Совушка ДВ писал(а): Я сегодня не стала на курице сидеть. Пака просто на своём питании посижу. Надо удержать вес хотя-бы. |
вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6699 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем здравствуйте. Вчера разгрузка у меня не получилась. Вернее всё выполнила до 16-30: выпила воду, натопала прилично, и поела с уменьшением, как планировала, калорий. Но через часок у меня в голову залезла мысль, от которой я не могла отделаться. Мне очень-очень надо сладкое... Дома, кроме мёда, ничего нет. Не покупаю и хлеб, чтобы не соблазниться на бутерброд. Но масло, домашнее есть. И вот я вчера делала себе бутеры из хлебцов ржаных , масла и мёда...Как результат плюсануло 200 грамм. Потому что бутеры задержали выпитую воду, и я ночью вставала всего 1 раз... Я догадывалась, что так будет.Но думала. что ещё больше привеса будет. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ароматерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Я сегодня не стала на курице сидеть. Пака просто на своём питании посижу. Надо удержать вес хотя-бы. |
вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6699 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ну да. Это прилично...Иногда очень трудно себя удержать. Я это знаю. |
вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6699 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6699 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Да. Очень большая. А ты во сколько спать ложишься!? |
вес 78.3 кг съела 177 к сожгла 601 к баллы 5625 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Находка проснудась!! А тебе приятного вечера!! |
вес 78.3 кг съела 177 к сожгла 601 к баллы 5625 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
Миссис Дарси +3421 +1 | завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» |
+1 +3 |
РезультатЕже +1368 | подготовка к ремонту сегодня» |
+8 +3 |
Классика +5625 | продолжаю, не останавливаюсь.» |
+2 +13 |
OLIVOCHKA))) +2385 -3 | всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» |
+8 +12 |
Аленька26 +7352 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» |
+4 +12 |
Аленька26 +7352 -1 | № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» |
+23 +6 |
Шмидт +4936 +1 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+43 +12 |
Классика +5625 | спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» |
+5 +26 |
KissЮлик +5585 -4 | вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» |
+4 +9 |
Совушка ДВ +6091 -7 | 23.03.2024 дневник номер 5» |
+12 +9 |
Совушка ДВ +6091 -7 | 24.03.2024дневник номер 4» |
+10 +11 |
Совушка ДВ +6091 -7 | 24.03.2024дневник номер 3» |
+10 +11 |
Шмидт +4936 +1 | вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» |
+15 +17 |
KissЮлик +5585 -4 | великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» |
+11 +8 |
Аленька26 +7352 -1 | № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» |
+15 +11 |
KissЮлик +5585 -4 | вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +6091 -7 | 24.03.2024дневник номер 5» |
+18 +18 |
Шмидт +4936 +1 | есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +6091 -7 | 24.03.2024дневник номер 2» |
+10 +8 |
Тили +835 -7 | 24 марта, воскресенье. (5:07)» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +6091 -7 | 24.03.2024дневник номер 1» |
+28 +10 |
Аленька26 +7352 -1 | № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» |
+20 +8 |
Аленька26 +7352 -1 | № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» |
+9 +8 |
Классика +5625 | я приехала уже из города в посёлок» |
+4 +11 |
Шмидт +4936 +1 | из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» |
+6 +12 |
Аленька26 +7352 -1 | № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +6091 -7 | 21.03.2024дневник номер 4» |
+30 +18 |
Миссис Дарси +3421 +1 | хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» |
+1 +2 |
Аленька26 +7352 -1 | № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» |
+7 +8 |
er5o4t43pfp4 +172 +97 | идти вперед» |
+1 +4 |
Mmdms +1878 -4 | ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» |
+4 |
Шмидт +4936 +1 | всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +6091 -7 | 21.03.2024дневник номер 3» |
+22 +14 |
Лисёночек 68 +1874 -1 | параметры и вес» |
+9 +12 |
Svetlanкa +6699 -4 | привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» |
+6 +6 |
Аленька26 +7352 -1 | № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» |
+26 +15 |
Шмидт +4936 +1 | что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» |
+4 +12 |
Аленька26 +7352 -1 | № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» |
+4 +12 |
Layla-777 +442 -3 | активная неделя и завал на работе» |
+4 +4 |
Классика +5625 | 25-й день интервального кето питания.» |
+1 +9 |
KissЮлик +5585 -4 | вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» |
+6 +8 |
I am +3736 +4 | на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +2385 -3 | всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» |
+6 +6 |
Классика +5625 | сегодня +12 градусов днём было.» |
+2 +8 |
Аленька26 +7352 -1 | № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» |
+51 +28 |
oxyd +190 -4 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+3 +6 |
OLIVOCHKA))) +2385 -3 | надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» |
+49 +21 |
Шмидт +4936 +1 | сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» |
+5 +9 |
Миссис Дарси +3421 +1 | день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» |
+1 +2 |
Аленька26 +7352 -1 | № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» |
+11 +9 |
Совушка ДВ +6091 -7 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+47 +8 |
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » | 14 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | 3 | |
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » | 8 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 | |
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 7 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » | 104 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 21 | |
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 | |
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » | 19 | |
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 13 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 171 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 122 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 32 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 33 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » | 12 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » | 3 | |
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » | 5 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 68 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 20 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 22 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 48 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 29 | |
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » | 17 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 12 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 | |
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » | 3 | |
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 | |
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » | 38 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » | 11 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 | |
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » | 21 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 | |
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 | |
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
любите стихи маяковского? » | 19 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 7 | |
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » | 9 | |
как вам сумочка? » | 6 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |