КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 14.10.21 С УТРА КАША С СЫРОМ, В ОБЕД КАРТОШКА И ГОРБУША, НА УЖИН ПОВТОРИМ ОБЕД. СЕГОДНЯ ХОЧУ ТАКОГО ПИТАНИЯ ДЕРЖАТЬСЯ, ПОСМОТРИМ, ПОЛУЧИТСЯ ИЛИ НЕТ...    +2
описание   +2
С утра каша с сыром, в обед картошка и горбуша, на ужин повторим обед. Сегодня хочу такого питания держаться, посмотрим, получится или нет...
рацион   +2
картофель жаренный в раст. масле- 25.00 гр, сыр твердый- 15.00 гр Приятного аппетита.
разгрузочные дни»
ИН: 146%»
спорт   +1
вес: 95.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 38.2 кг
вода: 37.74 кг
 хочу вес»
одевание - 30 мин, приготовление еды - 20 мин, набор текста на компьютере - 80 мин, мытье посуды - 20 мин, сидение на диване - 180 мин, современные танцы - 5 мин, растяжка - 5 мин, нахождение в положении сидя - 150 мин Ну что, опять худеем?
сожгла: 488 ккал., сожгла за счет жиров: 26 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: пиллинг маска для лица депиляция другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +54
голоса: +7

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 55.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +963 +2 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Эйва Шекер +3519 +18 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
KissЮлик +4838 +20 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Совушка ДВ +5224 +18 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Шмидт +4688 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Маво4ка +963 +2 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
KissЮлик +4838 +20 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Прометей +2183 -2 17.04.2024» +2
+1
Аленька26 +5816 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Тили +767 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Д@ШуткА +3265 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Шмидт +4688 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
новая_я_) +1461 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
BuketSireni +195 +6 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 +5816 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Roberta +1264 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
KissЮлик +4838 +20 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Аленька26 +5816 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Маво4ка +963 +2 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
OченьBезучая +550 +1 воскресенье.» +4
+3
Истина +376 +18 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Д@ШуткА +3265 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Совушка ДВ +5224 +18 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Винга +304 +18 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Аленька26 +5816 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ +5224 +18 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Шмидт +4688 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Шмидт +4688 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Прометей +2183 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Mmdms +1697 +18 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
liliya26 +1462 +20 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Аленька26 +5816 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Д@ШуткА +3265 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
I am +3323 +18 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
новая_я_) +1461 +1 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ +5224 +18 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Ms Sosisa +46 +2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Миссис Дарси +3259 +20 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Лисёночек 68 +1553 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
I am +3323 +18 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
KissЮлик +4838 +20 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 +5816 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
KissЮлик +4838 +20 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Mmdms +1697 +18 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Тили +767 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3

топ темы»       ««       новые темы       »»
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тут проходит формат фото png? » 2
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото к общему образу. » 36
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»