это можно назвать упитанными, слегка пухлыми» +80
не нравится новая квартира! кухня и ванная в» +10
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876756
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Svetlanкa -4 14.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ С ШАГАМИ ВЧЕРА ВСЁ, КАК ОБЫЧНО В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ. НАХОДИЛА 8000 ШАГОВ, НОРМАЛЬНО, ПРОСТО БЕЗ РЕКОРДОВ. ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО ДНЯ
 2  6 10 18 1 1 спортивные занятия 30м рацион 1188 процедуры 45% 4
баллы: + 6.42   описание   +2
Привет всем С шагами вчера всё, как обычно в последнее время. Находила 8000 шагов, нормально, просто без рекордов. Всем прекрасного дня
баллы: + 4.72   рацион   +2
Курица запеченная в духовке с кожей- 150.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 150.00 гр, перец сладкий- 70.00 гр, огурец- 85.00 гр Всё идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание)) (» ГИ: 15»
баллы: + 4.72   спорт   +3
вес: 100.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35

жир: 39.7 кг
вода: 41.67 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 514 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -1, месяц: -2.7, итог: -19.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1170, месяц: 4825
дневники сутки: +6, неделя: +35, месяц: +150, итог: +480
баллы сутки: +102, неделя: -2651, месяц: +1207
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 204, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 9, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +1, командная цель, голоса за дневники участницы: +43, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +44.86% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +1, подарков участнице: +16, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +33, комментарии в дневниках участницы: +21, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 1 -4, баллы участницы: 1207

вес 98 кг съела 1066 к сожгла 2524 к баллы 1207
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +6691» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 394»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
6 декабря план по рациону +8 7 декабря план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa334
2. SSS112312
3. KissЮлик286
4. President285
5. Самая любиммая229
ник баллы
6. Victoria_88127
7. главная цель70
8. Mmdms65
9. liliya2656
10. -Мася-40
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +53
за дневник: + 17.01 статистика просмотры: +28
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +769 -5 утром приезжал папа, спасибо ему привёз мешок картошки, нам этого мешка» +4
+8



Бусинка Кэт +149 -164 завтра надо немного потренироваться! на неделе совсем времени не было» +4
+6



Эйва Шекер +769 -5 ещё один день, который завтра и наступает зима. этот новый год буду встречать» +4
+5



President +898 +3 за тренировку ушло 40 г воды» +5
+10



Классика +1086 на сегодня по косметическим процедурам маска из чёрной глины.»хорошее +17
+39



Кисюня83 сейчас на сайте +95 -3 сегодня небольшой отвес, уже не так критично падает, но я и ем нормально.» +9
+8

Д@ШуткА сейчас на сайте +842 +2 я сегодня молодец, приёмы пищи все уже завершила, и расчитываю что завтра» +4
+10



Xозяйк@ +161 -166 на обеде я. с какого-то перепугу и борщ себе взяла из дома и порцию салата» +18
+9
РезультатЕже +137 +1 страно. вес сдвинулся» +4
+9



Классика +1086 72-й день omad keto питание» +23
+39




liliya26 +329 -1 сделала генеральную уборку в шкафу. нашла какие то брюки старые. падают» +13
+23



Типа ФЕЯ) давно не вносила изменения, вес идёт вниз, внесла отвес, до нового года» +7
+9

Мисисс Дарси сейчас на сайте +762 +57 это последний понедельник этой осени, теперь следующий понедельник будет» +4
+6



Самая +799 +62 всем приветики! отлично поспала прошлой ночью, проснулась по будильнику» +12
+32



Эйва Шекер +769 -5 чувствую что завтра мне не видать отвеса, наелась я сегодня икры из баклажан,» +4
+8



Д@ШуткА сейчас на сайте +842 +2 плавно перехожу на правильное питание, сама с собой договорилась, что» +4
+10



Мисисс Дарси сейчас на сайте +762 +57 у меня уже сегодня девочки активно записывались на конец декабря, кто» +7
+12



Самая +799 +62 сегодня проснулась в 7 часов утра, могла бы потом ещё доспать, но не захотела,» +9
+36



Д@ШуткА сейчас на сайте +842 +2 пошла я обед разогревать, муж позвонил, сказал что на обед заедет, прекрасно!» +4
+11



Roberta +121 +5 сегодня у меня всё бегом-бегом. домой раньше пришла с работы, хоть займусь» +4
+5



Д@ШуткА сейчас на сайте +842 +2 сегодня чуть не проспала я, будильник один раз прозвенел, я отключила» +4
+8



Тающий_килог сейчас на сайте вес 98.9 кг. эта цифру вижу третий раз.сегодня начались кд. вчера была» +14
+6
Классика +1086 что-то у меня фитнес-браслет стал часто разряжаться» +6
+11



Ринуся сейчас на сайте +106 +1 всем доброй и бодрой недели :)» +6
+8


Бусинка Кэт +149 -164 снова маленький отвесик, но зато стабильно идёт вниз вес, меня это устраивает.» +4
+4




Olacutechik сейчас на сайте +354 -4 сегодня на кефире» +37
+21



Классика +1086 хочется увидеть на весах цифру 71» +5
+29



Глаша64 +278 +3 29.1.2021интересно» +20
+25



Эйва Шекер +769 -5 погода сегодня очень переменчивая, дождь, и гром был, теперь солнышко» +4
+5



Beautiful30 +36 +57 после операци с врачём» +5
+12
Глаша64 +278 +3 30.1.2021день “ч“» +24
+16



Самая +799 +62 сделала маникюр, а фото не может передать настоящий его цвет. это кошачий» +13
+22



SSS112 +1086 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +21
+28



Самая +799 +62 итак, сегодня у меня первый день похуделок. никакой четко-строгой диеты,» +13
+39



Victoria_88 +403 -1 29.1.2021ночь» +1
+7



Эйва Шекер +769 -5 чувствую сегодня себя как-то уставшей и разбитой, скоре всего потому» +4
+4



Шмидт сейчас на сайте +923 +3 сегодня сделала скраб - кофе с миндальным маслом, и остатки масла закончились,» +10
+16



Mmdms сейчас на сайте +346 -1 всех приветствую!у нас сегодня почти 18 градусов, просто лафа.но это не» +43
+36


Самая +799 +62 вчера узнала, что кухоные полотенца становятся прям как новые, если их» +18
+27



Мисисс Дарси сейчас на сайте +762 +57 день у меня был ленивый. я ничего не делала, смотрела фильмы, немного» +4
+7



Roberta +121 +5 до нового года осталось всего 32 дня!» +4
+4



Шмидт сейчас на сайте +923 +3 что-то с настроением сегодня не очень - не выспалась совсем. старшая в» +19
+27



Мисисс Дарси сейчас на сайте +762 +57 первый выходной. он же действительно у меня выходной. выспалась, плавно» +6
+19



isle +127 -2 29.1.2021 - 1060 кал» +4
+14

Бусинка Кэт +149 -164 всем хорошего настроения!» +4
+5



Мисисс Дарси сейчас на сайте +762 +57 так как и планировала всё же поваляюсь сегодня вечером в ване с эфирными» +4
+5



Алекс74 сейчас на сайте +51 +57 сгоняла на игру» +36
+19
Шмидт сейчас на сайте +923 +3 сегодня у меня минтай и сыр в рационе. из напитков - йогурт, кофе, чай» +31
+32



Д@ШуткА сейчас на сайте +842 +2 у меня сегодня большое желание рано спать лечь, вот как кирила уложу» +4
+9



Классика +1086 снова у нас новогодне настроение» +4
+14



@nn@_y@ сейчас на сайте +275 +2 наконец-то понедельник»задумчивое +21
+24


««       топ темы       »»       новые темы»
у кого есть облегающего кроя кожаные брюки или из эко-кожи? такие брюки полнят? » 15
как вам женское имя алиса? на мой взгляд самое красивое женское имя. назвали » 17
у кого сухая кожа, как ухаживаете за ней? что можете посоветовать? нужен крем » 15
соседи постоянно что-то просят! стирают у меня, просят утюг каждый день! надоедает. » 28
вы боитесь трудностей? если в жизни придется начать всё с нуля. » 52
как я могу просмотреть свои старые темы 4-5-летней давности? » 10
парень никогда не пишет первый! неужели ему не хочется пообщаться в течение » 23
тема содержит фото вам нравилась внешне алиса селезнёва из фильма гостья из будущего? все мальчишки » 12
предлагают сорочку и пояс, всё не моего размера. как отказаться? отправят бесплатно » 9
беременность и роды с аутоиммунными заболеваниями. кто сталкивался? как все » 2
не отвечает девочка, которая забрала собаку! пишу ей, что в 6 вечера буду дома, » 23
парень закрывает глаза во время близости. нормально ли это? » 23
тема содержит фото вам нравится внешне футболист? » 10
как накрыть стол на день рождения на работе? порекомендуйте какие-нибудь закуски, » 21
тема содержит фото носили бы такие блузы? ткань натуральная, хлопок. выскажите мнение о них. если » 42
начал подписываться на девочек! я - жуткая собственница, если близко к себе » 15
поставили диагноз многоводие, от капельницы воды не уменьшились. это может » 3
как можно так нагло врать! при этом только чтобы жить за мой счёт! меня всю » 8
хочет, чтобы я шла на нормальную работу по специальности, а не администратором, » 14
что можете сказать о своих знакомых мужчинах с таким именем? » 29
до какого возраста женщине уместно носить юбку выше колена, платья с открытой » 15
нормально ли, что за 3 дня 65 волос выпадает? » 14
мужчина чуть старше 50-ти ушел из семьи, где у него 3 детей. создал новую семью » 80
хочу ходить к психотерапевту. бесплатные у нас сидят такие, что после них ещё » 29
вечный синдром раздраженного кишечника! лоперапид поможет или забьет желудок? » 16
недавно была близость. полтора года не было. месячные шли как-то странно. это » 15
кто избавился от целлюлита? лишнего веса особо нет, но ноги и попа покрыты » 13
какой синоним к ты правильно говоришь? помогите сказать другими словами » 9
мы разучились общаться! проще игнорировать или закинуть в черный список! так » 11
тема содержит фото что по вашему даёт красивое спортивное тело? что изменилось в вашей жизни после » 21
вы носите оверсайз футболки или облегающие? » 16
тема содержит фото красивая, глаз не отвести! как вам актриса? » 11
самое красивое женское имя! ну по крайней мере одно из самых красивых! звучит » 14
во сколько лет вы впервые почувствовали возраст? лицо изменилось, здоровье » 13
сколько вы обычно в день остаётесь наедине с собой? в радость или в тягость? » 17
вроде воды много пью, а слез нет! раньше могла на ровном месте поплакать и » 11
как-то давно задали на собеседовании такой вопрос. так и не узнала на неё правильный » 20
тема содержит фото сходил в салон красоты на брови! оцените результат. » 70
есть ли у вас видеорегистратор? на зеркало или отдельный? выбираю мужу в подарок, » 2
если женщина проверяет телефон мужчины, значит не верит ему? или неуверенна » 34
тема содержит фото неотразимая блондинка! у её ног были многие знаменитые красавцы, даже ален » 12
тема содержит фото каждый день при параде! встречали таких девушек? имеется ввиду укладка, качественный » 22
после 8 лет отношений бессердечно ушёл, навешав ярлыков и жил в своё удовольствие! » 27
тема содержит фото у кого голос был сильнее, приятнее и просто красивее? » 14
встретила бывшего и второй день как ком в горле! он моя первая и последняя » 28
тема содержит фото вам нравится ведущий? смотрите его? » 10
сделала жёлтый пилинг. даже если есть дома дети, ни в коем случае лицом нужно » 2
какой марки и материала зимние сапоги лучше выбрать, чтобы не пропускали влагу? » 3
здесь есть люди, которые имеют свой бизнес-аккаунт? как можно самому раскрутить » 5
вы когда-нибудь добивались сами мужчин? пытались каким-то образом привлечь » 57
тема содержит фото смотрите, не ослепните от красоты! красивее её нет женщины на свете! идеал » 14
тема содержит фото распределите этих красавиц мирового масштаба по красоте в порядке убывания! » 17
тема содержит фото какой цвет лучше? блонд или темный? » 15
в командировке случился интим. я отказалась от роли любовницы и начала искать » 59
тема содержит фото фигура мне не понравилась и на меня посыпался негатив, что я завидую, токсик. » 30
преображает ли женщину платье? женщина красивее в платье или джинсах? » 16
прошёл месяц, как я сменила имя, но родители не принимают это и не примут! » 26
какое имя красивее: екатерина или виктория? » 21
тема содержит фото стали бы вы с таким встречаться? оцените внешность мужчины! красивый, обыкновенный, » 22
вот уже не в первый раз накатывает приступ внезапного смеха. смех аж до слёз » 9
почему не одеваетесь элегантно? зачем носите куртки? они чаще всего смотрятся » 171
как дать себе пинка и заставить себя что-либо делать? все бытовые обязанности: » 86
кто на данный момент самая красивая участница форума? а кто самая красивая » 93
тема содержит фото ни единой пластической операции, надутых губ и сделанной груди! и всё равно » 17
к чему black friday, если в действительности никаких скидок нет? к чему обманывать, » 13
когда он меня бьёт, душит за горло, таскает за волосы или угрожает избить, » 29
7 дней перерыва и не начата новая упаковка. только через 2 дня начата. как » 5
отказалась от работы, а они снова мне наяривали! почему так вцепились в меня? » 5
сколько ваши дети проводят в гаджетах? мой вообще чокнулся. когда ору, пытаюсь » 31
хотите, чтобы сожительство приравняли к фактической семье? или вам это не нужно? » 46
скоро корпоратив, а я дно! не умею танцевать, я деревянная, тело и мозг не » 25
что выглядит строже: блузы или рубашки? почему? » 8
у кого есть диагноз депрессия? какой врач назначил вам лечение и лекарства? » 19
какие мультики смотрят ваши дочки в 6-8 лет? как относитесь к любовной линии » 9
вся в своих мыслях иду к магазину, а тут какой-то парень лезет ко мне с расспросами » 23
тема содержит фото радуйся, женский глаз! как вам этот сладкий красавчик и горячий мачо? » 15
тема содержит фото подруга на живот посмотрела: 100% девочка будет! сейчас пол по узи не узнаю. » 41
у меня из ухода ничего особо нет. для меня самое главное - очищение, чтобы » 9
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без » 14
носите короткие куртки зимой? если из машины в машину, почему нет? » 33
у кого-то проходил ваш день рождения скучно, как обычный день? » 24
сталкивались с приставаниями на работе или учёбе? верите в подобные истории? » 26
чем сегодня будем заниматься? хотя у меня своя работа, а у него своя. он женат, » 16
как вам женское имя? хотели бы, чтоб вас так звали? назвали бы так дочь? оцените » 36
вызвала скорую, просила сделать экг, сказали: это к терапевту. а если инфаркт? » 20
тема содержит фото никакого силикона и губ-пельменей! и всё равно красивая и эффектная! как вам » 19
тема содержит фото можно ли диабетикам козинаки и халву на фруктозе? » 13
вас раздражает мужчины-пустословы? пишу что мне грустно, меня порадуют цветы » 25
последний кусок торта кому отдадите? мужу, маме, папе, сестре, ребенку? или » 63
предложил жить в его квартире, а мать его будет мне помогать! что бы ноги его » 40
тема содержит фото красивые подтянутые родители, красивые детишки! как вам эта знаменитая семья? » 12
тема содержит фото ни разу в жизни ни сидела на диете. до 26 лет весила 55, но с возрастом набрала. » 23
стесняетесь, когда смотрите кино с родителями или взрослыми детьми, а там выскакивает » 22
прости, я изменил тебе! моё сердце склеивает другая. можно же было просто предложить » 29
заказала платье с блёстками. они так сыпятся страшно! постирала, вся вода в » 21
ему со мной некомфортно и намекает на разрыв. готовлю вкусно, убираю, стираю, » 24
соседка попросила посидеть с ребёнком вечером. идёт к любовнику, пока муж на » 55
моя мечта сбылась! мы не готовим, не убираем, сидим в интернете, кушаем и спим! » 41
его родственники сказали, что хуже этого имени в жизни не слышали и покрутили » 72
есть жены или девушки, но в компании могут пообсуждать ножки и фигуру сотрудницы! » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»