это стройные ноги или плотные? » +26
несколько раз просила прощения, он тоже. ухаживает» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876667
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Совушка ДВ -98 16.10.21 16.10.2021ДНЕВНИК 4 СУББОТА
 6  5 8 15 6 спортивные занятия рацион 1356 процедуры 37%
баллы: + 6.24   описание   +3
Сегодня моя линеечка сровнялась ушли эти 200 грамм. В этом я не сомневалась вовсе!! Мой вес соответствует линеечке. И это хорошо. Теперь с понедельника могу двигаться к своей цели.
баллы: + 4.24   рацион   +3
перекус 1 (14:40): простокваша- 200.00 гр На мой перекус выпью простоквашу. Я к ней очень привыкла. Считаю очень хорошим перекусом
разгрузочные дни» ГИ: 15» ИН: 88%»
баллы: + 4.21   спорт   +2
вес: 106.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 51.6 кг
вода: 44.33 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, танцы в ритме диско - 10 мин Классические приседания помогут мышцам ног, спины и бедер. Кладем руки...
сожгла: 252 ккал., сожгла за счет жиров: 40 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   +2
другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.3, итог: -16.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 10, неделя: 110, месяц: 715
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +119, итог: +352
баллы сутки: +19, неделя: +174, месяц: +4185
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 13, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 7, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +23, персональный шанс, аквариум: +37.38% , добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 7 -98, баллы участницы: 4185

вес 105.9 кг съела 1199 к сожгла 437 к баллы 4185
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +31649» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 109»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
28 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 29 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-2.6
2. Olacutechik-2.1
3. Совушка ДВ-1
4. @nn@_y@-0.9
5. Лисёночек 68-0.8
6. Классика Жанра-0.7
ник кг
7. Шмидт-0.3
8. Д@ШуткА0
9. Эйва Шекер0.2
10. Мисисс Дарси0.2
11. poxydelki1.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +14
за дневник: + 15.76 статистика просмотры: +15
голоса: +15

начало

Эйва Шекер +3809 -1 хорошо когда есть кофе-машина, я нарадоваться не могу, вот сварила себе» +5
+6



Самая +5242 -1 всем приветики! хорошо спалось прошлой ночью, но всё-таки надо учиться» +10
+27



Эйва Шекер +3809 -1 вечером детвору завезла к бабушке с дедушкой, на выходные есть в планах» +4
+6



@nn@_y@ +1369 -1 привалил привесик )»улыбчивое +9
+18


Самая +5242 -1 вчера нашагала немного, всего 320 шагов, не выходя из дома. занималась» +16
+27



Adeliya 24 +275 сегодня у меня: овощное рандеву, салат крабовый, баклажаны фаршированые»улыбчивое +14
+18
SSS112 +5200 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! вот приготовила наконец»спокойное +14
+11



Svetlanкa +5645 -1 доброй ночи всем и сладких снов» +3
+5
13th Month +122 +123 выхи в деревне. печка грет нормально, в доме жарища, даже кажется перебор,» +1
+5
Самая +5242 -1 так-так, сегодня надо нести красоту. маски-скрабы, эпиляция, педикюр.» +10
+21



Мадам_булка +646 -87 буду сегодня делать печенье из кокосовой муки. интересно, что получиться.» +11
+15



SSS112 +5200 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! собираюсь в гости. возьму»улыбчивое +5
+4



Алекс74 +220 +105 сгоняла на игру» +20
+16
SSS112 +5200 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня»задумчивое +7
+13



Классика +5296 +6 кетоз хороший у меня» +1



Тающий_килог вес 9.3вчера с приятельницей гуляли с собаками и она мне сказала, а это» +3
+6

Совушка ДВ +4185 -98 28.1.2021дневник № 1» +7
+16



Самая +5242 -1 у нас всю прошлую ночь шел мелкий дождик и был прям колыбельной для спящих.» +7
+20



Xозяйк@ +768 +105 доброе утро, девчата! сегодня школьное собрание, егэ, огэ и что-то ещё.» +28
+6
KissЮлик +4543 -6 вчера вытащила из морозилки 2 стейка зубатки и она уже раморозилась. не» +6
+7



SSS112 +5200 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:36, находила»улыбчивое +5
+5



Xозяйк@ +768 +105 мамочки! всех с праздником! вчера после родительского собрания, наши» +2
SSS112 +5200 +4 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»расстроенное +10
+14



Svetlanкa +5645 -1 привет всем ходила вчера немного, в рабочем режиме. но сегодня и того» +11
+12



KissЮлик +4543 -6 что-то брожу по дому и все мне лень. на завтрак слопала я творог и туда» +7
+7



Шмидт +4569 -1 ежедневные прогулки полезны для женской груди французские и британские» +5
+11



KissЮлик +4543 -6 всем доброе суботне утричко! у нас светит солнышко, но через густой» +10
+19



KissЮлик +4543 -6 всем замечательного суботнего отдыха! у меня дела домашние и ничего интересного.» +1
+7



Глаша64 +1533 +1 27.1.2021заставить себя сделать что-то против собственого желания –» +15
+18


Mmdms +1669 -87 танчик! я наконец-то добралась до ермолино там блинов-целая гора, не» +9
+12


Совушка ДВ +4185 -98 27.1.2021дневник № 1» +16
+41



isle +633 -1 27.1.2021 - 940 кал» +1
+10


Эйва Шекер +3809 -1 сегодня маникюр и брови, не успела я вчера, не хватило в сутках времени.» +5
+9



Классика +5296 +6 можно в лёгкую скинуть килограм пять» +1



Xозяйк@ +768 +105 возможно кому-то доброе утро, а кому-то доброй ночи. ещё не сплю, активничаю.» +2
+4
Эйва Шекер +3809 -1 надо мне масел купить, льняное, оливковое, тыквеное и кунжутное, совсем» +5
+6



liliya26 +1480 +105 после прививки второй день полёт отличный) сегодня вместо трёх клиентов» +4
+20



@nn@_y@ +1369 -1 а денек-то трындец сложным выдался»расстроенное +3
+7
Самая +5242 -1 всем приветики! сегодня такой хороший был суботний вечер, встретились» +3
+12



главная цель +1367 1 неделя 6 день» +4
+11



Svetlanкa +5645 -1 привет всем ещё раз вчера поужинала с мужем, ужин получился очень калорийным,» +16
+15



Глаша64 +1533 +1 28.1.2021«будь как переливающийся через край фонтан, а не как резервуар,» +5


Svetlanкa +5645 -1 привет всем вот сегодня проспала 8 часов 26 минут и в т. ч. медленым» +17
+25



Самая +5242 -1 как-то совсем не до похуделок в эти выходные. вчера было застолья и сегодня,» +15
+22



Svetlanкa +5645 -1 привет всем сегодня должны привезти духовку и панель индукционую в квартиру,» +20
+31



KissЮлик +4543 -6 хочу сегодня приготовить интересный крабовый салатик и увидела в инсте.» +4
+10



Эйва Шекер +3809 -1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4
+7



Классика +5296 +6 на фото одна из моих любимых студий.» +1



Классика +5296 +6 надо будет успеть до дождя.» +1



Victoria_88 +2041 -98 27.1.2021вечер» +1
+3



Белая Цапля +252 +1 25.1.2021 план на день» +4
+8


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такое обработанное фото? стоит ли выкладывать в сеть? и сильно ли плохой » 21
тема содержит фото как вам этот сериал? давайте обсудим. понравился? кто ваш любимый персонаж? » 15
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого грибок, или грязные нестриженые » 44
тема содержит фото смотришь на этого певца для школьников и думаешь: для своих лет не очень развитый. » 19
тема содержит фото как вам такие ногти? красивые? сделали бы себе такие? » 23
на узи малой поставили раздвоение почки. кто-то сталкивался? что это вообще »
как проверить на измену мужа? » 21
как вам имя екатерина? оцените его по красоте. назвали бы так дочь? » 11
а вы уже повесили гирлянду на окошко? про ёлку уж не спрашиваю, наверное ещё » 23
тема содержит фото как вам певица? » 5
для вас обои 2000-2500 рублей за рулон - дорого или дёшево? с учётом, что могут » 25
тема содержит фото очень интересная, красивая, французская внешность! не идеальная, поэтому цепляет » 44
тема содержит фото вам нравится она? » 10
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? оделись бы так? » 14
жирная обезвоженная кожа. кто сталкивался? что делать? кожа проблемная, угри, » 17
тема содержит фото поделитесь вкусным рецептом маринада для огурцов и помидоров, чтобы можно было » 18
как отменить утрожестан? он небезобидный. жутко болит левая грудь, прям сбоку » 5
тема содержит фото нравится? носили бы с джинсами? если нет, что именно не нравится? » 33
стесняюсь прямо сказать, что он мне не понравился. написал, если я не хочу » 36
тема содержит фото нравятся медные оттенки волос? » 16
должна ли быть обувь с небольшим подъемом у пятки? слышала, что совсем плоская » 4
сильно удивился, когда я начала сразу же после интима собираться домой! сами » 27
полгода бушуют гормоны перед месячными. на всех бросаюсь как собака, могу целыми » 8
тема содержит фото как вам телеведущая? » 8
тема содержит фото как вам мое фото? на сколько лет выгляжу? » 16
если женщина сидит на сайтах знакомств, она не востребована в жизни, не имеет » 32
живу с дочкой и мне хорошо! зп его поменьше моей, но я боюсь бытовухи. все-таки » 71
замечаете, что в фильмах героини спят и просыпаются почему-то накрашенными? » 38
почему если человек страдает, говорят что ему нравится страдать? кому нравится » 148
тема содержит фото как вам такие губы? нравятся? от природы такие пухлые или увеличенные? хотели » 42
у нас не старые и не изношенные машины. раньше заправлялись раз в 5-6 дней, » 19
яйцо, овсянка с орехами, чай и конфета, бутер из хлебца и сыра. как вам рацион? » 23
пошла на свидание подвыпившая. рассказал про свои фантазии, которые были у » 17
тема содержит фото круглая детская кроватка. кто покупал? не пожалели? а то пишут, что она громоздкая. » 13
почему то, что репетиторы берут за месяц, психологи берут за один сеанс? на » 65
тема содержит фото маникюр с использованием фольги. расскажите, как делать? » 13
тема содержит фото сильно изменилась? сколько лет мне дадите? нашла фото, на котором мне 20 лет. » 26
тема содержит фото мясо местами сине-зелёное, а в упаковке видно не было. возвращали такой товар? » 30
знакомая собралась разводиться! муж жадный до жути: боится пирожное ей купить! » 25
почему некоторым людям так сложно взять ответственность за расставание с партнёром? » 9
тема содержит фото посмотрите на фото этой девушки и не ослепните от её неземной красоты! как » 89
кто читал эти повести? понравились или нет? как считаете, что хотел донести » 26
тема содержит фото что скажете на счет образа? » 16
тема содержит фото кто симпатичнее? два блогера и молодые мамы » 6
проблема после маникюра! у лунок появляются маленькие заусенцы. выглядит ужасно. » 2
тема содержит фото соседи сверху делают капитальный ремонт и у неё просел потолок. что делать? » 13
как отнесётесь, если взрослая женщина 40 лет любит играть в компьютерные игры? » 34
заведующая назвала предательницей, которая их бросает, бросает детей! что ужасный » 10
вы бы вышли замуж за бедного, если бы вы были из богатой семьи? » 48
тема содержит фото какой мужчина! настоящий мужчина мечты! » 16
волосы нормальные, не хватает блеска и мягкости. подскажите маски, бальзами, » 7
имеет ли право администратор или консьержка дать мне телефон хозяина соседской » 14
молчал, был со всем согласен, а сейчас как с цепи сорвался! боюсь караулить » 32
с мч нет общих фото, зато есть фотки другой девушки! тонна макияжа с яркими » 84
тема содержит фото эта актриса себя позиционирует как самая красивая российская актриса. а вам » 15
удавалось вам что-то выгодно купить в чёрную пятницу или это пудрение мозгов » 10
у кого 15-20 кг лишнего веса, вам окружающие говорят, что надо худеть? мужчинам » 17
с горечью подумала: если бы вчера была только суббота, было бы впереди еще » 22
подкатывал к подруге, а теперь - ко мне! что он хочет от меня? поёт по вечерам » 36
поздравлять ли человека с др? родственница. практически не общаемся с ней. » 15
какое имя красивее: божена или богдана? » 23
видно стринги во время тренировки! занимаюсь с тренером. упражнение хорошее, » 60
тема содержит фото узнали бы меня здесь? по фигуре не изменилась? » 24
подходит мужик и начинает просить то ли купить что-то, то ли денег! рожа помятая, » 43
жлоб! заказал мне 50 грамм! ну как девушку не угостить! я же не студентка чаи » 91
кто родил от нелюбимого? ребенка любите? не раздражаетесь на него? » 25
работа делопроизводителем, секретарем без опыта и образования! тяжело ли было » 7
для вас это идеальная жизнь? хотели бы стать хранительницей очага и полностью » 68
тема содержит фото кто была красивее в молодости? кто приятнее? » 9
договорились встретиться, говорит точно даст знать в понедельник. стали бы » 11
тема содержит фото ах, какой мужчина! самый красивый актёр театра и кино. согласны? » 4
жена забеременела, когда поехала по работе в командировку! что мне делать? » 12
какой тип фигуры нравится парням больше: с большой грудью, прямой талией или » 35
почему сейчас обычные шампуни из масс маркета стоят 500 рублей? выгоднее же » 22
познакомилась с парнем на 15 лет моложе. я замужем, дети. встретились, поахались, » 168
тема содержит фото одеваюсь, как доступная женщина! но это не так. я одеваюсь ярко и красиво! » 73
перебивается абы как, попросила занять 300 рублей, обещала вернуть, но тишина. » 34
бывший может ночью приехать и устроить скандал, поднимал руку на меня, что » 147
не по залёту, а по расчету! заканчивала выпускной класс беременной. муж запил, » 10
тема содержит фото хотели бы так выглядеть? » 21
мой муж странно ведет себя с женой бывшего друга! прям глаз не сводит. слышу » 33
тема содержит фото как вам фигура? » 15
тема содержит фото кто не любит короткие ногти, какую форму вы предпочитаете: миндаль, балерину, » 21
думаешь, протирая штаны, найдёшь принца?! прилагай усилия! не ной в моей личке, » 32
софокл имя мальчику! будто летит хищная птица, а за ней бегает неандерталец » 41
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 151
тема содержит фото реально ли отрастить длинные волосы, как на фото, после 30 лет? сколько примерно » 41
тема содержит фото купила себе на зиму пальто с меховым воротником. подруга сказала, что сейчас » 27
как узнать, была ли измена? может тут есть опытные женщины, кто реально знает » 5
тема содержит фото опишите девушку по характеру » 10
сегодня смотрела крема, выбрала один, но он оказался китайским. брать не стала. » 13
тема содержит фото вам нравится кейт миддлтон внешне? » 27
у кого кудрявые волосы? долго отращивали? » 5
чувствуете себя здоровой и полной сил? что вам в этом помогает: здоровое питание, » 11
странный вопрос от одногруппника! спросил: обижали ли меня одноклассники в » 9
какие подгузники самые лучшие? пригодился ли вам накопитель для подгузников? » 22
тема содержит фото как вам фото? сзади сильно затянула платье? стоит такое ставить? » 15
в 1 месяц вы ходили в поликлинику с ребёнком? мы должны ходить 3 дня подряд, » 12
не говорит стоимость работы! молчит. в пятницу сказала, привезёт. стали бы » 9
низкая самооценка, как её повысить? может кому-то реально это удалось сделать? » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»