вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3900 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Без диет, но поставить ограничения в еде. Больше никаких ночных перекусов. Сама чувствую как жира на животе, спине и ногах прибавилось. Я завтракаю только кофе с молоком. В течении дня пью черный чай с молоком. На ужин и обед нужно уменьшить порции. И конечно побольше движения, хоть его и так хватает. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ароматерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
входЯРыба@
+1147  -19
|
солнце взойдет!»
|
 +12 +17   |
Аленька26
+4253 -1
|
№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»
|
+38+22 |
| KissЮлик
+3380 -1
|
великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и»
|
+20+14 |
Эйва Шекер
+2487 -1
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
Классика
+3832  +3
|
на улице так класно, не хочется даже домой заходить»
|
+8+27 |
| Миссис Дарси
+2447 -19
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
| Маво4ка
+408 -11
|
на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не»
|
+11+13 |
| KissЮлик
+3380 -1
|
всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась»
|
+14+19 |
| I am
+2443 -20
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2487 -1
|
сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» |
+1 |
Eve-Lina
+1055 -20
|
медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3+5 |
| Маво4ка
+408 -11
|
жарю мужу чебуреки
. видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков»
|
+14+15 |
| Svetlanкa
+3899 -1
|
привет всем!
сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,»
|
+23+18 |
| Классика
+3832 +3
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+9 |
| KissЮлик
+3380 -1
|
вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была»
|
+10+18 |
| Аленька26
+4253 -1
|
№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»
|
+31+17 |
Ринуся
+502 -20
|
70 шагов, завтра больше»
|
+9+10 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
+1 |
| I am
+2443 -20
|
добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» |
+1 |
| ЯНА без
+957 +1
|
уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» |
+2+7 |
| Миссис Дарси
+2447 -19
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
| Классика
+3832 +3
|
ощущениям выспалась спала прекрасно»
|
+7+22 |
| Эйва Шекер
+2487 -1
|
с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» |
+1 |
Тили
+543 +1
|
15 апреля, понедельник. (6:43)»
|
+23+5 |
| liliya26
+1025 +1
|
всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт»
|
+7+5 |
| Классика
+3832 +3
|
вроде условия благоприятные»
|
+16+41 |
| Svetlanкa
+3899 -1
|
привет всем!
спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно»
|
+36+12 |
| Ринуся
+502 -20
|
в архангельске» |
+5+2 |
| Эйва Шекер
+2487 -1
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2487 -1
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| I am
+2443 -20
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| SSS112
+1162 +76
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+9+10 |
| KissЮлик
+3380 -1
|
вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до»
|
+10+11 |
| Аленька26
+4253 -1
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
|
+29+13 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5+6 |
| I am
+2443 -20
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| Классика
+3832 +3
|
в городе активно цветёт сакура»
|
+15+37 |
| Svetlanкa
+3899 -1
|
привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да»
|
+40+10 |
| Эйва Шекер
+2487 -1
|
съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
| liliya26
+1025 +1
|
всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4+7 |
| Ринуся
+502 -20
|
холодно сегодня»
|
+21+9 |
| Классика
+3832 +3
|
прошла как бы нормально»
|
+7+27 |
| freyaa | 15.04.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+3899 -1
|
привет всем!
сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего»
|
+7+8 |
| Аленька26
+4253 -1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять»
|
+32+20 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
| SSS112
+1162 +76
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
15.04.2024 дневник номер 1»
|
+35+14 |
| Классика
+3832 +3
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
 |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 |
|
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 |
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!
- все диеты»
- ты полагаешься на здравый смысл или чувство меры тебя подводит?»
- ты умеешь лгать или стараешься быть честной?»
- ты неорганизованный человек или умело организовываешь свою жизнь?»
- ты чересчур избаловала ребенка или правильно его воспитываешь?»
- ты не уважаешь окружающих или они видят в тебе лидера?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |