КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ СПАЛА СЕГОДНЯ НЕПЛОХО.    +4
описание   +3
Привет всем Спала сегодня неплохо. Проспала почти 10 часов, только вот ночью бегала, воду сливала А в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо, все хорошо))) Удач всем!!!
рацион   +4
Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 657 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +76
голоса: +22

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 34.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4988 -29 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
KissЮлик +4529 +78 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Аленька26 +5563 +2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Аленька26 +5563 +2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
KissЮлик +4529 +78 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
KissЮлик +4529 +78 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Mmdms +1606 +60 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Совушка ДВ +4988 -29 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Эйва Шекер +3384 -29 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Совушка ДВ +4988 -29 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Шмидт +4487 -2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Mmdms +1606 +60 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Совушка ДВ +4988 -29 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
KissЮлик +4529 +78 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
BuketSireni +167 -2 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 +5563 +2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Д@ШуткА +3130 +1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Шмидт +4487 -2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
KissЮлик +4529 +78 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Аленька26 +5563 +2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
Шмидт +4487 -2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Шмидт +4487 -2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Аленька26 +5563 +2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Roberta +1267 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
Тили +743 +78 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Ms Sosisa +43 -2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Д@ШуткА +3130 +1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Винга +294 -29 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Лисёночек 68 +1466 -33 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Миссис Дарси сейчас на сайте +3166 -1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Аленька26 +5563 +2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
новая_я_) +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Эйва Шекер +3384 -29 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Соня 89 +1370 -29 2.04.2024пюре из кабачков» +1
oxyd +155 +60 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
OченьBезучая +533 +78 воскресенье.» +4
+3
Совушка ДВ +4988 -29 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Соня 89 +1370 -29 2.04.2024» +2
Тили +743 +78 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото любите панна котту? » 23
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
больно рожать? » 106
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото как вам фото? » 9
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
разбила зеркало. что делать? » 91
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
тема содержит фото любите роллы? » 51
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»