КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 13.10.21 25-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ    +8
описание   +8
25-й день OMAD keto питание Вес сегодня без изменений!! это значит, что он закрепляется! надо учитывать что у меня кд вот-вот, завтра-послезав И нет привесов в 2 кило и нет отёчностей!!! уже 25 дней как не знаю что такое отёки!!! Это конечно же меня несомненно радует. До этого питания, до OMAD keto, перед кд всегда вес плюсовал в два, а то и больше килограмм, эти жуткие отёки, пальцы как сардельки, лицо как колобок.... всё, этого нет, я довольна что мой организм чувствует себя прекрасно! И выдерживаю легко, кушаю не нажираясь до отвала, так что дышать тяжело. На сахар, мучное давно уже не тянет. Не хочется.
рацион   +6
творог полужирный 9 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр, вода- 200.00 гр, сметана 10 %- 20.00 гр 25-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +7
вес: 79.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 21.4 кг
вода: 27.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 103.00 см.
приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин, современные танцы - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 287 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
процедуры   +6
-: пиллинг маска для лица ванночка для ног
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +33
голоса: +49
читают +1: 050sp8e9ta8r

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3841 +2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
I am +2449 -7 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Классика +3841 +2 прошла как бы нормально» +7
+27
I am +2449 -7 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4261 -7 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Эйва Шекер +2588 +1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
I am +2449 -7 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
ЯНА без +957 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Д@ШуткА +2510 +1 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Svetlanкa +3903 -6 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Шмидт сейчас на сайте +3310 -5 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Д@ШуткА +2510 +1 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
KissЮлик +3417 -2 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
I am +2449 -7 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Svetlanкa +3903 -6 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Классика +3841 +2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Глаша64 +313 +1 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Бусинка Кэт +1119 +3 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +3310 -5 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Миссис Дарси +2553 +4 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Маво4ка +422 +2 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Тили +543 +1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Svetlanкa +3903 -6 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Эйва Шекер +2588 +1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Шмидт сейчас на сайте +3310 -5 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Д@ШуткА +2510 +1 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Шмидт сейчас на сайте +3310 -5 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Классика +3841 +2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
freyaa 15.04.2024» +1
Svetlanкa +3903 -6 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Винга +243 -5 14.04.2024» +3
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4261 -7 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
I am +2449 -7 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Olgadobro +289 -1 15.04.2024» +8
+9
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
KissЮлик +3417 -2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Эйва Шекер +2588 +1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Svetlanкa +3903 -6 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
KissЮлик +3417 -2 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Шмидт сейчас на сайте +3310 -5 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4261 -7 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Д@ШуткА +2510 +1 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Шмидт сейчас на сайте +3310 -5 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Миссис Дарси +2553 +4 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Svetlanкa +3903 -6 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Эйва Шекер +2588 +1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Mirlona +311 -7 15.04.2024» +2
Эйва Шекер +2588 +1 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23

««       топ темы       »»       новые темы»
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
тема содержит фото фото как вам? » 22
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
какой у вас любимый город в россии? » 36
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
больно рожать? » 106
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото любите панна котту? » 23
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 30
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
разбила зеркало. что делать? » 91
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
тема содержит фото нормальные фото? » 23
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»