у нее товарный вид! а я товар? нет, ты сырье!» +64
кто была красивее в молодости? » +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876667
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Шмидт -2 15.10.21 ЗДОРОВЬЕ ЭТО ТО, ЧТО НЕОБХОДИМО ВСЕМ. КОГДА ОНО ЕСТЬ И ЖИВЁТСЯ СКЛАДНО, КОГДА ЕГО НЕТ – ВСЁ ИДЁТ ВКРИВЬ И ВКОСЬ. ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ БОЛЕЗНИ, ПО СВОЕЙ ПРИРОДЕ, ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ.
 9 10 9 4 спортивные занятия рацион 1911 процедуры 30%
баллы: + 6.15   описание   +2
Здоровье это то, что необходимо всем. Когда оно есть и живётся складно, когда его нет – всё идёт вкривь и вкось. Практически все болезни, по своей природе, психосоматическ (др.-греч. — душа и — тело, psyche — “душа“ и soma — “тело“). Как пишет Википедия: “пс это направление в медицине (психосоматичес медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний“.
баллы: + 4.27   рацион   +2
Блины с ветчиной и сыром Сибирский Гурман- 85.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр, пицца с колбасой- 125.00 гр, ряженка- 200.00 гр, солянка- 350.00 гр всегда лучше выпить больше воды, чем меньше.
разгрузочные дни» ГИ: 25» ИН: 88%»
баллы: + 4.36   спорт   +1
вес: 95.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 37.9 кг
вода: 37.55 кг
 хочу вес»
набор текста на компьютере - 120 мин, сидение на диване - 60 мин, современные танцы - 5 мин, растяжка - 5 мин Желательно довести употребление воды до ...
сожгла: 224 ккал., сожгла за счет жиров: 26 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +1
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.3, итог: -4.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 367, месяц: 1977
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +431
баллы сутки: +1, неделя: +580, месяц: +4569
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 6, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +29.63% , командный план, место в рейтинге участниц: 5 -2, баллы участницы: 4569

вес 93.8 кг съела 1740 к сожгла 2766 к баллы 4569
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +31649» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 109»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
28 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 29 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-2.6
2. Olacutechik-2.1
3. Совушка ДВ-1
4. @nn@_y@-0.9
5. Лисёночек 68-0.8
6. Классика Жанра-0.7
ник кг
7. Шмидт-0.3
8. Д@ШуткА0
9. Эйва Шекер0.2
10. Мисисс Дарси0.2
11. poxydelki1.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +14
за дневник: + 15.89 статистика просмотры: +32
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
@nn@_y@ +1369 -1 вижу вес минимум»задумчивое +13
+11


Victoria_88 +2041 -129 25.1.2021утро» +10
+24



Эйва Шекер +3809 -1 утром стала на весы, вес скачет по двести грам то в плюс, то в минус,» +7
+20



katya_zlaya_ я маленькая лошадка, и мне живётся не сладко.» +1
+3
Roberta +357 +93 а до нового года осталось всего 35 дней!есть возможность скинуть пару» +5
+3



Классика +5296 +5 думаю что к вечеру она его уже будет знать.» +18
+49



Шмидт +4569 -2 сегодня у нас зажор, а со вчерашней разгрузки вобще нет отвеса. вот как» +12
+10



Д@ШуткА +3600 -128 наварила борща, и не расчитала я масштабы кастрюли, крышка еле закрывается,» +4
+2



Классика +5296 +5 69-й день omad keto питание»задумчивое +24
+49




Мисисс Дарси +3856 -115 мне уже надо начинать думать про подарочки на новый год, ещё ничего никому» +4
+4



Стройняшка Т +165 -2 26.1.2021» +1
+2

Совушка ДВ +4185 +2 25.1.2021дневник № 1» +32
+24



liliya26 +1480 +76 всё прививку сделала. пока температура 37.2. сегодня столько аварий. уезжали» +6
+19



Тили +741 +1 26 ноября, пятница. (4:37)»хорошее +6
+11



Kvo +355 краткость - сестра таланта.» +1
+6


Д@ШуткА +3600 -128 до 2:16 двадцать второй день луного цикла:» +8
+11



Классика +5296 +5 хочу новые лаки себе купить» +15
+50



Классика +5296 +5 у меня если зима то значит должен быть снег)» +13
+47



Д@ШуткА +3600 -128 а на следующей неделе уже наступает календарная зима. я не знаю как у» +5
+4



SSS112 +5183 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сижу думаю, что приготовить.»загадочное +21
+10



SSS112 +5183 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня встала в 6:30 потому»задумчивое +16
+11



Кисюня83 +213 начинаю паниковать, весь вечер сильно кружилась голова, ела шоколад. разрешила» +1
+7

Д@ШуткА +3600 -128 хочу уже выходные, чтобы поспать подольше. я на этой неделе очень рано» +4
+2



President +3659 -2 двести грам привесило» +3
+12


Мисисс Дарси +3856 -115 небольшой перерыв обеденый у меня на тридцать минут, немного перекусила,» +4
+2



Д@ШуткА +3600 -128 вместо «ты постояно разбрасываешь вещи» - «ты взял эту книгу и не поставил» +4
+2



Svetlanкa +5645 -2 привет всем закончилось лето и ходьбы стало значительно меньше, так же» +20
+17



Мисисс Дарси +3856 -115 желаю всем хорошего пятничного дня, пусть сегодняшний день будет добрым,» +4
+3



Eve-Lina +298 +94 с утра была тренировка у меня, пробежка, начала с 25 минут +10 минут ходьбы» +4
+2



Мисисс Дарси +3856 -115 жду сейчас девочку, должна прийти через минут тридцать, надо ей укладку» +4
+3



isle +633 -1 26.1.2021 - преждевременый читмил - 20 кал» +1
+3

Алекс74 +220 +76 я, как обычно» +67
+21
Beautiful30 +164 +76 сегодня ребенку сделали операцию»умиротворенное +5
+15
SladkoezhkaP дратути. вчера выдержала день не сорвавшись ни на что. даже потренькалась» +11
+12

Совушка ДВ +4185 +2 26.1.2021 дневник № 1» +16
+24



liliya26 +1480 +76 завтра еду на вторую прививку и потом отдыхать весь день. надеюсь, что» +7
+14



SSS112 +5183 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +28
+23



Svetlanкa +5645 -2 привет всем фото вес на месте, ни верх, ни вниз. это хорошо, учитывая» +37
+26



Жиротучка +338 +92 что-то надоело считать калори .» +3
+9



Совушка ДВ +4185 +2 20.1.2021дневник 5 субота» +19
+27



Истина +259 +82 дед помирает и говорит бабке:- слушай, старуха, у нас десять сыновей,» +2
+2
SSS112 +5183 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодняутром омлет, днём»задумчивое +18
+9



Самая +5242 -2 решила показать несколько позитивных картинок для поднятия настроения.» +4
+7



Шмидт +4569 -2 сегодня у меня котлетки, жареная картошечка, салат мимоза и салат анастасия,» +15
+21



SSS112 +5183 +4 1. доброго времени суток вам галчатки! чудесного вам пятничного денька,»загадочное +15
+10




poxydelki +1308 +92 день 5. держусь.» +3
+8


Бусинка Кэт +528 вес ползёт вниз, ну и что что по 10 грам, главное что вес снижается!» +5
+4




Самая +5242 -2 всем приветики ещё раз!сегодня пятница-наш самый любимый день недели,» +10
+19



Классика +5296 +5 на электроной почте куча спама» +16
+48



Roberta +357 +93 съела тарелочку горячего борща, тепло так стало внутри, согрелась. чем» +5
+2



Мадам_булка +646 +76 “подсела“ на котлеты “стейкбургер“ из вкус вил. сочные, в меру жирные» +7
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
видимся раз в год! флирт, подколы, но потом снова молчание на год. на минутку » 19
несколько дней тараканов было штук 40, мы обработали квартиру и они почти пропали, » 23
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? и как вам внешность вообще? » 20
тема содержит фото и все-таки, ваше мнение! как лучше? » 63
тема содержит фото как вам этот горячий мачо? этот красавчик решил вернуться к нам, в россию! » 51
у невестки скоро юбилей! на мой день рождения они подарили мне букет. что бы » 18
тема содержит фото кто красивее? » 18
целый день язвит: сама не ест конфеты, а нам принесла, чтобы мы ели! вам было » 16
то неправильно одеваюсь, не так с ребёнком общаюсь, издеваюсь над ней! я под » 12
не реви, люди без рук, ног и жилья, и то не плачут! а хочешь поныть, то не » 101
выложили откровенное видео учителя школы! отправила не тому, но мне её жалко. » 68
как вам женское имя иванка? » 29
рассказывать о своих мужчинах, как они приставали, как они их обнимают, целуют. » 18
никто ничего не должен! или все-таки должен?! что вы должны и кому? а вам что? » 43
какое женское имя лучше? » 21
лет 15 являюсь тетей, от которой все ждут подарки! когда рожу я, моему ребёнку » 23
именинник накрывает стол с закусками, алкоголем или просто торт? как у вас » 16
наглые родственники разбудили в выходной! сестра вообще думает, что ей все » 11
хочу попробовать кое-что, но у меня некуда. значит не с тобой! глупость ехать » 23
даете сырую курицу собаке? я что-то засомневалась. знаю, что собаки не особо » 44
бегаете в критические дни? набрала вес в отпуске, хочу все согнать, бегаю каждый » 28
хочу создать потерю вещи в его машине, чтобы потом ему позвонить. что потерять? » 44
посоветуйте хороший фильм из новинок, последние 2-3 года. жанры: комедия, приключения. » 5
пригласил погулять, а я не хочу! уже неудобно придумывать отмазки. меня оттолкнул » 2
как встретили свою половинку, после болезненного расставания, когда вам было » 7
муж обижал меня. уже год не испытываю к нему тех чувств, что были раньше. ощущение, » 11
тема содержит фото со стрелками или без? » 42
гинеколог отправила к психотерапевту, а я всего лишь не хочу никого видеть » 15
обидеть не хотелось бы, но фраза про дружбу унижает мужчин? а отношений дальше » 21
вы едите свою основную еду с хлебом? не понимаю, как можно всё есть с хлебом? » 135
бесит коллега! взяла ручку с моего стола без разрешения! хотя коллеги присутствуют » 15
куда бы вы сохранили фото и видео с телефона, если в данный момент нет доступа » 8
можете ли вы назвать себя порядочным человеком? много было подлости с вашей » 38
тема содержит фото нравится ли вам она? верите ли вы, что она могла в дурном настроении руки распустить » 48
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 21
боюсь, что как-то повлияет, но надо срочно делать пломбу! можно ли лечить зуб » 9
ждала предложения от парня 5 лет! мама его попросила уйти с ребенком к моим » 39
у моего парня пропадает ко мне интерес и мы расстаёмся, потом появляется и » 7
тема содержит фото как вам фото? какое вам нравится больше? » 11
тема содержит фото как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету! » 60
кто знает действенные народные рецепты от кашля? у ребёнка долго не проходит, » 31
по сколько собираете на нужды группы в детских садах? родительский комитет » 10
раздражает, что он ко мне прикасается, раздражает даже разговор с ним. а иногда » 11
вам бы задело , если бы мужчина, который вам оказывает знаки внимания, сказал » 27
сколько раз в неделю вы тренируете ягодицы? с весами или без? пробовали упражнение » 8
носите ли вы шубы, красивые пальто, красивые дубленки? коллеги облачились в » 32
на 28 неделе почувствовала себя старой развалюхой, которой согнуть бедро больно! » 12
жёстко сорвалась со своего пп! накупила кучу сладких ватрушек и объедалась » 73
после интима болит несколько дней. это не есть нормально. это может быть симптомом » 13
своему сыну дорогие подарки не покупаю, а просит она то телефон, то планшет! » 39
тема содержит фото нравится парень или нет? приятный или нет? » 30
видела у людей в руках эту штуку где-то 6-7 лет назад! в наше время ещё кто-то » 8
как относитесь к людям, которые из офисного сотрудника превратились в астролога, » 27
на какой неделе вы родили? и это считалось акушерская неделя? » 21
проблемы с питанием: сначала не ем, потом ем, снова не ем и так далее. появились » 5
подруга не верит, что столько вешу! говорит, что кости торчат на грудине и » 59
какие витамины устраняют дефицит железа? есть ли витамины для поднятия ферритина? » 65
тема содержит фото парень сегодня дал мне 27 лет. не пойму почему мне здесь дают 35+ » 122
с какого возраста ваш ребенок ходит на горшок? использовали ли подгузники вне » 13
тема содержит фото хочет купить рога! и вспомнилось мне, что в детстве у многих видела рога на » 15
это срыв? само собой пицца - это неправильно, но по калориям вроде нормально? » 31
подруга замужем, но не может забыть бывшего. он к ней относился лучше всех » 29
тема содержит фото как вам моя фигура? что за тип? заметно ли что похудела? на сколько кг выгляжу? » 32
сегодня мать разбила в дребезги зеркало. у вас были случаи, когда после этого » 28
подруга с доходом 100 тысяч утверждает, что можно покупать брендовые вещи! » 20
тема содержит фото я девственник 26 лет, ищу будущую жену, только серьёзные отношения! не прощу » 41
у кого субмукозная миома, сильно вас заливает? болезненные ли у вас месячные »
тема содержит фото на сколько лет выглядит женщина, на ваш взгляд? » 44
всегда жду похвалу и хочу нравиться всем! если не пишут спасибо, думаю что » 30
тема содержит фото помогите выбрать аву. понимаю, выбор сложный, но вы должны мне помочь! на каких » 42
не люблю свою фамилию! глупо ли менять в 30 лет? или уже забить. кто-нибудь » 25
что написать в открытке человеку, которому исполняется 80? крепкого здоровья, » 16
что у вас обычно на перекус не работе? сколько раз пьёте там чай? » 13
тесты отрицательные, а задержка 10 дней! из-за прошлого заболевания мужа, не » 15
стали общаться, а она хамит и хамит. мало с ней общего, еще и злится, если » 12
тема содержит фото автозагар позеленел! запах норм, а на коже остаётся цветом синяка. обидно, » 5
тема содержит фото как вам её волосы? » 22
встречает, здоровается, а потом присылает сообщения с навязчивыми предложениями » 16
у кого есть музыкальный центр, вы часто слушаете дома музыку громко? » 21
тема содержит фото как относитесь к моргенштерну? почему он везде сейчас? » 56
есть ли какие-нибудь способы вычислить, что парень не такой? » 88
хочу накупить лент светодиодных, чтоб подсветить полочки, шкаф и пару картин. » 9
тема содержит фото что вы бы попросили у санты, если бы такая возможность была? мечты такого плана » 98
подруга зовет в португалию. в какое время туда лучше ехать? какой город выбрать? » 7
какой для вас идеальный вес при росте 165-166? какие у вас предпочтения в фигуре? » 18
если ты хочешь обсудить это со мной, я всегда готов! человек не входит в круг » 15
дети с разницей в +- 3 года, насколько это реально? какие сложности или особенности » 16
золушки никому не нужны, мужик смотрит какая машина, кем работает. красивых » 50
тема содержит фото он признался ей в чувствах! и она расцвела! есть там роман или это просто пиар-ход? » 41
хотела бы полететь в космос: побывать на мкс и на луне! но это нереально, только » 29
я с тобой не ругаюсь, это ты всё время блокируешь! написала человеку, чтобы » 4
тема содержит фото как вам это фото? хорошее? максимально естественный мейк! » 21
тема содержит фото скоро новый год! у вас много зимних и новогодних фотографий?давайте делиться » 9
как влияет пролактин на вес и вообще на самочувствие? » 15
кому нравится фиолетовая губная помада? или сейчас мода на все естественное » 12
тема содержит фото как вам такой макияж? нравится? сделали бы себе? » 7
какие у вас любимые мультивитамины? посоветуйте что-нибудь. » 35
я бесхребетная, местами наивная. помогаю людям в ущерб себе, отдаю последнее! » 54
в случае ссоры, отказа нормально ли удалить чат? ни компромата, ни фото, нет, » 38
тема содержит фото после большого стресса появились морщины под глазами, а косметикой от морщин » 35

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»