разочаровалась в профессии» +7
как пережить уход мамочки? она была лучиком света» +32
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876667
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Svetlanкa -2 15.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ПО ПИТАНИЮ ВЧЕРА ВСЕ ПРОШЛО ИМЕННО ТАК, КАК БЫЛО ЗАДУМАНО. СЕГОДНЯ ТОЖЕ НАДЕЮСЬ НЕ ИСПОРТИТЬ РАЦИОН. ВСЕМ ВКУСНОГО ДНЯ
 7  3 9 24 1 6 спортивные занятия 60м рацион 625 процедуры 57% 2
баллы: + 6.42   описание   +3
Привет всем ещё раз По питанию вчера все прошло именно так, как было задумано. Сегодня тоже надеюсь не испортить рацион. Всем вкусного дня
баллы: + 4.72   рацион   +4
Куриная грудка жареная- 150.00 гр Всё идет по плану
есть разгрузочный день: Ужин за 3-4 часа до »
баллы: + 4.72   спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35

жир: 38.6 кг
вода: 40.93 кг
грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идет по плану
сожгла: 865 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +4
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.9, итог: -18.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 860, месяц: 4585
дневники сутки: +5, неделя: +32, месяц: +147, итог: +436
баллы сутки: +10, неделя: +685, месяц: +5644
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 3, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
голоса за дневники участницы: +5, аквариум: +57.01% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 1 -2, баллы участницы: 5645

вес 99 кг баллы 5645
90
          
100

96.4 кг.
цель:
осталось дней: 5, изм. веса: -1.9 кг
                                         
99 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +32137» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 94»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : Самая любиммая
план команды
28 ноября план по рациону +6 29 ноября план по рациону +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1373
2. Самая любиммая1316
3. SSS1121272
4. KissЮлик1207
5. President1090
ник баллы
6. Victoria_88330
7. Mmdms272
8. главная цель215
9. -Мася-213
10. liliya26198
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +17
за дневник: + 17.01 статистика просмотры: +38
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +5242 +57 начиталась я про пилинг-скатку в домашних условиях и уже сегодня хочу» +16
+16



Тили +741 +1 24 ноября, среда. (7:10)»хорошее +9
+6




KissЮлик +4543 -3 ну раз вчера мне не удалось разгрузиться, то буду сегодня пробовать этим» +7
+16



Mmdms +1669 -144 страные рецепты какие-то в инете стали-то лимоны жарят, то мандарины» +7
+8
@nn@_y@ сейчас на сайте +1369 -1 приятный день»задумчивое +3
+10

Совушка ДВ +4185 +1 2.1.2021дневник № 2 понедельник.» +21
+26



Самая +5242 +57 вчера сделала пилинг-скатку из хлорида кальция в домашних условиях. такая» +10
+15



Krispi +562 -164 не взвешиваюсь(» +2
+10


Д@ШуткА +3600 -164 девочки, за целый день даже не присаживалась, вот только уже вроде всё» +5
+11



Adeliya 24 +275 сегодня у меня рыбный день, не-а не четверговый. все знают, что четверг» +12
+11

Мисисс Дарси +3856 -144 завтра точно своим испеку слойки мясные, я вчера приготовила сладкие» +5
+12



Мисисс Дарси +3856 -144 сегодня хочу сесть и почитать рецептики разных салатиков для правильного» +4
+6



веруська86 +146 +57 борьба с весом.» +4
+7
isle +633 +1 24.1.2021 - 970 кал» +1
+10

Svetlanкa +5645 -2 привет всем сегодня попробую есть по принципу кетодиеты, просто любопытно» +37
+16



Mmdms +1669 -144 у нас тут семейство малоимущих есть, которым все помогают. но вот интересно-у» +22
+14


SSS112 +5216 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон_, есть вероятность,»сонное +2
+7



Белая Цапля +252 -1 24.1.2021 как выглядят звезды латиноамериканских телесериалов сегодня» +12
+7


liliya26 +1480 +48 какой день пытаюсь на диск записать песни в машине чтобы слушать. для» +3
+6



Д@ШуткА +3600 -164 сегодня схватила приступ золушки, как начала я сегодня всё убирать на» +5
+6



SSS112 +5216 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»нежное +24
+15



Senat +253 +1 95.9» +3
+10




Самая +5242 +57 ноябрь подходит к концу и впереди у меня начинается насыщеный декабрь.» +32
+23



Д@ШуткА +3600 -164 сын со школы пришёл с замечанием в дневнике “на уроке расказывает анекдоты“.» +4
+7



Xозяйк@ +768 +48 доброе утро! проснулась, потянулась, улыбнулась. и баранина в мульте готова» +3
+4
Глаша64 +1533 +1 25.1.2021дело кто любит откладывать – с бедами борется вечно. гесиод» +32
+19


President +3659 -2 отвесило 40г» +2
+9




SSS112 +5216 +4 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»сонное +2
+7



Traicy +99 +1 неделю раслаблялась, опять набрала.» +1
+1

SSS112 +5216 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»улыбчивое +37
+24



Мисисс Дарси +3856 -144 сегодня ещё надо за маникюр засесть, хотела вчера да не было времени.» +4
+5



Эйва Шекер +3809 -1 детей уложила спать, появилось время для себя, сижу с маской на голове,» +4
+7



Мисисс Дарси +3856 -144 в часиков 1 устрою себе релакс, налью вану воды тёплой, туда морской» +4
+4



главная цель +1367 1 неделя 3 день» +10
+17



Самая +5242 +57 сломалась электромясорубка, верне, начала заедать кнопка вкл-выкл. хотела,» +13
+19



Эйва Шекер +3809 -1 завтра с утра рано вставать, машу в садик вести нужно. завтра им на новогодний» +5
+7



KissЮлик +4543 -3 уже пора ехать на работу, а вобще неохота на улицу выходить. мороз у» +5
+5



Xозяйк@ +768 +48 в новосибирске 17.30оксана села обедать на работе. капец. то ли я не голодная» +10
+15
Кисюня83 +213 нарисовался приличный отвес откуда ни возьмись. звонил сегодня папа, говорит,» +7
+7

Д@ШуткА +3600 -164 на ужин приготовлю себе омлет чисто из белка и порцию салата из молодой» +1
+7



ElenaAvd 25.1.2021(1)» +2
+5




Глаша64 +1533 +1 25.1.2021если вы заране знаете, к чему вы хотите прийти, то шаги в этом» +6
+4


Svetlanкa +5645 -2 привет всем вчера достаточно легко выдержала день на воде. вечером много» +94
+42



Мадам_булка сейчас на сайте +646 +48 опять с головой в работе. времени на галю все меньше. свечку все-таки» +8
+8



Д@ШуткА +3600 -164 после 19:40 - двадцать первый день луного цикла:» +4
+4



KissЮлик +4543 -3 не удалась у меня вчера кефирная разгрузка. на работе соблазнили хачапури» +4
+14



-Мася- +1330 +48 на завтрак яичница» +2
+10



Д@ШуткА +3600 -164 накрутила голубцов сегодня получилось много, думаю на дня три точно, сначала» +5
+11



13th Month +122 +57 вчера решение худеть было спонтаным, по факту я оказалась не готова,» +5
+1
Adeliya 24 +275 купила вчера яблоки сорта рихард, поэтому у меня сегодня яблочный денек.»игривое +9
+6
Шмидт +4569 -2 — бабушка, ты гений!— нет, у меня есть жизненый опыт.к/ф “гостья из будущего“» +6
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
хотела с ней снимать квартиру, но она сказала: нет. появится однушка и ей опять » 11
у вас есть принципы в отношениях? какие? есть ли какие-то требования или, наоборот, » 14
ехать ли одной в египет? вы бы побоялись заболеть ковид? » 38
тема содержит фото на фото - мои красавчики! каких актеров и певцов вы считаете или считали раньше » 109
когда выпьет, про прошлые отношения говорит! а когда трезвый, говорит, что » 17
спрашивал когда вернусь в город, я отмазал чтобы отстал! намекнула на подарок, » 17
загасился после первой встречи! искал легкодоступную? я бы не сказала, что » 17
вы когда-нибудь покупали на сайтах складчины? не кидали вас? » 11
успешным мужчинам женственные женщины неинтересны! сидеть на шее у мужика не » 72
парень не может купить девушке кофе: нет! не уходи! уже рекламы про это снимают! » 35
начинает говорить: ты скромная, что же ты такая закрытая! что он хотел? клоуном » 32
какой малоизвестный советский фильм вы любите? мне вот нравятся фильмы - ребро » 55
я туповата, не дотягиваю, но уйти с работы не могу, платят хорошо. мне так » 14
паранойя и социофобия! на меня все смотрят. даже перешептываются. я лишний » 9
кто был в стамбуле? что рекомендуете посмотреть? как там еда в ресторанах? » 37
у него появилась новая девушка и он решил забрать своего кота! названиваю, » 22
подарил розу. потом ко мне напрашивался пивка попить. предлагает скинуться » 26
распущенные волосы портят мою внешность! напрягает, что я как детский сад с » 10
тема содержит фото смотрели фильмы по этому роману? или читали книгу? » 7
вы больше оптимист или пессимист? верите в светлое будущее или вам всё кажется » 26
тема содержит фото оцените фигуру! что за тип? мне кажется я пухловатая, сколько можно кг скинуть? » 23
сначала позвали на работу, а теперь говорят, что организатор болеет! даст знать, » 14
вторая беременность и вторая замершая. гормоны, по узи все в норме, инфекций » 51
тема содержит фото где можно купить в массмаркете вот такие костюмы? » 1
тема содержит фото нравится визуально девушка? » 31
насколько вы эмоциональны? взрываетесь, умеете контролировать эмоции, подавляете » 40
тема содержит фото видели новый клип дорна? между этими малыми было нечто большее, чем нам показали? » 7
тема содержит фото для 5 недель беременности норма ли по результатам анализа прогестерон и хгч? » 6
чем старше становлюсь, тем меньше хочу детей! когда познаёшь вкус жизни, понимаешь, » 85
запустила ноги очень сильно. после экзекуции получила точно такой же педикюр, » 26
фигура нормальная, а на лицо - закрой подушкой! может слесарь или водитель » 36
директор постоянно орет на всех! страшит, что не выполним по плану работу, » 32
до какой недели беременности вы занимались интимом? » 19
собиралась полететь в другой город. в сертификате данные старого паспорта. » 2
тема содержит фото такое декольте сильно открыто? позвали сходить на группу, вот решила одеть » 57
напрягает запах чужой еды в квартире! могу с утра проснуться от запаха каких-то » 46
смс от мужчины мамы хочу тебя. мне было так неудобно и неловко, это же моя » 11
с длинными волосами была добрая, отзывчивая, а как подстриглась коротко стала » 11
как вы относитесь к двойным именам? хотели бы своему ребенку дать двойное имя? » 38
мужчинам действительно нравится большая грудь или 4-5 размеры для них - такой » 56
дочь постоянно обижает младшего! кусает, пинает, толкает! я её бью, а мать » 47
покажите фото на сколько отрастают волосы за год до и после. » 5
как забыть девушку, которую когда-то любил? » 74
тема содержит фото кто покупал себе такое белье вместо послеродовых прокладок и трусов простых? »
кто-нибудь делал такую процедуру? косметолог советует. не рано ли в 23 такое » 22
дарят ли вам мужчины цветы на первом свидании? если пришёл без цветов, что » 136
рожать ли в 30 от любовника? детей хочу, но позже. живу с мамой, она старенькая, » 44
бзик в плане уборки! свекровь помешана на протирании мойки после мытья, а я » 26
тема содержит фото как вам образ в целом? не кажется ли вам непропорциональным что-либо? » 15
какой год ужаснее для вас был 2020 или 2021? почему? » 189
тема содержит фото это нормально столько слать сообщений? общалась с ним ещё 3 года назад. не » 7
родители мч присылают продукты, я стала возвращать деньги, оказалось даю мало » 47
кормящие мамы, давайте стройнеть и хорошеть вместе! приглашаю всех желающих » 1
начала ходить в сауну, кроме как маслом волосы намазать и отскрабиться ничего » 17
когда перестали выделяться после родов? » 28
на несколько дней из устройств только смартфон. у меня прям ломка началась, » 10
более модельная фигура: аккуратная груша или перевёрнутый треугольник? обе » 32
кто долго решался на второго ребенка, какие страхи вас тормозили в принятии » 27
у кого-нибудь были пульсации в виске без боли? голова не болит, просто перенервничала » 2
когда муж старше жены намного, он забирает молодую энергию и красоту у женщины! » 21
тема содержит фото нереально выглядит в 57 лет! как она вам? » 38
два раза делали эко и неудачно. тут приходит тётя и говорит, что её 8-летний » 30
тема содержит фото какую породу лучше всего завести для квартиры в городе? хочется некрупную, » 70
парень подписан на бывшую! не то чтобы ревную, просто не понимаю для чего. » 17
тема содержит фото как вам такой купальник в стиле круэллы? сидит идеально и необычный » 61
у вас чувства к человеку, но по каким-то его качествам не можете быть вместе. » 6
двусторонняя пневмония в 62 года. шансы есть? читаю что может резко стать хуже. » 48
беспокоит постоянная слабость, все время хочется спать, еле хожу. ттг - 3,2. » 36
как часто вы разбиваете дома посуду, конечно же, случайно, а не специально? » 17
тема содержит фото заметила возле ключицы что-то похожее на родинку либо лопнувшие сосуды, напугалась. » 4
какая у тебя грудь красивая, налилась! она была в шубе нараспашку. и тут накрыла » 63
приемлемо ли учителю так говорить? или нужно сохранять нейтральное отношение? » 46
моя грудь отвратительная, уже 3 месяца не могу показать её парню! но может » 24
ребенок толком не какает 2 недели! могут ли положить его в больницу? » 32
168 см - это средний или высокий женский рост? » 29
нашла его переписку с мамой: там ужас что было! высказал, что я плохая жена » 15
спокойно можете переодеться в общественной раздевалке или укрываетесь от посторонних » 31
у вас есть какие-нибудь странные ритуалы? » 164
испугалась, что фирма маленькая, я буду всегда на виду и отказалась! стоит » 14
есть пара раздолбанных пор. они глубокие и большие, и постоянно забиты. может » 5
тема содержит фото долгое время красилась в медовый, хочется стать темнее. выбор между шоколадным » 23
уже месяца 2 звонит на домашний какая-то бабулька ошибается номером! начинает » 24
всех волнует моя грудь! спрашивают: кормлю я грудью или нет, хватает ли молока! » 19
тема содержит фото у кого-то уже снимали деньги? срок не написан, когда снимут. и у меня не сняли, » 10
охладел и пропал интерес! пыталась заинтересовать, куда-то приглашать, но он » 16
бросил, сказв кучу всего! прошла неделя и всё равно гадко на душе, кошки скребут. » 43
пьёте ли вы витамин д? постоянно или с перерывами? в какой дозировке? » 32
те, кто худеет и занимается спортом, позволяете себе без угрызения совести » 18
поняла, что без питомца легче и собачки не очень приятные люди. я прям отдохнула, » 43
что за люди токсичные стали?! иду накрашенная в шубе, а мне женщина такое сказала! » 68
все так романтично начиналось, а вчера прислал фото полового органа! я просила » 83
неужели волосы запоминают шампунь?! поменяла на другой и перхоть как манка! » 21
со мной в моем купе ещё одна женщина, при том что вагон почти пустой! я должна » 24
должен ли мужчина платить алименты на не желанного ребенка? те, кто не хочет » 238
как вам имя? » 18
перестала первой писать, искать и звонить, то есть вести себя как он! чёт ты » 5
тема содержит фото какой из этих рыжих красивее? » 16
начала лечение, но врач никак не может вызвать месячные! результата ноль, я » 16
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? что думаете о её характере и жизни? » 11
на продукты не хватает денег, а он машину захотел! зарабатывает 25 тысяч, я » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»