КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 15.10.21 ПОКА УТРО - ВСЕ ДОМА, ПОТОМ СТАРШАЯ ПОБЕЖИТ НА РЕПЕТИЦИЮ, У СЫНА БУДУТ ОНЛАЙН-КУРСЫ, МУЖ ДО ВЕЧЕРА РАБОТАЕТ, А МЫ С МЕЛКОЙ БУДЕМ ИГРАТЬ-УЧИТЬСЯ-ГОТОВ    +2
описание   +2
Пока утро - все дома, потом старшая побежит на репетицию, у сына будут онлайн-курсы, муж до вечера работает, а мы с мелкой будем играть-учиться-
рацион   +2
пирог- 35.00 гр, кофе с молоком- 175.00 гр, баклажаны с майонезом- 50.00 гр, мармелад- 30.00 гр, ряженка- 150.00 гр Любая женщина хочет выглядеть привлекательно
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 84%»
спорт   +2
вес: 95.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 37.9 кг
вода: 37.55 кг
 хочу вес»
уборка - 50 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, чтение - 40 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, приготовление еды - 55 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 10 мин, сидение на диване - 390 мин, современные танцы - 55 мин, силовые тренировки - 40 мин Популярные схемы обмана пенсионеров Обманывающие российских пенсионеров жулики часто представляются сотрудниками Пенсионного фонда и пытаются попасть к ним домой. Иногда это делается для того, чтобы выяснить, где живут одинокие пожилые люди, сообщили в ПФР по Санкт-Петербургу и Ленинградской области. Зачастую лжесотрудники ПФР пытаются убедить пенсионеров в том, что им положена прибавка в пенсии, ее перерасчет или иные «выгодные условия». При этом для «перевода» средств мошенники просят предоставить им данные банковской карты — эту информацию они пытаются получить во время разговора. Еще одна популярная схема связана с тем, что жулики сулят пожилым людям крупную выплату в связи с приближающимся юбилеем или доплату к пенсии. Однако для ее получения просят перевести какой-то процент от суммы на указанный банковский счет. В ведомстве подчеркнули, что их сотрудники не ходят по домам и не спрашивают данные банковских карт или другие персональные данные. Любые запросы от имени ПФР направляются либо по почте, либо приходят в личный кабинет на официальном сайте. При этом в Интернете немало «неофициальных сайтов» ПФР, на которых публикуется недостоверная информация о выплатах. Если человек оставил свои контактные данные в специальной форме, ему перезванивают с предложением обратиться в «правовой центр поддержки». Там, в свою очередь, предлагают оказать «помощь» с оформлением выплат, однако просят за это деньги. Также россиянам нередко приходят электронные письма, в которых им от имени ПФР предлагается перейти на сайт для «получения выплаты». Кроме того, мошенники обещают пенсионерам несуществующие компенсации за покупку медикаментов, либо, под видом сотрудников ПФР, навязывают покупку дорогих препаратов. Авторы: ЕГОР ГАВРИЛОВ
сожгла: 1876 ккал., сожгла за счет жиров: 490 ккал. (53 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой массаж пиллинг маска для лица депиляция ароматерапия другое
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -2.4, месяц: -0.7, итог: +1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +52
голоса: +9

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 47.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3448 -22 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +34
+20
новая_я_) +792 +2 начало положено» +15
+6
Svetlanкa +3448 -22 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +27
+16
Аленька26 +3765 +2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +12
+3
Svetlanкa +3448 -22 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +5
+5
Аленька26 +3765 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +17
+3
Svetlanкa +3448 -22 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +40
+9
Классика +3442 -27 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5
Д@ШуткА +2276 -22 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Д@ШуткА +2276 -22 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +2918 -27 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3261 -22 16.04.2024 дневник номер 1» +12
+6
KissЮлик +3023 +87 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +4
+5
Аленька26 +3765 +2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +8
+5
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Лисёночек 68 +963 -27 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +16
+14
Хотюшка +330 -27 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9
Лисёночек 68 +963 -27 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +5
+5
OченьBезучая +361 +1 10 дней к себе.» +7
+3
Svetlanкa +3448 -22 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +8
+5
Svetlanкa +3448 -22 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +5
+4
Эйва Шекер +2374 -22 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2918 -27 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +7
+5
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Винга +204 -22 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
62 кг,к 8 +85 -22 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +3
+2
Классика +3442 -27 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3261 -22 16.04.2024дневник номер 5» +2
+5
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
I am +2167 -22 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
OченьBезучая +361 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3261 -22 15.04.2024 дневник номер 5» +44
+21
Svetlanкa +3448 -22 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +11
+5
Аленька26 +3765 +2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +3
+3
Д@ШуткА +2276 -22 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3261 -22 16.04.2024 дневник номер 4» +8
+5
I am +2167 -22 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3261 -22 16.04.2024 дневник номер 2» +10
+6
KissЮлик +3023 +87 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +5
+5
Svetlanкa +3448 -22 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +2918 -27 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +3
+5
Лисёночек 68 +963 -27 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Шмидт сейчас на сайте +2918 -27 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +5
+6
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+2
Тили +481 +87 16 апреля, вторник. (6:24)» +11
+6
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
ЯРыба@ +1025 +2 солнце взойдет!» +12
+17
Аленька26 +3765 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +11
+4
ЯРыба@ +1025 +2 правило зарядись энергией!» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3261 -22 16.04.2024 дневник номер 3» +9
+6
I am +2167 -22 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото поиграли бы? » 8
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
что планируете делать на майских праздниках? » 25
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»