КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 13.10.21 13.10.2021 ДНЕВНИК № 1 СРЕДА.    +3
описание   +2
Всем здравствуйте. Вчера разгрузка у меня не получилась. Вернее всё выполнила до 16-30: выпила воду, натопала прилично, и поела с уменьшением, как планировала, калорий. Но через часок у меня в голову залезла мысль, от которой я не могла отделаться. Мне очень-очень надо сладкое... Дома, кроме мёда, ничего нет. Не покупаю и хлеб, чтобы не соблазниться на бутерброд. Но масло, домашнее есть. И вот я вчера делала себе бутеры из хлебцов ржаных , масла и мёда...Как результат плюсануло 200 грамм. Потому что бутеры задержали выпитую воду, и я ночью вставала всего 1 раз... Я догадывалась, что так будет.Но думала. что ещё больше привеса будет.
рацион   +2
завтрак: молоко пастеризованное 3,5 %- 40.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 4.00 гр Завтракаю кофе с молоком жирным Белорусским.Очень вкусно.
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 106.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 54.3 кг
вода: 43.84 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, зарядка - 10 мин Делаю зарядку, загружаю свои мышцы упражнениями..
сожгла: 306 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +51
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3421 +1 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



РезультатЕже +1368 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Классика +5625 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2385 -3 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Аленька26 +7352 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Аленька26 +7352 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Шмидт +4936 +1 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Классика +5625 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



KissЮлик +5585 -4 вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» +4
+9



Совушка ДВ +6091 -7 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



Совушка ДВ +6091 -7 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



Совушка ДВ +6091 -7 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



Шмидт +4936 +1 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



KissЮлик +5585 -4 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Аленька26 +7352 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



KissЮлик +5585 -4 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



Совушка ДВ +6091 -7 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Шмидт +4936 +1 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Совушка ДВ +6091 -7 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



Тили +835 -7 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Совушка ДВ +6091 -7 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Аленька26 +7352 -1 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



Аленька26 +7352 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Классика +5625 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Шмидт +4936 +1 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Аленька26 +7352 -1 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Совушка ДВ +6091 -7 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



Миссис Дарси +3421 +1 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Аленька26 +7352 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



er5o4t43pfp4 +172 +97 идти вперед» +1
+4


Mmdms +1878 -4 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



Шмидт +4936 +1 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Совушка ДВ +6091 -7 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Лисёночек 68 +1874 -1 параметры и вес» +9
+12



Svetlanкa +6699 -4 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



Аленька26 +7352 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Шмидт +4936 +1 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Аленька26 +7352 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Layla-777 +442 -3 активная неделя и завал на работе» +4
+4



Классика +5625 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



KissЮлик +5585 -4 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



I am +3736 +4 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2385 -3 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Классика +5625 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Аленька26 +7352 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



oxyd +190 -4 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2385 -3 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Шмидт +4936 +1 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Миссис Дарси +3421 +1 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Аленька26 +7352 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Совушка ДВ +6091 -7 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



топ темы»       ««       новые темы       »»
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
чего вкусненького сегодня ели? » 77
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 33
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
любите стихи маяковского? » 19
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»