КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 14.10.21 ПЬЮ КОФЕ НА КУХНЕ    +1
описание   +1
За окном солнышко, жёлтые листья, красиво)))) Радует, что нет никаких дел и забот. Заранее решила, что сегодня ничего не делаю, не планирую, ни о чем не думаю и не переживаю. Просто отдыхаю и наслаждаюсь бездельем. Все дела завтра. У нас 4 выходных, затем неделя каникул, чему я очень рада!
рацион   +1
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, сок яблочный- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр Пока только кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 59»
спорт   
вес: 59.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.8 кг
вода: 17.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 83.40 см.
приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, танец живота - 5 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День просто отдыхать и бездельем заниматься
сожгла: 239 ккал., сожгла за счет жиров: 83 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +4
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +456 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
I am +2546 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Mmdms +1225 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Svetlanкa +3999 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Планет@ +1427 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Roberta +1074 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Шмидт +3394 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Roberta +1074 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Шмидт +3394 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
ЯНА без +976 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Шмидт +3394 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Шмидт +3394 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
I am +2546 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
KissЮлик +3519 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
KissЮлик +3519 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Тили +547 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Д@ШуткА +2548 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Eve-Lina +1155 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Миссис Дарси +2601 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Шмидт +3394 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Д@ШуткА +2548 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Стройная +1266 15.04.2024» +1
+2
Классика +3959 надо доделать дело» +3
+13
OченьBезучая +456 -1 10 дней к себе.» +7
+3
Прометей +1918 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
I am +2546 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
BuketSireni +93 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Аленька26 +4345 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
OченьBезучая +456 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Svetlanкa +3999 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Шмидт +3394 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Классика +3959 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Классика +3959 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Стройная +1266 15.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2637 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Mirlona +315 16.04.2024» +3
+2
KissЮлик +3519 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Шмидт +3394 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Стройная +1266 15.04.2024» +1
+2
Аленька26 +4345 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
OLIVOCHKA))) +1311 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Миссис Дарси +2601 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
новая_я_) +979 +1 начало положено» +18
+9
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Д@ШуткА +2548 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Лисёночек 68 +1123 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
62 кг,к 8 +94 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
вам нравится фамилия брусницын? » 13
что планируете делать на майских праздниках? » 25
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 36
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»