КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ВЧЕРА БЫЛ ДЕНЬ ПОНИЖЕННОЙ КАЛОРИЙНОСТИ.    +5
описание   +4
Привет всем ещё раз Вчера был день пониженной калорийности. Наела на 1090 ккал и после 14:30 была, уже традиционно, чашка кефира Всем вкусного дня!!!
рацион   +5
вода- 1000.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 657 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +60
голоса: +29

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 49.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
РезультатЕже +1002 день предателя» +2
+7
ЯНА без +976 +1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4485 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Эйва Шекер +2637 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
ЯНА без +976 +1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
SSS112 +1229 +48 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Бусинка Кэт +1150 -2 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Эйва Шекер +2637 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
BuketSireni +93 -1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Д@ШуткА +2548 -46 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
OченьBезучая +456 -58 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Соня 89 +1246 +48 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
liliya26 +1083 +55 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
SSS112 +1229 +48 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
I am +2546 -46 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
новая_я_) +979 +55 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Ринуся +532 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Д@ШуткА +2548 -46 18.04. 1 луный день» +1
+2
I am +2546 -46 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
I am +2546 -46 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Миссис Дарси +2601 -2 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4485 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Эйва Шекер +2637 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
KissЮлик +3534 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4485 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
BuketSireni +93 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Стройная +1266 +48 17.04.2024 среда» +1
+2
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Прометей +1918 -46 17.04.2024» +1
+1
Д@ШуткА +2548 -46 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
SSS112 +1229 +48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт +3409 +55 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Классика +3969 +1 у нас резко похолодало» +4
+27
Шмидт +3409 +55 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Лисёночек 68 +1128 +55 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Прометей +1918 -46 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Тили +568 -46 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
I am +2546 -46 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Д@ШуткА +2548 -46 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Д@ШуткА +2548 -46 18.04. советы по питанию:» +1
+2
SSS112 +1229 +48 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Классика +3969 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Аленька26 сейчас на сайте +4485 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Эйва Шекер +2637 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»