КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 13.10.21 13.10.2021 ДНЕВНИК № 1 СРЕДА.    +3
описание   +2
Всем здравствуйте. Вчера разгрузка у меня не получилась. Вернее всё выполнила до 16-30: выпила воду, натопала прилично, и поела с уменьшением, как планировала, калорий. Но через часок у меня в голову залезла мысль, от которой я не могла отделаться. Мне очень-очень надо сладкое... Дома, кроме мёда, ничего нет. Не покупаю и хлеб, чтобы не соблазниться на бутерброд. Но масло, домашнее есть. И вот я вчера делала себе бутеры из хлебцов ржаных , масла и мёда...Как результат плюсануло 200 грамм. Потому что бутеры задержали выпитую воду, и я ночью вставала всего 1 раз... Я догадывалась, что так будет.Но думала. что ещё больше привеса будет.
рацион   +2
завтрак: молоко пастеризованное 3,5 %- 40.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 4.00 гр Завтракаю кофе с молоком жирным Белорусским.Очень вкусно.
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 106.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.3 кг
вода: 43.84 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, зарядка - 10 мин Делаю зарядку, загружаю свои мышцы упражнениями..
сожгла: 306 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +51
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 89.72%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
KissЮлик +4721 -59 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+3
Эйва Шекер +3417 +42 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Классика +5134 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Эйва Шекер +3417 +42 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Солнышко57 +415 +42 23.04.2024»
Солнышко57 +415 +42 23.04.2024»
freyaa 23.04.2024»
Планет@ +1710 -1 отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы» +1
Стройная +1531 +42 23.04.2024 вторник» +1
+5
Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -46 всем привет»
Солнышко57 +415 +42 23.04.2024»
Классика +5134 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
piyavkaE +530 -46 23.04.2024»
Mmdms +1676 -46 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+1
РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
piyavkaE +530 -46 23.04.2024» +1
+3
BuketSireni +189 +6 23.04.2024»

Стройная +1531 +42 23.04.2024»
Стройная +1531 +42 23.04.2024»
Стройная +1531 +42 23.04.2024» +1
KissЮлик +4721 -59 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Mirlona +386 +1 23.04.2024»
KissЮлик +4721 -59 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Д@ШуткА +3258 -46 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
ruzannacat +126 +1 23.04.2024 вторник» +1
Хотюшка +503 -1 хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась» +5
Классика +5134 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
piyavkaE +530 -46 23.04.2024»
Olgadobro +358 +42 23.04.2024» +4
+4
Соня 89 +1406 +42 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
katya_zlaya_ 23.04.2024 как собрать все необходимые документы, и никого не убить при»
SSS112 +1580 +42 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Солнышко57 +415 +42 23.04.2024»
юка1986 23.04.2024»
Солнышко57 +415 +42 23.04.2024»
Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+2
iizika сейчас на сайте великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Шмидт +4681 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Эйва Шекер +3417 +42 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Стройная +1531 +42 23.04.2024»
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Маво4ка +945 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Классика +5134 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
piyavkaE +530 -46 23.04.2024»
Эйва Шекер +3417 +42 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
I am +3318 -46 доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе,»


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото кто красивее? » 18
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото кто красивее? » 14
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»