КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Senata 14.10.21 ВЕС 93.3 МИНУС 300ГР    
описание   +1
Вес 93.3 минус 300гр
рацион   +2
кефир 1%- 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 93.30 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 31
жир: 28.5 кг
вода: 37.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 109.00 см.
бедра: 111.00 см.
прогулка быстрый темп - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, кардио - 60 мин
сожгла: 983 ккал., сожгла за счет жиров: 441 ккал. (47 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +24
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1150 -13 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +11
+3
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +2
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 2» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4252 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
BuketSireni продолжаю в том же духе:)» +8
+1
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
РезультатЕже +962 -1 день предателя» +2
+5
Ринуся +502 -13 немного информаци о фисташках» +5
+6
Маво4ка +408 -4 занимаюсь домашними делами.» +9
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4252 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4252 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +42
+17
SSS112 +1162 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4252 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +22
+7
SSS112 +1162 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+10
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024дневник номер 1» +35
+17
BuketSireni обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +22
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4252 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
SSS112 +1162 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 5» +2
SSS112 +1162 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+11
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024дневник номер 2» +26
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4252 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +22
+7
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
OLIVOCHKA))) +1254 -12 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +4
+13
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 4» +2
SSS112 +1162 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
новая_я_) +915 +2 запуталась в днях» +24
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4252 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Тили +542 +1 18 апреля, четверг. (5:14)» +4
+5
Mmdms +1150 -13 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +3
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4252 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +13
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4252 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +14
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +3
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024 дневник номер 3» +14
+13
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 3» +2
Лисёночек 68 +1071 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4252 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +15
+11
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 1» +10
+5
SSS112 +1162 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4252 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +33
+6
Тили +542 +1 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024дневник номер 5» +17
+14
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +17
+11
SSS112 +1162 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4252 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +23
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +20
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4252 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +24
+15
OLIVOCHKA))) +1254 -12 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +26
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
что планируете делать на майских праздниках? » 25
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»