КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 15.10.21 15.10.2021 ДНЕВНИК № 2 ПЯТНИЦА.    +2
описание   +2
Как обычно выпиваю 1,5 литра водички за день до 16 часов. В 16-30 у меня будет ужин. Вес стоит на месте. Нет ни плюса, ни минуса.Значит подождём.
рацион   +3
питьевой режим: лимон- 20.00 гр, вода- 1500.00 гр Водичку пью в течении дня, беру с собой на улицу 500 гр. Так получается, что я спокойно выпиваю свою норму.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 106.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.3 кг
вода: 43.84 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, кардио - 10 мин Не следует думать, что одна только утренняя зарядка для похудения поможет вам сбросить вес. Так же как ни одна диета без физической активности не даст должного результата.
сожгла: 296 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +15
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 47.66%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Эйва Шекер +3417 +10 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Классика +5133 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Хотюшка +503 -1 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Эйва Шекер +3417 +10 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
KissЮлик +4720 +12 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Прометей +2159 -2 17.04.2024» +2
+1
SSS112 +1580 +11 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Истина +363 +10 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Маво4ка +944 +1 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Совушка ДВ +5192 +11 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
KissЮлик +4720 +12 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Эйва Шекер +3417 +10 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Svetlanкa +5401 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Ms Sosisa +44 +2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Д@ШуткА +3258 -78 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Совушка ДВ +5192 +11 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Mmdms +1676 +10 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
Совушка ДВ +5192 +11 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Совушка ДВ +5192 +11 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
KissЮлик +4720 +12 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
I am +3318 +10 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Эйва Шекер +3417 +10 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Маво4ка +944 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
OченьBезучая +536 +1 воскресенье.» +4
+3
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Тили +763 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Классика +5133 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
I am +3318 +10 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Эйва Шекер +3417 +10 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Эйва Шекер +3417 +10 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Совушка ДВ +5192 +11 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Миссис Дарси +3211 +12 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Винга +297 +10 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото фото как вам? » 22
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото нравится или нет? » 13
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото любите панна котту? » 23
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото нормальные фото? » 23
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
разбила зеркало. что делать? » 91
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»