КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 15.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ПО ПИТАНИЮ ВЧЕРА ВСЕ ПРОШЛО ИМЕННО ТАК, КАК БЫЛО ЗАДУМАНО. СЕГОДНЯ ТОЖЕ НАДЕЮСЬ НЕ ИСПОРТИТЬ РАЦИОН. ВСЕМ ВКУСНОГО ДНЯ    +4
описание   +3
Привет всем ещё раз По питанию вчера все прошло именно так, как было задумано. Сегодня тоже надеюсь не испортить рацион. Всем вкусного дня
рацион   +4
Куриная грудка жареная- 150.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 38.6 кг
вода: 40.93 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идет по плану
сожгла: 865 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +38
голоса: +24

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 35.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4936 -24 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5437 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +29
+12
Классика +4899 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Стройная +1483 -24 23.04.2024» +1
Соня 89 +1341 -24 23.04.2024» +1
+2
новая_я_) +1314 -27 с добрым утречком» +16
+7
KissЮлик +4471 +84 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4936 -24 24.04.2024 дневник номер 1» +2
OLIVOCHKA))) +1723 -27 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5437 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4936 -24 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Эйва Шекер +3348 -24 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5437 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +14
+9
Шмидт +4380 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
Соня 89 +1341 -24 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5437 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +24
+11
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +18
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4936 -24 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Прометей +2030 -24 2.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4936 -24 24.04.2024 дневник номер 4» +2
Классика +4899 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +4936 -24 23.04.2024дневник номер 1» +13
+13
Mirlona +362 2.04.2024» +5
+3
Тили +720 +84 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5437 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +24
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4936 -24 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5437 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +2
Классика +4899 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Совушка ДВ сейчас на сайте +4936 -24 24.04.2024 дневник номер 2» +2
SSS112 +1542 -24 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
OLIVOCHKA))) +1723 -27 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Соня 89 +1341 -24 23.04.2024» +1
+2
piyavkaE +493 +65 23.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1536 -24 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +11
+6
Маво4ка +849 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5437 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +28
+12
OLIVOCHKA))) +1723 -27 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4936 -24 24.04.2024 дневник номер 3» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4936 -24 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Соня 89 +1341 -24 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3348 -24 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Лисёночек 68 +1443 -27 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Эйва Шекер +3348 -24 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4936 -24 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16
Классика +4899 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Алекс74 +170 +65 пахистахис и ксю» +5
Эйва Шекер +3348 -24 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Соня 89 +1341 -24 23.04.2024» +1
+1
Mmdms +1601 +65 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото поиграли бы? » 8
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
что планируете делать на майских праздниках? » 25
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»