КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 15.10.21 СЕГОДНЯ ПЛЮС 100 ГРАММ    +2
описание   +2
Вчера после 9 вечера Жорик звал на кухню. Я пошла сделала чай с молоком без сахара и пошла с ним в спальню. Отпустило, правда потом уснуть не могла долго.
рацион   +2
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтра к кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 59.90 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.9 кг
вода: 17.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 83.40 см.
прогулка быстрый темп - 55 мин, чтение - 55 мин, хождение по магазинам - 55 мин, уборка - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, тай-бо - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 526 ккал., сожгла за счет жиров: 189 ккал. (20 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +8
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3576 -14 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Миссис Дарси +2684 -14 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Эйва Шекер +2764 -13 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 -13 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Аленька26 +4598 -14 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Аленька26 +4598 -14 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Шмидт +3576 -14 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Mmdms +1308 -13 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Шмидт +3576 -14 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Маво4ка +548 -13 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
liliya26 +1143 -14 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Шмидт +3576 -14 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Ринуся +536 -14 прикупила бананов» +1
+6
I am +2664 -13 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
новая_я_) +1054 -14 не в ресурсе» +22
+9
Хотюшка +408 -14 доброго всем вечерочка» +2
+3
Шмидт +3576 -14 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Классика +4141 -14 по весу пока ничего нового.» +5
+41
BuketSireni +107 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Миссис Дарси +2684 -14 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Эйва Шекер +2764 -13 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
новая_я_) +1054 -14 запуталась в днях» +25
+10
Шмидт +3576 -14 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
KissЮлик +3703 +2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
BuketSireni +107 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Эйва Шекер +2764 -13 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 -13 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Ринуся +536 -14 немного информаци о фисташках» +10
+6
I am +2664 -13 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Классика +4141 -14 очень высокая оценка сна» +8
+24
Классика +4141 -14 реал сейчас очень активный.» +6
+31
I am +2664 -13 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
KissЮлик +3703 +2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Mirlona +322 18.04.2024» +8
+2
Планет@ +1430 -14 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Шмидт +3576 -14 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Классика +4141 -14 у нас резко похолодало» +4
+27
KissЮлик +3703 +2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Миссис Дарси +2684 -14 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Планет@ +1430 -14 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Классика +4141 -14 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Шмидт +3576 -14 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Миссис Дарси +2684 -14 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Эйва Шекер +2764 -13 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Маво4ка +548 -13 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Эйва Шекер +2764 -13 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»