вес 78.3 кг съела 177 к сожгла 601 к баллы 5624 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сгоняла только что на рынок купила сальцо, сейчас засолить хочу в рапе. Мне в рапе нравится больше, чем просто в соли. Холодает на улице и видать организм запасается жирком)) просит калорийного) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как
-
Сало с утра очень полезно и нам стройнеющим!
вес 113.5 кг съела 1416 к сожгла 708 к баллы 6083 110 120
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+10 +12 |
liliya26 +1605 +59 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+4 +5 |
Шмидт +4914 +5 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+14 +15 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+18 +14 |
Ирис76 +325 -15 | тепле и тепле на улице» |
+3 +3 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+19 +16 |
Классика +5624 -1 | хочется мне немного покулинарить.» |
+1 +2 |
Стройная +1175 +47 | 28.03.2024» | |
Совушка ДВ +6083 -1 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+17 +13 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+6 +6 |
Д@ШуткА +3409 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Ирис76 +325 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Классика +5624 -1 | сегодня тепло, но ветрено» |
+1 +2 |
Аленька26 +7321 -1 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+40 +12 |
Olgadobro +435 +1 | 28.03.2024» |
|
KissЮлик +5575 -1 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+8 +10 |
er5o4t43pfp4 +172 +60 | сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» | |
Шмидт +4914 +5 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+8 +16 |
er5o4t43pfp4 +172 +60 | треня» |
+4 +2 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+20 +18 |
freyaa | 28.03.2024» | |
Аленька26 +7321 -1 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+39 +6 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+12 +16 |
Birdie@ +229 +59 | 38 den» |
+1 |
Д@ШуткА +3409 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+2 +6 |
KissЮлик +5575 -1 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+5 +8 |
Аленька26 +7321 -1 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+16 +14 |
Эйва Шекер +3883 +60 | на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый,» |
+2 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+15 +12 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+11 +17 |
Эйва Шекер +3883 +60 | я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» |
+2 |
Sparkl star +131 -44 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
Шмидт +4914 +5 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+5 +10 |
Тили +834 -44 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+14 +3 |
Аленька26 +7321 -1 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
KissЮлик +5575 -1 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+13 +16 |
Шмидт +4914 +5 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+12 +16 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 |
KissЮлик +5575 -1 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+8 +13 |
Аленька26 +7321 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
KissЮлик +5575 -1 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
Истина +384 +47 | мы за вечными делами радость позабыли.а ведь жизни очень нужно, чтоб» |
|
Д@ШуткА +3409 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Mirlona +270 -1 | 28.03.2024» | |
I am +3666 +1 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+2 +4 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » | 95 | |
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » | 14 | |
существовал ли на самом деле казанова? » | 12 | |
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » | 26 | |
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » | 8 | |
сколько лет? как вам девушка? » | 23 | |
подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » | 19 | |
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » | 11 | |
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » | 17 | |
сколько лет дадите? как вам образ? » | 13 | |
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » | 25 | |
собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » | 48 | |
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » | 22 | |
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » | 21 | |
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » | 27 | |
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » | 65 | |
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » | 3 | |
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » | 2 | |
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » | 30 | |
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » | 11 | |
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » | 13 | |
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » | 16 | |
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » | 7 | |
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » | 10 | |
у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » | 24 | |
купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » | 15 | |
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » | 18 | |
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » | 99 | |
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » | 50 | |
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » | 12 | |
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » | 43 | |
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » | 8 | |
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » | 20 | |
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » | 32 | |
как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » | 43 | |
как вам такие сережки? нравятся или нет? » | 17 | |
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » | 22 | |
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » | 96 | |
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » | 10 | |
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » | 22 | |
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » | 19 | |
из какого меха эта шуба? это соболь? » | 17 | |
объясните, что значат эти анализы? » | 7 | |
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » | 15 | |
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » | 43 | |
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » | 63 | |
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » | 33 | |
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » | 33 | |
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » | 11 | |
индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » | 17 | |
жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » | 59 | |
это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » | 31 | |
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » | 25 | |
сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » | 29 | |
как девушки живут с такими длинными ногтями? » | 32 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 15 | |
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » | 14 | |
в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » | 18 | |
какое кольцо красивее? » | 18 | |
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » | 30 | |
чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » | 11 | |
носите ли вы юбки, платья? как часто? » | 46 | |
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » | 32 | |
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » | 36 | |
такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » | 16 | |
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » | 17 | |
какое платье выбрать на свой день рождения? » | 27 | |
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » | 20 | |
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » | 40 | |
вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » | 45 | |
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » | 60 | |
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » | 12 | |
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » | 5 | |
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » | 43 | |
любите икру красную? купили к новому году? » | 31 | |
вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » | 38 | |
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » | 14 | |
какой нравится больше? » | 14 | |
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » | 38 | |
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » | 42 | |
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » | 48 | |
нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » | 11 | |
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » | 32 | |
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » | 15 | |
как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » | 19 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » | 15 | |
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » | 54 | |
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » | 31 | |
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » | 28 | |
нравятся губы, или не очень? » | 39 | |
вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » | 14 | |
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » | 20 | |
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » | 59 | |
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » | 49 | |
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » | 107 | |
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » | 7 | |
мчусь на работу! хорошего всем дня! » | 21 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 31 | |
считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » | 45 |
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!
- все диеты»
- ты знаешь свои сильные и слабые стороны или судишь о себе по мнению окружающих?»
- спорт занимает большое место в твоей жизни или это для тебя тяжелый труд?»
- ты часто испытываешь чувство вины или этим мучаешься редко?»
- ты не делаешь необдуманные поступки или кидаешься в новые отношения, как в омут»
- ты - искусная обольстительница или давно махнула на себя рукой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |