кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат» +860
постоянно себя накручиваю, переживаю, думаю, что» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Svetlanкa +1 16.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ СПАЛА СЕГОДНЯ НЕПЛОХО.
 1  1 19 22 2 5 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион 1612 процедуры 92% 8
баллы: + 6.42   описание   +3
Привет всем Спала сегодня неплохо. Проспала почти 10 часов, только вот ночью бегала, воду сливала А в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо, все хорошо))) Удач всем!!!
баллы: + 4.72   рацион   +4
Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр Все идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание)) (» ИН: 88%»
баллы: + 4.72   спорт   +3
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 657 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -0.5, месяц: -0.5, итог: -19.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 160, неделя: 1075, месяц: 4770
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +455
баллы сутки: -3342, неделя: -2640, месяц: +154
место в рейтинге сутки : 204, неделя: 204, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +2, голоса за дневники участницы: +104, голоса участницы за дневники: +161, персональный шанс, аквариум: +91.59% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +67, подарков участнице: +44, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +240, комментарии в дневниках участницы: +46, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +26, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 155

вес 98.5 кг съела 914 к сожгла 2579 к баллы 155
90
          
100

96.4 кг.
цель:
осталось дней: 2, изм. веса: -2.4 кг
                                         
98.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +748» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: -18682»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : President см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
1 декабря план по рациону +10 2 декабря план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1120
2. -Мася-0
3. Victoria_880
4. KissЮлик0
5. главная цель0
ник баллы
6. President0
7. Самая любиммая0
8. liliya260
9. Svetlanкa0
10. Mmdms0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +72
за дневник: + 17.01 статистика просмотры: +76
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Blossom +1 30.1.2021» +1
+3

Алекс74 +11 +1 сгоняла на игру» +36
+19
Мисисс Дарси +100 +1 у меня уже сегодня девочки активно записывались на конец декабря, кто» +7
+12



Krispi +1 ничего не получается» +3
+17



President +129 +1 отвесило 40 грам» +8
+13




РезультатЕже +13 +1 два дня, за которые нельзя растолстеть» +13
+25


ElenaAvd 27.1.2021-3» +2
+3


tatyanakorol +5 +1 30.1.2021 omad 20:4» +4
+6
SSS112 +122 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»загадочное +9
+14



Эйва Шекер +96 +1 без тренировки я сегодня, совсем даже не подходила к беговой дорожке,» +4
+4



Классика +125 +1 73-й день omad keto питание (очень неожидано)» +6
+25




KissЮлик +124 +1 на завтрак я слопала творог с бананом и запила кофе. так я на выходных» +4
+13



SSS112 +122 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане белковый»загадочное +11
+20



Эйва Шекер +96 +1 дождь сегодня неожидано начался, я уже думала что не будет, быстро тучи» +4
+4



Д@ШуткА +94 +1 всемирный день домашних животных» +4
+7



РезультатЕже +13 +1 уменьшен объем бедер. радостно» +8
+15




SSS112 +122 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»загадочное +17
+12



Эйва Шекер +96 +1 машу сегодня в садик на машине отвезла, обычно мы пешком идём 20 минут,» +5
+7



Ириша84 +1 жить хорошо, а хорошо жить ещё лучше! наконец то сегодня выспалась!» +3
+9




Мисисс Дарси +100 +1 эту неделю я хочу потратить на генеральную уборку в доме, перед новым» +4
+3



Тили +21 +1 30 ноября, вторник. (5:30)»хорошее +11
+14



Шмидт +119 +1 сегодня у меня минтай и сыр в рационе. из напитков - йогурт, кофе, чай» +31
+32



Mrs,Совершен некоторым, чтобы похудеть, необходимо ходить в тренажерный зал. тренироваться» +2
+4

Мисисс Дарси +100 +1 а ещё сегодня хочу приготовить такой десертик “сладкая колбаска“, вспомнился» +4
+6



KissЮлик +124 +1 всем доброе утро! как плохо сегодня я спала и снились какие-то ужасы,» +11
+16



Victoria_88 +13 +1 29.1.2021вечер» +19
+17



Самая +103 +1 день пролетел очень быстро» +9
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +155 +1 привет всем сегодня у меня день на воде. уже скоро он станет традиционым,» +23
+41



Mmdms +42 +1 ну вот, после чудесной погоды наступил катаклизм. ночью был просто ужасный» +18
+20


Эйва Шекер +96 +1 последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстре» +4
+3



Эйва Шекер +96 +1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4
+4



Тающий_килог что ж, наконец-таки относительно “новая“ цифра на весах, которую я не» +4
+4

SladkoezhkaP так, ну вроде отпустило сегодня. вешу как в ту пятницу. на выходных меня» +1
+5

SSS112 +122 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала почти 8 часов, кажется»загадочное +16
+15



KissЮлик +124 +1 всем еще раз приветик! у нас обед и мы заказали себе - теперь ждем когда» +9
+19



Мисисс Дарси +100 +1 сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу» +5
+4



Самая +103 +1 всем приветы! у нас почти час дня и я вышла на обед. с собой взяла гречку» +14
+39



Глаша64 +48 +1 30.1.2021день “ч“» +24
+16



President +129 +1 вчера была вана с солью и содой» +1
+4



babenfuhrer +1 “веселуха “в транспорте началась.» +27
+6
Мисс Мэри +1 +1 29.1.2021 день первый.»задумчивое +5
+5



KissЮлик +124 +1 вчера вечером у меня конечно не получился кефир один, но все равно я на» +5
+23



KissЮлик +124 +1 встала сегодня и болит спина под лопаткой. может остеохондроз снова обострился» +7
+13



iizika 3/40меню на день:рыбный расольник.овощное рагугрушаяблокосегод начальство» +7
+8
isle +1 29.1.2021 - 1060 кал» +4
+14

President +129 +1 ноябрь ни о чем» +1
+13



Мисисс Дарси +100 +1 сегодня у меня настроение какое-то кулинарное, готовить прям в радость,» +4
+5



SSS112 +122 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»загадочное +17
+32



Мисисс Дарси +100 +1 сегодня расольник варю на обед, так давно его не готовила, вот захотелось.» +5
+8



Kvo +13 +1 купленые вчера яблоки “забродили“.посмотре шкафы, морозилку и холодильник,» +2
+12


President +129 +1 вчера мотивировала себя на тренировки» +1
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
достала работа! постоянная нервотрёпка, проверки, неадекватные работники! работаю » 43
кто носил брекеты, после лечения стали зубы возвращаться в прежний вид или » 9
за меня не радуются, пытаются замять мои заслуги, подчеркнуть недостатки! но » 4
за какое время восстанавливаются щеки после снятия брекетов? линия скул начала » 23
избегал меня, оказалось - была девушка! очень обидно, что меня бросили! верила, » 33
тема содержит фото заметен ли рост волос за полгода? или это мало за такой срок? » 13
тема содержит фото что это за новая должность такая: фея офиса? » 41
надо разозлиться, а не могу! ношу 58-60 размер, даже одну остановку проезжаю » 24
востребована ли сейчас профессия смм менеджера и будет ли востребована в ближайшие »
кто принимал джес? всегда вовремя приходили месячные? у меня месячных так и » 13
вы знаете хоть одного человека, про которого говорят не от мира сего, у которого » 12
можно ли стать профессиональным танцором во взрослом возрасте? » 13
ищу подруг в питере, от 25 лет. хочется просто женского общения, уютных встреч. » 35
в чем вред и польза беременности и родов для женского организма? » 49
хорошие места работы в провинции уже заняты и без связей найти хорошее место » 10
для богатства якобы помогает закинуть их на люстру! решила попробовать и заработала » 22
кто ходил к психологу периодически? изменилась ли ваша жизнь или ваше мышление » 42
тема содержит фото узнали бы меня здесь? сколько лет бы дали? волосы были шикарные! » 47
сходила раз на маникюр и с тех пор она периодически пишет! уже 2 месяца прошло: » 13
мужчина пригласил к себе посмотреть фильм! обидно, видимо воспринимает как » 7
обосновались в испании, огромный доход, шикарный дом, а родители так и живут » 99
тема содержит фото эта девушка выиграла конкурс красоты среди замужних женщин мира. правда красивая? » 21
были ли у вас бабочки в животе или с трезвой головой выходили замуж? кто уходил » 16
а вы придумали уже подарки на новый год? что будете дарить коллегам, родственникам, » 84
тема содержит фото как вам такой татуаж губ? » 33
сын обзывается, плюётся, бьёт, а муж никак не реагирует! зато повышает голос » 15
когда-нибудь стеснялись своего неидеального тела при близости с парнем? или » 18
кто был на мадейре? в какой время года лучше лететь? какие плюсы, минусы отдыха » 2
кто предохраняется презервативами, были ли у вас беременности с ними? » 66
во время кормления посвистывает и храпит, бывает просто лежит и издаёт свисты » 5
в вашем понимании диетический суп, борщ - это блюда совсем без мяса или на » 5
покажите на сколько отрасли ваши волосы. до и после » 4
мама бывшего впервые проигнорировала моё поздравление с др! это обида какая-то? » 85
тема содержит фото девочки, а вы сразу почувствовали, что это он - ваш будущий муж? » 46
поделитесь отзывами об элайнерах. какой системой пользовались? есть ли опыт »
он как завизжит: я тут у вас все руки исцарапал, пока картошку и лук набирал. » 2
все прям хвалят эту спирулину, мол она от всего и для всего. заказала на пробу. » 18
вы полнеете перед критическими днями? выглядите более пухлой? тяжелее уходит » 25
тема содержит фото как вам такие микро-юбки? носите такие? » 21
тема содержит фото сколько мне лет по фото? » 27
сказали бы человеку правду, что он мерзко, отвратительно готовит, что его блюда » 54
каким ребёнком вы бы ли в детстве? общительным или замкнутым? изменились эти » 29
тема содержит фото я вам нравлюсь? как вам фото? » 23
ищу работу в своем городе миллионнике предлагают за 20 р. остальное все по » 15
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 18
тема содержит фото вам нравится элла на внешность? » 14
как избавиться от ревности к очень красивой знакомой парня? боюсь что опять » 7
какие женские имена для вас красивые? » 8
тема содержит фото как вам девушка? » 23
в качестве первого свидания предлагаю созвониться по видео связи, вдруг не » 22
коллега раскритиковала новый макияж или причёску! не идёт и выглядит ужасно! » 13
почему мне так смешно с неё! чуть ли не запрыгнула на руки к нему и ногу вытянула! » 9
нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец большой. страх, » 27
что вы думаете о профессии бровист? » 31
твой парень мне неинтересен, даже негативе, ты из-за него страдаешь и хочется » 2
с какой целью люди ходят в рестораны? какой смысл оставлять тысячи, чтобы покушать? » 76
тема содержит фото как вам фото? какую выставить в инстаграм? » 11
какие реально эффективные средства для кожи вокруг глаз знаете и пользуетесь » 29
почему не отображаются комментарии? у вас отображаются? » 10
карта перестала оплачивать, пишет произошла ошибка, а из банка и тех обслуживания » 8
у вас сложная судьба? или большинство проблем из-за вас самих, ваших действий » 64
если бы вы из-за заболевания лишились на всю жизнь возможности заниматься интимом, » 23
любите когда вам звонят без предупреждения? причём ни раз и даже не два, не » 22
для мужчины больше важна внешняя картинка или молодость? выберет ухоженную » 48
вопрос к тем кто с мамой в разных городах или странах. как часто звоните маме, » 9
вы хоть раз покупали календари ожидания рождества или нового года? с чем они » 26
тема содержит фото как вам повзрослевшая модель? раньше была такая куколка, а сейчас стала обычной » 15
если бы у вашей семи была материальная база, вы бы смотрели какая семья у мужчины? » 26
тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает » 9
не люблю выкладывать свои фото в мини и в фитнес, люблю винтажные с объёмной » 7
тема содержит фото хотели бы жить в квартире с камином? подруга смотрела квартиру и поделилась » 31
любите долгие ухаживания или если взаимно разгорится искра, то можете и без » 6
у кого есть проверенный рецепт мяса по-французски? есть много вариаций, хотелось » 13
тема содержит фото какое фото лучше выбрать для сайта знакомств? » 127
каждый день приходит после 11, засыпали в час и утром у обоих голова болит. » 11
тема содержит фото у мужа царапины на спине! похоже, что это от ногтей? сам говорит, что не знает » 90
алкоголь, спорт, вкусная еда, горячая ванна - что вам помогает при апатии и » 29
о, у тебя приятные духи, завтра заберу, буду вдыхать! забирает шарф, нюхает » 9
ну зачем ты себе так сделала, не идёт это тебе и прямо руки чешутся исправить! » 9
тема содержит фото как сидит бюстгальтер? он сам по себе такой: зрительно увеличивает грудь! » 53
знаете девушек, которых спорт испортил? сильно похудели, перекачались или всегда » 12
какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно? » 12
завтра пятница. вы ждете этот день недели, как окончание трудовых будней? или » 29
тема содержит фото как я вам на фото? какое впечатление произвожу? на сколько лет выгляжу? » 19
странные ощущения при ковиде: я стала бояться тишины и паникую, когда темнеет » 43
внешность важна только для работающих женщин? неработающая не будет делать » 17
тема содержит фото косметолог прислала фото якобы до и после! не кажется что после отфотошопленное? » 22
тема содержит фото как вам фото? подойдут для сайта знакомств? » 68
тема содержит фото назвали бы эту фигуру толстой? » 43
соседи жалуются что мы топаем до двух часов, что-то роняем! мы даже с места » 78
зачем гинеколог спрашивает планирую ли я беременность. для чего такие вопросы » 21
говорите ли вы какая у вас зарплата если спрашивают? или ваш доход общий семейный » 28
как написать модератору и попросить отредактировать тему? » 1
подмываетесь ли вы после близости? » 70
посоветуйте, книги похожие на 50 оттенков серого, только не совсем уж дебильные. » 15
кто и что удачно купил в черную пятницу? или уже перестали вестись на эти уловки, » 29
не хочу быть с мужем! пытается манипулировать дочкой, какая я негодяйка! розами » 50
какие обследование пройти перед беременностью? кардиограмма, узи почек? » 40
я не страдаю таким заболеванием, но каждую ночь я просыпаюсь с учащенным сердцебиением » 10
кто обращался к диетологу? как отразилось диетическое питание на вашем здоровье » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»