КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 14.10.21 С УТРА КАША С СЫРОМ, В ОБЕД КАРТОШКА И ГОРБУША, НА УЖИН ПОВТОРИМ ОБЕД. СЕГОДНЯ ХОЧУ ТАКОГО ПИТАНИЯ ДЕРЖАТЬСЯ, ПОСМОТРИМ, ПОЛУЧИТСЯ ИЛИ НЕТ...    +2
описание   +2
С утра каша с сыром, в обед картошка и горбуша, на ужин повторим обед. Сегодня хочу такого питания держаться, посмотрим, получится или нет...
рацион   +2
картофель жаренный в раст. масле- 25.00 гр, сыр твердый- 15.00 гр Приятного аппетита.
разгрузочные дни»
ИН: 146%»
спорт   +1
вес: 95.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 38.2 кг
вода: 37.74 кг
 хочу вес»
одевание - 30 мин, приготовление еды - 20 мин, набор текста на компьютере - 80 мин, мытье посуды - 20 мин, сидение на диване - 180 мин, современные танцы - 5 мин, растяжка - 5 мин, нахождение в положении сидя - 150 мин Ну что, опять худеем?
сожгла: 488 ккал., сожгла за счет жиров: 26 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: пиллинг маска для лица депиляция другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +54
голоса: +7

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5811 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Классика +5134 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Совушка ДВ +5221 +11 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Eve-Lina +1343 +13 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Аленька26 +5811 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
новая_я_) +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ +5221 +11 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Эйва Шекер +3417 +11 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Соня 89 +1406 +11 2.04.2024» +2
Шмидт +4681 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Классика +5134 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Классика +5134 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Аленька26 +5811 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
I am +3318 +11 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Аленька26 +5811 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Соня 89 +1406 +11 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Классика +5134 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ +5221 +11 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
liliya26 +1460 +13 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Совушка ДВ +5221 +11 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Шмидт +4681 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Mmdms +1676 +11 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
liliya26 +1460 +13 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
KissЮлик +4739 +13 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Совушка ДВ +5221 +11 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
SSS112 +1580 +11 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Аленька26 +5811 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1
Совушка ДВ +5221 +11 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Аленька26 +5811 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Д@ШуткА +3258 -77 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Эйва Шекер +3417 +11 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Эйва Шекер +3417 +11 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Классика +5134 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 +5811 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Шмидт +4681 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Аленька26 +5811 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Тили +764 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Эйва Шекер +3417 +11 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Mmdms +1676 +11 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 +5811 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Шмидт +4681 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Эйва Шекер +3417 +11 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Бусинка Кэт +1367 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Olgadobro +358 +11 2.04.2024» +3
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
больно рожать? » 106
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото фото как вам? » 22
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото к общему образу. » 36
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
тема содержит фото нормальные фото? » 23
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»