 +7 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +5
+10
Совушка ДВ +3904 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Тили +570 +6 19 апреля, пятница. (5:1)» +16
+8
I am +2594 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+2
Шмидт +3493 +7 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +4
+5
Классика +4079 +1 коротко и по делу» +1
+12
Шмидт +3493 +7 любителям класического фэнтези» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4144 +15 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +4
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4510 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Совушка ДВ +3904 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Тили +570 +6 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
ЯРыба@ +1226 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +11
+15
ЯРыба@ +1226 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4510 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +31
+10
Шмидт +3493 +7 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4510 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +18
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4510 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +39
+19
Шмидт +3493 +7 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4144 +15 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +43
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4144 +15 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +12
+12
Эйва Шекер +2726 +1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
Классика +4079 +1 на 24-е сыну назначили операцию» +3
+32
Аленька26 сейчас на сайте +4510 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +25
+11
Миссис Дарси +2647 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
Совушка ДВ +3904 +1 19.04.2024дневник номер 2» +15
+12
Д@ШуткА +2648 +1 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Совушка ДВ +3904 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Совушка ДВ +3904 +1 19.04.2024дневник номер 4» +14
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4144 +15 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +12
+12
Совушка ДВ +3904 +1 19.04.2024дневник номер 1» +21
+13
Миссис Дарси +2647 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
Д@ШуткА +2648 +1 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
BuketSireni +107 +7 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+5
Эйва Шекер +2726 +1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
OLIVOCHKA))) +1339 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Д@ШуткА +2648 +1 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
какая модель телефона у вас? » 17
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
кто самая красивая участница сайта? » 95
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
какая фамилия красивее и почему? » 9
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 142
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
очень хотелось бы найти друзей » 5
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»